عندما كنت صغير تركت الدراسة واخاف من تسميع القرآن لأني أعاني من التأتأة وكنت صامت ولايوجد لدي اصدقاء وبعدها بسنة أصابني احساس غريب اشعر روحي بتخرج من جسدي ولا ابتعد عن المنزل وعندما اشعر اي الم في جسمي اقول سرطان او جلطة واخاف من السفر في الطرق المظلمه بعيدا عن المدن والمستشفيات واحب اجلس في البيت

أتمنى لك السلامة، لتوضيح أسباب هذه الأعراض دعنا نتناول ما ذكرته خطوة بخطوة: التأتأة والخوف من التسميع: التأتأة مشكلة شائعة، وهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك في التغلب عليها أو التعايش معها، مثل تجنب المواقف التي تزيد من التوتر والقلق فهذا قد يساعدك في تقليل التأتأة، كما يمكنك استشارة أخصائي نطق لمساعدتك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع التأتأة. الشعور الغريب بخروج الروح من الجسد: هذا الشعور قد يكون مرتبطًا بالقلق والتوتر الشديدين، ومن المهم استبعاد أي أسباب طبية محتملة، لذا يفضل استشارة الطبيب. الخوف من الأمراض والجلطات: هذا الخوف المفرط من الأمراض يسمى "توهم المرض" أو "القلق المرضي"، قد يكون منشأ هذا الخوف تجارب سابقة أو معلومات غير دقيقة، والعلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، يمكن أن يساعدك في تغيير طريقة تفكيرك وتعاملك مع هذه المخاوف. الخوف من السفر والطرق المظلمة: هذا الخوف قد يكون مرتبطًا بالرهاب ، مثل رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب الأماكن المفتوحة، أو ببساطة الخوف من المجهول، ومحاولة مواجهة هذه المخاوف تدريجيًا قد يساعدك في التغلب عليها. تفضيل الجلوس في المنزل: قد يكون هذا نتيجةً لكل المخاوف والقلق الذي تعاني منه، وأنصحك محاولة الخروج من المنزل تدريجيًا، برفقة شخص تثق به، فهذا يمكن أن يساعدك في استعادة الثقة بالنفس. وسأقدم لك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه المشاكل: ابحث عن الدعم: تحدث مع شخص تثق به، سواء كان صديقًا، أو فردًا من العائلة، أو مستشارًا نفسيًا. مارس تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق، والتأمل، واليوغا. اعتني بصحتك الجسدية: تناول طعامًا صحيًا، ومارس الرياضة بانتظام، واحصل على قسط كافٍ من النوم. لا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة: العلاج النفسي يمكن أن يكون فعالًا جدًا في التعامل مع القلق والمخاوف. للمزيد: <a href="https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://altibbi.com/%25D9%2585%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D9%2584%25D9%2582-8866&ved=2ahUKEwj4t__q1_GNAxXVdqQEHb5JMmYQFnoECDIQAQ&usg=AOvVaw15_E0a0hE_cCVHfqhnrCkF" target="_blank" rel="noopener"> أعراض القلق النفسية والجسدية، تعرف عليها <a href="https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://altibbi.com/%25D9%2585%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B5%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%258A-%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25AA%25D8%25A7%25D8%25A9-7272&ved=2ahUKEwiW5Oii1_GNAxWeQ6QEHTNRLEsQFnoECBgQAQ&usg=AOvVaw20LhwvkxAuZOCB4Q3ArMii" target="_blank" rel="noopener"> في اليوم العالمي للتأتأة..ما اسباب التلعثم وعلاجه؟

السلام عليكم ورحمة الله انا اسمي مجاهد مقيم بالمانيا من سنه ونصف كنت اعاني من اكتئاب وخوف شديد ولا زال الخوف حاليا موجود في وقت النوم تاتي الي نوبه خوف تفيقني من النوم

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج نوبات الهلع مرعبة لكن ليست خطيرة دمتم سالمين

كان عندي مشكله نفسيه من شهر رمضان الي فات بداء يجلي في نص الشهر بحس أن جسمي زي هزه داخليه الحالة النفسي قلت كتير عن الاول بنسبه ثمانين في المئه حصل حاجه خلتني ازعل يومين بس حاس كأن في حاجه وقفه في زوري دي مش مخلياني احس بجوع بس باكل عادي وأنا متوتره اوي ده ممكن احساس بعدم الجوع ده من التوتر

من الواضح أنك تمرين بحالة نفسية أثرت بشكل مباشر على جسدك، وهذا أمر شائع جدًا، فالصحة النفسية والجسدية متصلتان بشكل وثيق. ما تصفينه من "هزة داخلية" أو شعور بشيء عالق في الحلق وعدم الشعور بالجوع رغم تناول الطعام هو من الأعراض الجسدية الشائعة للقلق أو التوتر النفسي، ويُعرف هذا تحديدًا أحيانًا بـ"الكرة الحلقية" (Globus sensation)، وهي حالة يشعر فيها الشخص كأن شيئًا ما عالق في حلقه دون وجود سبب عضوي واضح. فقدان الشهية أو صعوبة الشعور بالجوع عند التوتر أو الحزن هو أيضًا رد فعل طبيعي للجسم. عندما نمر بحالة من القلق أو الانزعاج العاطفي، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتُقلل من الشعور بالجوع.

انا الي شهرين جايبه بنوته كنت عم بستناها من زمان الشعور الغريب الي عم حسه وما كنت متوقعه حسه انه عم حسها عيبء عليي ومش مبسوطه فيها بس بنفس الوقت كتير بخاف عليها لدرجه انه بالليل ما بعرف انام خوف ما يسير معها شي ولما يطلع الضو بنام

الرجاء التوضيح ماذا تقصدين بالشعور الغريب ؟ هل تقصدين افكار غير طبيعيعية؟ من ماذا تخافين عليها بالليل ما هي الافكار التي تنتابك ؟ .. انصحك بقراءة الكتب التربوية حول علم نفس الطفل اذ ان العديد من مشاكلنا في التعامل مع اطفالنا قد تكون بسبب عدم معرفتنا

انا بنت عندي 21 سنة من يومين حصلي شي غريب قلبي دق بطريقة تخوف خمس دقات بطريقة قوية لدرجة حسيت انه طلع من صدري و ما كنت قادره اتحرك من الخوف و لسه في شوية وجع

هي غالباً حاله نفسية، ولكن يمكنك للإطمئنان عمل بعض الفحوصات عند طبيب القلب لمرة واحدة فقط لا غير.

عند بذل جهد كبير احس بوهن في نصف جسمي الأيسر ووهن في الساق مع احساس بنقص في دقات القلب مع العلم اني كنت في السابق اعالج على مرض الوسواس القهري ...حالتي تزداد سوأ كل يوم.

لا بد من اجراء بعض الفحوصات ثم العوده للطبيب النفساني

انا كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي وذهبت الي طبيب فوصف لي دواء سيرتلين اخذته مدة شهر وانقطعت عليه الان لدي 2 سنتين لا كن مازال تاثيره في جسم الي الان.اريد دواء يمحي هذا التثير

اثر هذا العلاج يزول خلال ثلاثة ايام وما تشعر به من اعراض لا علاقه لها بالدواء

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

لوسمحتم انا كنت نايم من في يوم حسيت احساس غريب في رجليا بش يطلع الي اعلي جسمي زي ماكون روحي بتطلع الي الاعلي قمت من النوم مفزوع ولم تتكر المشكله دي ثانيه هل كنت ام

Q: مرحبا اخي الكريم انا تخيلات اني في الحمام وانت نايم بس ما كنت في الحمام عملت علي نفسي شو الحل

اذا حدثت مره واحده فلا اهميه لها ولكن ان كانت متكرره لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

Q: بدي اساعد حبيبي يطلع من مشاكل الماضي واركز تفكيرو الي

ليس هناك سؤال طبي بل خطة حب ان تديريها

Q: اشعر بتنميل وسيبان في جسمي ودائما افكر في الموت وافقد القدره ع النوم والرويه تكون غير واضحه وذهبت الي كل الاطباء وقالوا هذا مرض نفسي

