اعمري 19 سنة , اعتبر ذكي جدا كما يقول لي اساتذتي و زملائي و لكن اعاني من قلة التركيز و سرعة تشتت الذهن و غالبا ما تنعكس هذه المشكلة في الامتحانات . مع انني اتحضر جيدا للامتحان

قلة التركيز وسرعة التشتت اذا كانت من الطفوله فلها حل يختلف عن الذي بدأت في هذا العمر الطبيب النفساني هو الذي يشخص ويعالج

أريد أن أسأل هل لممارسة العاده السرية أثر مباشر على تشتت الذهن والنسيان أم أن هذا الأمر مبالغ فيه ، وأي الأطباء ينصح بمراجعتهم للكشف والاطلاع هلى مشكلة تشتت الذهن والنسيان والخربطة والتلعثم في الكلام؟

نعم للعادة السرية هذه الآثار وأكثر يفضل ترك العادة وممارسة الرياضة يومياً، وإذا آردت مراجعة طبيب فيفضل أن يكون اختصاصي أمراض نفسية.

مرحبا أنا من سأل بخصوص تشتت الذهن والنسيان أردت أن أعلمكم أني كنت امارس العادة السرية وقد قررت مؤخرا تركها لتفادي هذه الاضرار أو التقليل منها كما أردت أن أسألكم عن فائدة حبوب زيت السمك في هذا الخصوص وأيضا أريد ان أسألكم عن دواءإسمه Aurorixلعلاج علاج الخوف والاكتئاب وتشتت الذهن هل هو مفيد أم لا؟

لا شك أن زيت السمك مفيد ولكن ينبغي عدم الافراط في تناوله، أما حبوب الأروريكس فهي ذات استخدام محدد ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية سواء عند البدأ به أو عند توقيفه أو تغير جرعته، وهو غالباً ما يُستعمل في علاج بعض أنواع الاكتئاب وبعض حالات الرهاب، وليس لتشتت الذهن، إلا إذا كان السبب مرتبط بإحداهما

أعاني من تشتت انتباه وعدم التركيز لدرجة أنني اذا كنت اتحدث مع شخص ما انسى ما يقوله بسرعة وايضاً عدم القدرة على اتخاذ القرار والمهمات الموكلة لدي ما الحل ؟

التقييم النفسي ثم العلاج

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما هو الحل الأمثل لمشكلة شذوذ الذهن و هل تسبب كثرة العادة السرية فقدان في الذاكرة و تشتت في التركيز ؟ أرجو المساعدة بأسرع ما يمكن !

Q: اعاني من الوسواس والشعور بالقلق والضيق وايضا مصاب بفصان ولكن تم العلاج من الهلاوس والفصام وتبقي هناك تشتت في الذهن وضعف في التركيز والصور التي تبقي في الذهن! واتابع مع طبيب

لا بد من ذكر هذه الاعراض للطبيب وسوف يعدل العلاج وتنتهي المعاناه

Q: سلام عليكم ..انا مقبله على فتره امتحانات وأعاني من تشتت الذهن والتركيز والنسيان..فهل هناك نوع من الفيتامينات او الادويه الأمنه تساعد في زياده التركيز والنشاط ..؟

تنظيم أوقات الدراسه والراحه وأوقات النوم والطعام والرياضه

Q: قرأت ان كثرة العادة السرية تسبب قلة اﻹستيعاب والنسيان والفهاوه وسيلان اﻷنف وضعف النظر وتساقط الشعر من الهرمونات ولممارسي الرياضة عضلات الجسم تختلف انا امارسها و كل ما ذكر بي

هذا صحيح يجب التوقف عنها

Q: سرعة الكلام مع التلعثم ما علاجه كيفية فقدان الوزن باسرع وقت

التلعثم يعالج من قبللاالاطباء النفسانين واما فقدان الوزن الصيح يقوم على تخفيف وتنظيم الطعام وممارسة الرياضه

Q: هل العادة السرية تسبب القلق النفسي و الاكتئاب؟

لا تسبب ولكن قد تزداد مع العزله والقلق والاكتئاب

Q: انا اعاني من حالة تشتت في الذهن وقلق ونسيان وتوتر وحاولة التوجه لطبيب نفسي ولا يوجد في مطقتي طبيب فأرجو افادتي ؟

لا بد من الوصول للطبيب النفساني حتى لو كان خارج منطقتك

6 ديسمبر 2011

1879

ما هو الحل الأمثل لمشكلة شذوذ الذهن و هل تسبب كثرة العادة السرية فقدان في الذاكرة و تشتت في التركيز ؟ أرجو المساعدة بأسرع ما يمكن !

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الحل الأمثل التخلص من القضايا التي تشغلك، من خلال تدوين كل ما يخطر ببالك ووضع برنامج لكافة النشاطات اليومية التي تريد القيام بها وبعد انجازها تدوين نسبة الانجاز والأسباب المعيقة إن وجدت بجانب كل واحدة منها، وتحديد وقت مناسب لإنهاء أي عمل تريد القيام به، ويمكنك الطلب إلى زملائك بتنبيهك إلى موعد الانتهاء منه أو استخدام المنبه لذلك، وبعدها محسبة نفسك إن كان هناك تجاوز في مدة التنفيذ، كذلك ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي والحرص هلى وقت الاستراحة بين الواجبات، لا نعرف مستوى التغذية لديك فهو أيضاً مهم خاصة الاعتماد على المواد الطازجة والفواكه يساعد على توفير الفيتمينات التي تحسن من عمل الجهاز العصبي ، أما العادة السرية فهي حالها حال الممارسة الجنسية الطبيعية ليس لها علاقة بذلك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 ديسمبر 2011