عندما انام اضغط بشده على اسناني، واستيقظ منزعجه لآريح نفسي واعود للنوم، ثم استيقظ مره اخرى وانا اضغط بشده على اسناني، وهكذا مرارا وتكرارا اكثر من ٦ مرات، وعندما استعمل حبوب منومه ارتاح ولا افعل ذلك الامر المزعج، ماتفسير الحاله ؟

هذه احدى المشاكل المرتبطة باضطرابات النوم، وليس لها سبب معين لكن يعتقد انها مرتبطة بالقلق النفسي، واحيانا تكون بسبب ادوية معينة مثل مضادات الاكتئاب...او غيرها واذا سببت مشاكل في الفم واللثة او الاسنان فينصح اولا بمراجعة طبيب الاسنان للتاكد من عدم وجود اي مشاكل ثم مراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

اغضب كثير ا وحتى عندما يكون شي بسيط ولكي اسيطر على غضبي اما ابكي او اعض يدي او اضرب الحيط بيدي عمري 17 مدا افعل لاسيطر على غصبي هل عندي مشكل نفسي

اخبري اهلك وسيعرضون على الطبيب المختص

أعاني من قلة وصعوبه النوم وان نمت لا يتعدى الوقت ساعتان واشعر كانني لم انام واصحى نشيطه ذهنيا وجسمي مرهق ، انا قلقه بسبب وضعي هل هو حالة مرضيه ام ماذا ؟ وهل الوضع لو استمر خط؟

حاله مرضيه تقيم وتعالج وتنتهي

انا دايما متوتر خاصه اذا كان فيه عزيمه او عرس واذا مديت يدي احس يدي تهتز لا ارادي مع اصابعي واذا جيت اصب مثلا قهوه للرجال احس لا ارادي يدي تهتز فياليت تعلموني هل هو شي طبيعي ؟

ليس طبيعي لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

احيانا اخاف من الناس واشياء عاديه واذ خفت من شئ يضق قلبي دقات قويه اشعر بها في عقلي وزوري ووجهي واحيانا لا اخاف من شي واكون شجاعا هل يوجد سبب واضح لهذا ام لا معني له

هذا خوف عابر لا اهميه له

أصبح يحدث لي شيئا لا أعلم ما هو ، أحيانا عند ما أكون سأنام وبدأت أدخل في النوم العميق، فقط بداية النوم استيقظ مفزوعة لكن لا أقدر على تحرك كأن أحد ما يمسكني وعيناي مفتوحة

احد اضطرابات النوم الطبيب النفساني يعالجها

لا اعرف هل هي مشكله اولا انا اقبل نفسي يعني مثلا اقبل يدي شعري ساقي اي شي انا ما انتبهت لهذا السلوك الا بعد ان لاحظه اهلي واحيانا انادي الناس باسمي

حالتك تستوجب المزيد من الشرح للاعراض بشكل اوسع وادق كي تتم الاجابة مع الشكر لك

عندما امر بحالت غضب او يحصل اي شي يضايقني تقوم يدي بتنميل الشديد بعدها يصبح شلل بصيط باطراف يدي ورجلي وليس اقدر على حرامهم ويميلون للون الازرق لمده تدوم اكثر من ساعه

تتعدد الأسباب الطبية التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض والتي تتفاقم أيضاً نتيجة القلق والتوتر والعصبية ومن هذه الأسباب: متلازمة رينو . التصلب اللويحي . متلازمة النفق الرسغي . انزلاق غضروفي. التهاب الوريد الخثاري . نوبة قلبية . ذئبة حمامية مجموعية . ذبحة صدرية غير مستقرة . داء الأوعية المحيطية . ينصح بالسيطرة على العصبية والقلق والتوتر من خلال التنفس العميق ومحاولة الاسترخاء عن طريق ممارسة اليوغا والمشي وغيرها مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود أي مشكلة عضوية لديك. للمزيد: تنميل الأصابع تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟ متلازمة النفق الرسغي <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%E2%80%8F%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86%E2%80%AC-%D9%88-%E2%80%AB%E2%80%8F%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84%E2%80%AC-%E2%80%AB%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86%E2%80%AC-3387">&rlm;تعرف على خدران‬ و ‫&rlm;تنميل‬ ‫أصابع اليدين‬ المرجع: WebMd Symptom Checker

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

عندما أكون نائمه اشد ع أسناني وايدي وعندما أستيقظ أجد علامة اظافري مرسومه ماهو علاج وهل الامر خطر ام ماذا

Q: اقوم بوضع وساده على راسي اثناء النوم ولكن لا اغطي وجهي او اكتم نفسي فهل هذا خاطئ

لا يوجد خطأ في هذا

Q: صار لي أسبوع وأنا عندما أريد أن أنام أعانق وسادتي ولما التفت ألفتها معي ولا أقدر على الإستغناء عنها أرجو الإجابة في أقرب وقت أرجوكم

لا بد من أن يكون هناك أمراً ما قد سبب لك رد فعل داخلي لم تتمكني من التعبير عنه بطريقة سليمة، والطريقة المثلى لمعالجة ذلك الوقوف مع النفس مع محاولة تدوين كل مايشغل ذهنك وتصنيفه وفق أهميته مع الاجتهاد في وضع الحلول المثلى التي تتفق مع وضعك الخاص والاجتماعي واذا لم تتمكني من ذلك يمكنك الاستعانة بطبيب نفسية ليوضح لك العلاج السلوكي الذي يتفق مع حالتك