مرحبا دكتور عندي سؤال انا ما بعرف مرضي بس رح احكي قصتي بحس حالي ضعيف ما عندي امكانيات او تفكير بحس حالي ضعيف جسديا وعقليان وبهروب من واقعي للخيال ممكن حدا يشرحلي شو الحل

الحل يبدأ بتقييم الطبيب النفساني

انا بعمل حركات تلقائيه لما بكون في مكان فيه ناس كتير وقاعد لوحدي او مكان في ناس لا اعرفها زي اني المس وجهي او امسك التليفون او اي حاجة تانيه لو لم المسهم بحس بتوتر غريب . ما السبب؟

هذه درجه بسيطه من القلق الاجتماعي واجه دون ان تلمس شيء

بحس بتشتت وشرود ذهني فظيع دايما … حتي الكلام العادي مبقيتش افهمه وبحتاج افكر فيه ،،ورد فعلي بقي بطيء في استيعاب اي حاجه ومبقتش استوعب عموما … حالتي المزاجية دايما متقلبه ومش ح

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

ماني فاهمه حالتي بالضبط ولا اعرف من وين ابدا بس حاسه راسي بينفجر من كثير التفكير لدرجه احاول ابكي عشان ارتاح ابي اوقف الاصوات الي بعقلي ولو لمره وحده صوت يلومني ع الي سويته واني اتخذت قرار خاطئ مصيري ضيع مستقبلي وصوت يقول ان الي سويته صح ولو ماتخذته كان ممكن اني ندمت مع اني احس بندم

سلامتك. من الأفضل عدم الاكتفاء بوصف وجيز. ان كانت هذه الأعراض مستديمه أو مؤثره... فقومي بمراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من التفاصيل والتقييم والتشخيص الدقيق

انا اجاني نوبه هلع بسبب الحشيش سنه ٢٠١٥ و لليوم وانا عندي مشاكل نفسيه سؤالي لكم هاي الحاله تعالج منها ناس ولا ما رح تختفي و علاجها متوسط مدته كم و بكون شاكر الكم

لا بد ان تعالج وتنتهيوالعلاج يستمر سنه على الاقل بعد التحسن التام

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

بكون بفكر وبحسن ان في ثنين بعقلي بتناقشوا وواحد دايما مو منيح مثلا بدعي ربنا يوفقني بحس حدا بعقلي بحكي ما رح تنجحي وما رح تتوفقي وصوت ثاني بهاوش فيه دماغي فيه ثنين زي الانفصام

Q: احيانا بكون واقفه بحس انو رح يغمى علي وبحس نار بديت تشغل بجسدي

هذه اعراض قلق راجعي الطبيب النفساني

Q: احس بعقلي كثير التفكير وهذا يسبب لي صداع مستمر لفترات اظافة الى تشنج الاعصاب والم في اليدين والاقدام والم في العنق

ينبغي مراجعة طبيبك أولاً لإستبعاد أي سبب عضوي لهذه الآلام وعلاجه في حالة وجوده، أما التفكير الكثير كما تقولين يتطلب تحديد الأسباب التي تشغلك وتدوينها مع محاولة إيجاد حلول لها ولو بشكل افتراضي لكي تقللي من تأثيرها وللتقليل من القلق والتوتر المصاحب لها، وفي حالة عدم تمكنك من ذلك يمكنك معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره من خلال الحديث معك سيتمكن من تحديد الأسباب المهمة التي تكمن ورائها ومن ثم سيوضح لك الأسلوب الأمثل لمواجهتها وفق ظروفك الصحية والعامة

Q: أنا دائما بحكي مع حالي عادي؟ بحكي مع حالي كأنه مع حدا تاني.. ما بدي أدوية بدي علاج نفسي سليم مين بتنصحوني ب دبي؟

لا بد اولا من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني وهويقرر ما يلزم

Q: عندي مشاكل نفسية دايما بحس بالوحدة و بفكر ف الماضي و بتعب جسديا كتير كشفت عند دكاتره كتير قالولي لازم اروح لدكتور نفسي

نعم هذا صحيح لا بد من الوصول للطبيب النفساني

Q: اعاني من الوسواس القهري من التكرار والعد تعبت كثيرا وضاع وقتي في الاعمال القهرية واريد منكم طرق المقاومة كيف اقاوم شئ ملتصق بعقلي ويرغمني علي التكرار والعد واتناول ادوية نفسية

المقاومه ان لا تعد ولا تكرر مهما ضغطت عليك الافكار

10 مايو 2018

707

بكون بفكر وبحسن ان في ثنين بعقلي بتناقشوا وواحد دايما مو منيح مثلا بدعي ربنا يوفقني بحس حدا بعقلي بحكي ما رح تنجحي وما رح تتوفقي وصوت ثاني بهاوش فيه دماغي فيه ثنين زي الانفصام