طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل طريقه طبيه للاقلاع عن التدخين

هل طريقه طبيه للاقلاع عن التدخين
icon 30 ديسمبر 2017
icon 728
هل هناك طريقه طبيه للاقلاع عن التدخين ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتنوع وسائل الاقلاع عن التدخين بين علاجات دوائية وعلاجات نفسية وسلوكية وغيرها. الافضل مراجعة عيادة متخصصة في الاقلاع عن التدخين ومن المهم جدا المتابعة المستمرة. من الوسائل المساعدة هي استخدام بدائل النيكوتين كالعلكة والبخاخ ولصاقة النيكوتين. كذلك توجد بعض الادوية الفعالة مثل تشامبكس للمساعدة في الاقلاع عن التدخين. هناك بعض الدراسات الحديثة التي تثبت فائدة الشيشة الالكترونية في كونها بديلا ووسيطا مساعدا في عملية الاقلاع عن التدخين 0 2018-01-01 09:19:32
الدكتور احمد الغريب
الدكتور احمد الغريب
طب عام
تتنوع وسائل الاقلاع عن التدخين بين علاجات دوائية وعلاجات نفسية وسلوكية وغيرها. الافضل مراجعة عيادة متخصصة في الاقلاع عن التدخين ومن المهم جدا المتابعة المستمرة. من الوسائل المساعدة هي استخدام بدائل النيكوتين كالعلكة والبخاخ ولصاقة النيكوتين. كذلك توجد بعض الادوية الفعالة مثل تشامبكس للمساعدة في الاقلاع عن التدخين. هناك بعض الدراسات الحديثة التي تثبت فائدة الشيشة الالكترونية في كونها بديلا ووسيطا مساعدا في عملية الاقلاع عن التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 يناير 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
نعم هناك علاجات تساعد من ينوي الاقلاع عن التدخين ويجد صعوبه 0 2017-12-31 06:40:47
طاقم الطبي
طاقم الطبي
نعم هناك علاجات تساعد من ينوي الاقلاع عن التدخين ويجد صعوبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 ديسمبر 2017
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

ااسلام عليكم انا ادخن واريد الاقلاع عن التدخين وكلما اترك اعود مره اخرى وعندي حساسيه واعاني من التهاب مزمن بالاذن...

بالأساس الموضوع مرتبط بإرادة الشخص رغم أن الأسابيع القليلة التى تعقب الإقلاع عن تدخين السجائر هى الأخطر والأصعب على الإطلاق فى مسيرة الشخص المدخن وهناك مجموعة من الوسائل التي يمكن أن تساعد وهي: 1. التعرف على الأشياء والأماكن والمواقف التى تحفزك للقيام بالتدخين وذلك لأن تعرفك عليها جيداً سيساعدك كثيراً على بذل أقصى جهدك لتجنبها، وكما يمكنك تناول كوب من عصير الفاكهة الطازج أو القيام بالمشى واتخاذ طريق جديد عند ذهابك للعمل بدلاً من ذلك الذى كنت معتاداً على التدخين فيه، 2. حارب الشعور بنوبات الرغبة الجارفة واللهفة لتدخين السجائر بكل الوسائل الممكنة حتى تقلل من حدتها ووقعها عليك، وإليك بعض الوسائل المعينة على ذلك, قم بإمساك أى شيء فى يدك وبين أصابعك لتعويض الإحساس السابق الذى افتقدته بترك السيجارة، حاول الاسترخاء والتنفس بعمق والتفكير فى شيء ما يبعث عليك الإحساس بالسلام. حاول تغيير المشهد الذى تجلس فيه عند معاودة تلك النوبات، ذكّر نفسك دائما بالجهد الذى بذلته للإقلاع عن التدخين وفكر جيداً فى الأسباب التى دعتك لهجر السيجارة, فكر بإيجابية ولا تجعل الإحباط يتسرب وينساب إلى قلبك، فعلى الرغم من صعوبة الأمر إلا أنك قادر على هجر تلك العادة الضارة، وإذا أخطأت يوماً ما وقمت بتناول سيجارة تحت تأثير الرغبة الجارفة واللهفة للتدخين فلا تيأس وعاود مقاطعتها مرة أخرى، كافئ نفسك وفكر جيداً فى حجم الأموال التى تستطيع توفيرها إذا أقلعت عن التدخين، ولا تنسى أن تطلب الدعم من أصدقائك والأشخاص المقربين منك .

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

حبيت اسال عن حبوب السيروكسات عن اعراضها وايش تسبب وهل فعلاً تسبب زيادة في الوزن وهل يمكن اخذها دون استشارة...

نعم يمكن أن يسبب زيادة في الوزن وسمنة خاصة في منطقة الخصر والبطن، ولا ننصح باستخدامه دون اشراف طبي كون استخدامه وتوقفه يتطلب طريقة خاصة تتلائم مع طبيعة الحالة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل ينتقل فيروس الكورونا عن طريق الهواء؟ مقالات طبية
هل ينتقل فيروس الكورونا عن طريق الهواء
وقاية من فيروس كورونا
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق البعوض مقالات طبية
هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق البعوض
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
مرض السكري play
مرض السكري

vistors 7012

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة
تغذية

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة