عندما انام اضغط بشده على اسناني، واستيقظ منزعجه لآريح نفسي واعود للنوم، ثم استيقظ مره اخرى وانا اضغط بشده على اسناني، وهكذا مرارا وتكرارا اكثر من ٦ مرات، وعندما استعمل حبوب منومه ارتاح ولا افعل ذلك الامر المزعج، ماتفسير الحاله ؟

هذه احدى المشاكل المرتبطة باضطرابات النوم، وليس لها سبب معين لكن يعتقد انها مرتبطة بالقلق النفسي، واحيانا تكون بسبب ادوية معينة مثل مضادات الاكتئاب...او غيرها واذا سببت مشاكل في الفم واللثة او الاسنان فينصح اولا بمراجعة طبيب الاسنان للتاكد من عدم وجود اي مشاكل ثم مراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

انا لحد الان لم اعرف من اكون عندما اكون مع نفسي استمتع واريد هاذا الحال وعندما اكون محاطه بين الناس اتندم ليش ما اتكلم واسولف معهم وما اتعلم اشياء من اجل فتح موضوع

لديك ما يسمى بالرهاب الاجتماعي social phobia تواصلي معي ادا اردت معلومات اكتر

لا اعلم هل ماعاني منه خجل ام ماذا ولكن لااستطيع الدفاع عن نفسي ويكون الكلام ع وشك اني ساقوله ولكن للاسف لا استطيع حتى ان تكلمت احيانا اكون ارجف وكلامي غير مرتب

لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

دكتور أعاني من رهاب منذ كنت صغيرة وهو اني عندما اكون في الفصل الدراسي في الشتاء احس بأن علي الذهاب للحمام و اخاف جدا و ارتعد ثم عندما اذهب اجد انني لم اكن في حاجة للحمام

لا تذهبي للحمام وراجعي الطبيب النفساني للعلاج

لو سمحت يادكتور انا عصبى ماذا أفعل والعصبية نسبة كبيرة جدا وراثة بسى انا بعد فعل الذنب مفيش دقائق اكون فى اشد الزعل من الذى صدر منى يعنى ممكن يكون سبب بسيط ماذا افعل اريد ان احد من هذه العصبية ارجو الرد والاافادة الى اين اذهب وماذا افعل

صحيح أن العامل الوراثي له علاقة, ولكن هناك عوامل أخرى كثيرة ومنها ثقافة الفرد ومستوى خبرته في الحياة وطبيعة المحيط, وفي جميع الأحوال ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية وهو سيساعدك عبر علاج معرفي سلوكي وتعرضي للتخلص من هذه الحالة

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عندما أكون نائمه اشد ع أسناني وايدي وعندما أستيقظ أجد علامة اظافري مرسومه ماهو علاج وهل الامر خطر ام ماذا

Q: لدي وسوسه حين اجد اعراض غريبه اخاف ان اكون مريضه وهكذا ماذا افعل لكي اهدأ

هذا هو قلق الإصابة بالمرض، ويحدث كثيرا خاصة لمن يقرأ عن الأمراض. انصحك بالانشعال بامور حياتك واللجوء الى الاسترخاء. وزيارة الطبيب النفساني اذا اصبح هذا الهاجس يؤثر على حياتك.