بدي اساعد حبيبي يطلع من مشاكل الماضي واركز تفكيرو الي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف بدي اتخلص من شخص مخلي عيشتي بشعة كتير بحبو إلي مع العلم اني بالبداية كنت حبو بس خلال أقل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اعاني من خوف داخلي من كل شي جديد بحياتي واخاف ان اقدم على أي خطوة جديده وحتى...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي مشاكل كثير كنت كتير فكاهي بس اخر فتره كل حياتي صارت نكد من مشاكل جامعه وانا عندي مشكله...
سؤال من أنثى سنة
من فترة طويله بعض المرات افكر اناشلون امشي شلون اتكلم الكون شلون صار افكر بأشياء وايد بطريقة غريبه احيانا اصل...
سؤال من ذكر سنة
ممكن تعطوني نصيحة كيف بقدر اموت انا تعبت وماعد اقدر التحمل اكثر من الذي انا فيه انا بحاول اهرب من...
قد يلجأ البعض إلى البحث عن طريقة للانتحار ويتسائل كيف اموت؟ وما هي أسهل الطرق المؤدية للموت؟ في الحقيقة تعتبر تلك الأفكار دلالة على وجود مشكلة نفسية ما ويجب حلها بأسرع وقت.
هناك عدة أنواع من الأفكار المرتبطة في إنهاء الحياة أو الانتحار، وهي إما سلبية أو إيجابية. حيث تعرف الأفكار السلبية بأنها تمني الموت في أقرب وقت دون وجود أي نية للانتحار، بينما تعرف الأفكار الإيجابية وهي النوع الأخطر بأنها التفكير النشط بالانتحار مع وجود تخطيط لكيفية فعل ذلك.
عادة ما يعاني الشخص الذي يفكر في كيفية الموت من الأعراض التالية:
- الشعور بالعزلة.
- الشعور باليأس.
- التحدث عن الموت والانتحار.
- التقلبات في المزاج.
- تعاطي المواد المخدرة وممارسة السلوكيات الخطرة الأخرى.
- الشعور بالقلق الشديد.
ينصح بمساعدة الشخص الذي يفكر بالانتحار والبحث عن الأسباب المؤدية لذلك، فقد تكون واحدة أو أكثر مما يلي:
- اضطرابات الصحة العقلية.
- الشعور بالعزلة واليأس لسبب ما.
- الإصابة بأحد الأمراض المزمنة.
- الشعور بألم مزمن.
- التعرض لإصابة ما بالدماغ.
- تعاطي المخدرات.
- التعرض لصدمة ما.
- وجود تاريخ عائلي بالانتحار.
يمكن علاج ومساعدة الشخص الذي يفكر بالانتحار والذي يتسائل عن الموت بما يلي:
- العمل على إحداث تغيير على نمط الحياة وذلك عن طريق تحسين نوعية الطعام والنوم، وممارسة الرياضة.
- اللجوء للعلاج النفسي.
- العمل على مساعدة ومساندة الشخص من قبل العائلة والأصدقاء.
- اللجوء لعلاج الإدمان.
- الحصول على استشارة الطبيب من أجل وصف الأدوية المناسبة والتي قد تكون الأدوية المضادة للاكتئاب، أو المضادة للذهان، أو المضادة للقلق.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
انا ببوح بكل الي عندي علشان بفتكر انه هيحافظ عليه بعتبره اخ ودي المشكله مش بس مع اصحابي لا دمع...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 17 سنة ومشاكل اهلي يلي بتصير دائماً بالبيت بسبب عدم التفاهم عمبيصير حالة من الاكتئاب ومشاكل معي...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من مشكله غريبه انا افكر كثير واذا بتكلم عن موضوع اكون مفكره كيف اقوله و لما اتكلم يطلع كلامي...
سؤال من أنثى سنة
انا ابني شاب ٢٠ سنه عصبي انا لا ادري كيف اتعامل معه وهو يشعر انه فاشل في التعليم وكل شيء...
سؤال من ذكر سنة
انا شخص مراهق يعاني من التنمر داخل المدرسة بشدة. وانا انطوائ. دايم احاول أكًون علاقات بس تفشل زي: يتركوني فجأة....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره