ماهو علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العلاج الطبيعي، مثل التمارين التي تركز على كل من الرأس والعيون والمشي والتوازن للمساعدة في تقليل شدة نوبات الدوخة.
- الأدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الدهليزي، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم، وبعض مدرات البول، ومضادات الاكتئاب وغيرها.
- العلاج النفسي، مثل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي.
- الاسترخاء وإدارة مستويات التوتر والقلق.
- التأمل وممارسة اليوجا.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
- التنفس العميق وبصورة بطيئة.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن توضيح العلاقة بين الدوخة والحالة النفسية كالقلق، كما يلي:
- النوبة الوعائية المبهمة، حيث يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يسبب الارتباك والدوار، خاصة عند القلق من الإبر أو الإجراءات الطبية وغيرها من المواقف التي تختلف من شخص لآخر.
- المشاعر والأحاسيس الخاصة بالشخص، حيث يعاني الشخص من عدم الاستقرار العاطفي ويسبب الشعور بالدوخة.
- الإصابة بفرط التهوية، حيث أن الشعور بالقلق يسبب ذلك، مما يؤدي إلى حرمان الدماغ من الأكسجين، وبالتالي الدوار والإغماء.
للمزيد:
1 2022-12-22T11:52:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-942771#answer-0يمكن علاج الدوخة الناتجة عن الحالة النفسية كالقلق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- العلاج الطبيعي، مثل التمارين التي تركز على كل من الرأس والعيون والمشي والتوازن للمساعدة في تقليل شدة نوبات الدوخة.
- الأدوية لعلاج اضطرابات الجهاز الدهليزي، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم، وبعض مدرات البول، ومضادات الاكتئاب وغيرها.
- العلاج النفسي، مثل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي.
- الاسترخاء وإدارة مستويات التوتر والقلق.
- التأمل وممارسة اليوجا.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة التمارين الرياضية.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.
- التنفس العميق وبصورة بطيئة.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن توضيح العلاقة بين الدوخة والحالة النفسية كالقلق، كما يلي:
- النوبة الوعائية المبهمة، حيث يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يسبب الارتباك والدوار، خاصة عند القلق من الإبر أو الإجراءات الطبية وغيرها من المواقف التي تختلف من شخص لآخر.
- المشاعر والأحاسيس الخاصة بالشخص، حيث يعاني الشخص من عدم الاستقرار العاطفي ويسبب الشعور بالدوخة.
- الإصابة بفرط التهوية، حيث أن الشعور بالقلق يسبب ذلك، مما يؤدي إلى حرمان الدماغ من الأكسجين، وبالتالي الدوار والإغماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التوقف المفاجئ عن الادوية النفسية يؤدي الى تطور المرض وما هي الاعراض الناتجة عنه
سؤال من أنثى سنة
هل الحالة النفسية دائمة ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج الحالة النفسية والعصبية
سؤال من ذكر سنة 20
أرغب في مكمل غذائي آمن يحسن من الحالة النفسية، سمعت عن بعض المكملات مثل الاشواجاندا وغيرها ولكن لا ادري عن...
سؤال من أنثى سنة
ما تأثير الحالة النفسية على الصحة ؟
سؤال من ذكر سنة
متلازمة الزهانية الخبيثة الناتجة عن تناول مضادات الذهان لدي اخي اصيب بهذة الحالة منذ اسبوع نتيجة تناولة لبعض الادوية عن...
سؤال من أنثى سنة
هل الحالة النفسية السيئة والتوتر تسبب تكيس المبايض ؟
سؤال من أنثى سنة
كيف تؤثر الحالة النفسية السيئة على صحة الانسان؟
سؤال من ذكر سنة 29
هل يمكن علاج الامراض النفسية عن طريق زرع خلايا جديدة بالمخ او زرع خلايا جذعية
سؤال من أنثى سنة
لمادا لازلت اشتكي من الحالة النفسية رغم شربي الدواء ٥سنين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
5 تعليق
احساس دايم بدوخه ماخليت ولا مكان عند ضغط وسكر ومع العلاج كويس
عندما اتوتر او اركز في شئ احس بضربات قلبي سريعه واشعر بدوخه وبروده داخيه وغثيان كيف اتخلص منها
احساس دايما بغثيان. ناتج عن توتر وسرعه في ضربات القلب واحس ببروده
احس ديما بقلق ودوخة وعدم توازن مع علم اني شفت لعيد من الاطباء
اشعر بدوار و فشل في الجسم و يزداد عند المشي و نرة على مرة تزداد نبضات قلبي و اشعر بثقل ف الصدر و عدمم القدرة على تناول شيء و فحوصاتي للقلب و فقر الدم سليمة