مرحبا أنا من سأل بخصوص تشتت الذهن والنسيان أردت أن أعلمكم أني كنت امارس العادة السرية وقد قررت مؤخرا تركها لتفادي هذه الاضرار أو التقليل منها كما أردت أن أسألكم عن فائدة حبوب زيت السمك في هذا الخصوص وأيضا أريد ان أسألكم عن دواءإسمه Aurorixلعلاج علاج الخوف والاكتئاب وتشتت الذهن هل هو مفيد أم لا؟

لا شك أن زيت السمك مفيد ولكن ينبغي عدم الافراط في تناوله، أما حبوب الأروريكس فهي ذات استخدام محدد ينبغي أن يكون تحت اشراف أخصائي نفسية سواء عند البدأ به أو عند توقيفه أو تغير جرعته، وهو غالباً ما يُستعمل في علاج بعض أنواع الاكتئاب وبعض حالات الرهاب، وليس لتشتت الذهن، إلا إذا كان السبب مرتبط بإحداهما

انا كثيرة التفكير فى شخص ما وافكر فيه لسنوات وسمعت ان كثرة التفكير تضر بخلايا المخ او قد تصيبنى بامراض نفسية هل ذلك صحيح ؟ وكيف اتخلص من كثرة التفكير فى هذا الشخص

نعم يجب ان تدهب الى طبيب نفسي على الاغلب انك تعاني من متلازمة الارهاق المزمن

مرحبا أنا أعاني من تشتت في الذهن ونسيان أي ذاكرتي ضعيفه وصعوبة في الفهم والادراك وتلعثم في الكلام عمري 26 عام وقد إلتحقت بوظيفة جديدة وقد بدأ المشرفين علي يلا حظون هذا الامر نصحني أحد أصدقائي بتناول حبوب زيت السمك لتقوية ذاكرتي وتحسن حالي أرجوكم ساعدوني ماهو الحل لهذه المشكلة؟

لا داعي للقلق، وننصح باجراء فحص طبي سريري أولاً قبل تناول أي علاج من أجل تحديد السبب، وفي حالة عدم وجود سبب عضوي واضح ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تفيد في تحديد طبيعة الحالة لا سيما إذا كان يرافقها أعراض أخرى كالإكتآب أو القلق أو التوتر

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اسال هل لممارسة العاده السرية اثر مباشر على تشتت الذهن والنسيان ام ان

Q: هل دواء السيبراليكس يؤثر على الاستيعاب الدراسي والحفظ والمذاكرة لإني أعاني من مشاكل في التذكر والفهم فأحيانا أحس أني في مكان غريب ولا أستطيع فهم أي شيء مما يقوله أستاذ المادة

هذه الاعراض مرتبطه بالحاله الاساساسيه وليس العلاج

Q: أتوهم بمرض النسيان وضعف الذاكرة وتلف خلايا المخ بسبب العادة السريةو لا أستطيع الدراسة وباقي للتخرج شهرين. هل أكمل دراستي دون مخاوف وهذا وهم غير صحيح ؟ أم اكمل في العام المقبل

لا علاقه العاده السريه بأي اعراض هذه اوهام وخرافات شعبيه تابع دراستك ولتكن العاده السريه مرتين بالاسبوع

Q: ما هو الحل الأمثل لمشكلة شذوذ الذهن و هل تسبب كثرة العادة السرية فقدان في الذاكرة و تشتت في التركيز ؟ أرجو المساعدة بأسرع ما يمكن !

الحل الأمثل التخلص من القضايا التي تشغلك، من خلال تدوين كل ما يخطر ببالك ووضع برنامج لكافة النشاطات اليومية التي تريد القيام بها وبعد انجازها تدوين نسبة الانجاز والأسباب المعيقة إن وجدت بجانب كل واحدة منها، وتحديد وقت مناسب لإنهاء أي عمل تريد القيام به، ويمكنك الطلب إلى زملائك بتنبيهك إلى موعد الانتهاء منه أو استخدام المنبه لذلك، وبعدها محسبة نفسك إن كان هناك تجاوز في مدة التنفيذ، كذلك ننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي والحرص هلى وقت الاستراحة بين الواجبات، لا نعرف مستوى التغذية لديك فهو أيضاً مهم خاصة الاعتماد على المواد الطازجة والفواكه يساعد على توفير الفيتمينات التي تحسن من عمل الجهاز العصبي ، أما العادة السرية فهي حالها حال الممارسة الجنسية الطبيعية ليس لها علاقة بذلك

Q: العادة السريه تسبب الخجول وانعدام الثقه وايضاً النفسيه والحاله العصبيه كيف اتخلص من جميع ماذكرته عن العاده اني لا اجلس مع الرجال اطلاقاً مخي مشتت دائما عدم التركيز انا شاب

العاده السريه بمعدل مرتين بالاسبوع ليس لها اضرار والاعراض المذكوره تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني من اكتئاب نفسي أثناء المذاكرة و الإطلاع بالإضافة إلى القلق وعدم القدرة على التركيز و نسيان المعلومات بشكل سريع اعاني من أحلام اليقظة التي تذكرني بمشاكل الماضي

هو ليس نسيان لقد ضعف تركيز بسبب مشاكل الماضي كما ذكرت، راجع الطبيب النفسي.

Q: متى يكون عدم التركيز مشكلة مرضية تستدعي الذهاب للطبيب ؟ هل عدم التحصيل الدراسي مقابل بذل الكثير من الجهد يكفي ؟

عدم التحصيل الدراسي له اسباب عديده وليس فقط عدم التركيز

Q: اعاني من الوسواس والشعور بالقلق والضيق وايضا مصاب بفصان ولكن تم العلاج من الهلاوس والفصام وتبقي هناك تشتت في الذهن وضعف في التركيز والصور التي تبقي في الذهن! واتابع مع طبيب

لا بد من ذكر هذه الاعراض للطبيب وسوف يعدل العلاج وتنتهي المعاناه

15 أغسطس 2011

2659

أريد أن أسأل هل لممارسة العاده السرية أثر مباشر على تشتت الذهن والنسيان أم أن هذا الأمر مبالغ فيه ، وأي الأطباء ينصح بمراجعتهم للكشف والاطلاع هلى مشكلة تشتت الذهن والنسيان والخربطة والتلعثم في الكلام؟