نعم مرض نفسي راجع الطبيب النفساني

5 أبريل 2017

1393

لوسمحتم انا كنت نايم من في يوم حسيت احساس غريب في رجليا بش يطلع الي اعلي جسمي زي ماكون روحي بتطلع الي الاعلي قمت من النوم مفزوع ولم تتكر المشكله دي ثانيه هل كنت ام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

نائم او صاحي لا اهميه لهذا الشعور تجاوزه وتابع حياتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 أبريل 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة 0

في الصحة النفسية

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما هي أمراض الذكورة؟

29 أبريل 2025

فيديو عن فوائد البصل

22 يونيو 2011

12738

أطعمة لرئة صحية

24 ديسمبر 2022

2837

عرض كل الفيديوهات الطبية

لوسمحتم انا كنت نايم من في يوم حسيت احساس غريب في رجليا بش يطلع الي اعلي جسمي زي ماكون روحي بتطلع الي الاعلي قمت من النوم مفزوع ولم تتكر المشكله دي ثانيه هل كنت ام

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عندما كنت صغير تركت الدراسة واخاف من تسميع القرآن لأني أعاني من التأتأة وكنت صامت ولايوجد لدي اصدقاء وبعدها بسنة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ورحمة الله انا اسمي مجاهد مقيم بالمانيا من سنه ونصف كنت اعاني من اكتئاب وخوف شديد ولا زال...

كان عندي مشكله نفسيه من شهر رمضان الي فات بداء يجلي في نص الشهر بحس أن جسمي زي هزه داخليه...

انا الي شهرين جايبه بنوته كنت عم بستناها من زمان الشعور الغريب الي عم حسه وما كنت متوقعه حسه انه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا بنت عندي 21 سنة من يومين حصلي شي غريب قلبي دق بطريقة تخوف خمس دقات بطريقة قوية لدرجة حسيت...

عند بذل جهد كبير احس بوهن في نصف جسمي الأيسر ووهن في الساق مع احساس بنقص في دقات القلب مع...

انا كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي وذهبت الي طبيب فوصف لي دواء سيرتلين اخذته مدة شهر وانقطعت عليه الان لدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مرحبا اخي الكريم انا تخيلات اني في الحمام وانت نايم بس ما كنت في الحمام عملت علي نفسي شو الحل

بدي اساعد حبيبي يطلع من مشاكل الماضي واركز تفكيرو الي

اشعر بتنميل وسيبان في جسمي ودائما افكر في الموت وافقد القدره ع النوم والرويه تكون غير واضحه وذهبت الي كل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عندما كنت صغير تركت الدراسة واخاف من تسميع القرآن لأني أعاني من التأتأة وكنت صامت ولايوجد لدي اصدقاء وبعدها بسنة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ورحمة الله انا اسمي مجاهد مقيم بالمانيا من سنه ونصف كنت اعاني من اكتئاب وخوف شديد ولا زال...

كان عندي مشكله نفسيه من شهر رمضان الي فات بداء يجلي في نص الشهر بحس أن جسمي زي هزه داخليه...

انا الي شهرين جايبه بنوته كنت عم بستناها من زمان الشعور الغريب الي عم حسه وما كنت متوقعه حسه انه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا بنت عندي 21 سنة من يومين حصلي شي غريب قلبي دق بطريقة تخوف خمس دقات بطريقة قوية لدرجة حسيت...

عند بذل جهد كبير احس بوهن في نصف جسمي الأيسر ووهن في الساق مع احساس بنقص في دقات القلب مع...

انا كنت اعاني من الرهاب الاجتماعي وذهبت الي طبيب فوصف لي دواء سيرتلين اخذته مدة شهر وانقطعت عليه الان لدي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مرحبا اخي الكريم انا تخيلات اني في الحمام وانت نايم بس ما كنت في الحمام عملت علي نفسي شو الحل

بدي اساعد حبيبي يطلع من مشاكل الماضي واركز تفكيرو الي

اشعر بتنميل وسيبان في جسمي ودائما افكر في الموت وافقد القدره ع النوم والرويه تكون غير واضحه وذهبت الي كل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