تسجيل دخول 
...نومي خفيف جدا رغم اني ابتعد عن التفكير واقرأ الاذكار بس مايجي احيان انام بعد يوم كامل 4 او5 ساعات بعد يوم
25 ديسمبر 2017
764
نومي خفيف جدا رغم اني ابتعد عن التفكير واقرأ الاذكار بس مايجي احيان انام بعد يوم كامل 4 او5 ساعات بعد يوم
الابتعاد عن المنبهات القهوه والشاي والكولا والتدخين والشيشه وممارسة الرياضه والعشاء مبكّر تساعد على ان يتحسن نومك
0
2017-12-25 09:18:54
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/الصحة-النفسية/نومي-خفيف-جدا-رغم-اني-ابتعد-عن-التفكير-واقرا-الاذكار-1074184
طاقم الطبي
الابتعاد عن المنبهات القهوه والشاي والكولا والتدخين والشيشه وممارسة الرياضه والعشاء مبكّر تساعد على ان يتحسن نومك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
25 ديسمبر 2017
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لا استطيع النوم منذ يومين الان ،اخاف من النوم و ابقى احرس في نفسي ان لا انام لا اعرف السبب...
نظم ساعات النوم والخوف سيزول واذا استمر لأسبوعين فلا بد من العلاج
سؤال من ذكر سنة
كيف احسن جودة النوم و تصبح جيدة، انا مراهق انام 7 ساعات كل يوم لاكن ابقى مرهق طول اليوم و...
الإرهاق والنعاس بحاجه للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من مشكلة التحدث اثناء النوم لدرجة اني اقوم على حيلي (اقعد فوق السرير)واتكلم بس لما اصحى ما افتكر...
الأشخاص الذين يتحدثون أثناء نومهم غالبا لا يعرفون ذلك، أما العوامل المسببة للكلام اثناء النومِ فهي اِضطرابات القلق، الإجهاد، والحمّى، وفي أكثر الحالاتِ لا يعد الكلام أثناء النوم حالة خطيرة، ويمكن أن يختفي مع مرور الوقت والعمر، وقد يرتبط الكلام أثناء النوم باضطرابات النومِ الأخرى، وهذا يستوجب فحص طبي لتحديد السبب وأخصائي النفسية ممكن أن يقدم الكثير في هذا المجال خاصةاذا ما كان هناك أعراض أخرى مثل القلق
سؤال من أنثى سنة
اتخيل ان احد من اهلي عمل حادث او مات او حصل معه مكروه اصير ابكي بحرارة وبعد مدة زمنية تروح...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
يجني دايم وسواس في اشياء كثير احاول التغلب عليه لكن ترجع بعد فتره انا اخف من المرتفات واخاف من كل...
ما هي الوساوس التي تنتابك ؟ هل من الممكن التوضيح ..متذا تقصيدين بأنك تخافين من كل شيء ؟ الرجاء التوضيح او من الممكن اعطاء امثلة على مخاوفك وعلى الافكار التي تنتابك
سؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم انا اواجهه احياناً صعوبه في النوم والخوف منه ولما انام احس بتوتر جداً واذا م نمت زين احس...
هذه الاعراض لا بد من تقييمها من قبل الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من ذكر سنة 29
انا من كم شهر احسن إنو عندي قلق بالنوم ومانام الا ساعه او اربع ساعة في بعض الايام ودي اعرف...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
عمري 18 في فتره ارعب الابتعاد عن كل الناس والغريب صرت طويلة بال واغلب الوقت ساكته صارتلي حاجه غريبه كنت...
ليس هذا امر غريب فهو من الاعراض النفسيه المعروفه انصحك بمراجعة طبيب نفساني للتقييم والعلاج
سؤال من أنثى سنة
دائما احس بالصداع والخمول وقبل النوم يحدث شلل عدة مرات متتاليه حتى اتعب نفسي وامتنع عن النوم واحيانا اشعر ان...
هذه الاعراض بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة
لا أستطيع الأكل ولا أشعر بالجوع ولا أستطيع لنوم لأيام متواصلة وأن نمت أنام ساعة او أقل كل 5 أيام...
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره