تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نومي خفيف جدا لا انام جيدا واذا نمت وكانت حركة خفيفة بالخارج اسمعها مباشرة فأستيقض
10 سبتمبر 2017
1173
نومي خفيف جدا لا انام جيدا واذا نمت وكانت حركة خفيفة بالخارج اسمعها مباشرة فأستيقض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-10T09:43:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان هذا يؤثر عليك وعلى حياتك وأداءك في العمل فلا بد من العلاج
0
2017-09-10T13:40:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%AA-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D8%A9-1024052#answer-0
اذا كان هذا يؤثر عليك وعلى حياتك وأداءك في العمل فلا بد من العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد ان اجعل نومي قصير يعني انام 7-8 ساعات و لا اشعر باتعب، لانني اذا نمت 8 ساعات لا اشعر...
سؤال من ذكر سنة
نومي خفيف جدا رغم اني ابتعد عن التفكير واقرأ الاذكار بس مايجي احيان انام بعد يوم كامل 4 او5 ساعات...
سؤال من ذكر سنة
انا تعبت جدا مش عارف اصبط نومي نفسي يبقا ليا معياد نوم ثابت انا لا اسطيع ان انام الا عندما...
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم انا اواجهه احياناً صعوبه في النوم والخوف منه ولما انام احس بتوتر جداً واذا م نمت زين احس...
سؤال من ذكر سنة
صعوبه في النوم واذا نمت لا اخذ كفايتي من النوم حيث يبلغ 6 ساعات كحد اعلى.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من عدم القدرة على النوم لثلاثة أيام أشعر دائما بأرجلي مشدودة وإن نمت بعدها يكون نومي غير عميق
سؤال من ذكر سنة
انا اخاف من التعب و قلة النوم، فأذا قل نومي يوما ما ابقى خائف طول اليوم، و ابقى افكر كيف...
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لحادثة خفت فيها خوفا شديدا وظل الخوف يرافقني لفترةطويلة فلااجلس في البيت بمفردي وافزع من ابسط حركة اسمعها انا...
سؤال من أنثى سنة
انا اصحى فجاه من نومي واتگلم مع اللي عندي واشتكي من شي يوجعني وبعدين ارجع انام واصحى مرا ثانيه ع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اح بتوتر دائم وقلق مستمر والم في راسي وعندها لا استطيع الاكل جيدا ولا انام جيدا واحس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33232
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين