قطعت جلد يدي من مرة وحاولت قتل نفسي وقتل اهلي الجميع يكرهني لو كنت يتي

لا بد ان تراجعي طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

هذا الادعاء نوع من الكذب يكتشفه الناس ويبتعدوا عنك لا بد من التوقف وتعيشي بالواقع

الخلاف العائلي لا يكون بهذه البساطة ومن يساعدك هو المطلع على أمور الاسره

علينا التعامل مع الواقع كما هو لا كما يُفترض أن يكون، وهذا يعتمد على مستوى الثقة بالنفس، وإحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله ويُترجم هذا في كل سلوك أو حركة من حركاته، ويتصرف بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآرائه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول، وقد تتسلل إليه حالة من الحزن وتؤدي به إلى الإكتئاب أو العزلة كذلك ينبغي أن تكون متسامح مع الآخرين خاصة في ما يتعلق بأمورهم الخاصة، وسلوكياتهم التي لا تتقاطع بشكل مبشر مع أمورك، وحاول أن تُعزز رؤيتك الإيجابية لنفسك، و فكر دائما فيما يسعدك وابتعد دائما عما يقلقك،

هذه مفاهيم ومعتقدات خاطئة عن الطب النفسي وعن اطباء النفسية والذهاب للطبيب النفسي ليس عيب ولا حرام انتي فعلا بحاجه للمتابعه مع طبيب نفسي قومي بطلب المساعدة من اقربائك اذا اصر والدك علي ذلك

ما تفعليه خطأ وسيؤدي لمشاكل عديده عودي للواقع

استشارة طبيب نفسي وعمل الفحوصات الازمه

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

لايبدو ان لديك مرض ولكن عليك تقبل أمك كما هي بحسناتها وسيئاتها

الضغط النفسي اذا اصبح يؤثر عليك فلابد من العلاج