انا عمري 16 سنه اني عندما اتوتر عند حدوث موقف او مثلا اثناء امتحان صعب او اي شئ يحدث مع الناس عادي اصاب برعشه في يدي او في الجسم كله ما السبب و هل يمكن اعالج نفسي بدون طبيب ؟

ابتعد عن المنبهات الكولا والقهوه والشاي والتدخين والشيشه ومارس الرياضه

انا دايم بحس معي مرض وبصير معي خوف اوقات بحس قلبي ساخن نار لدرجة لح يوقف وجع بي قلبي وعام تخطيط وفحص عند طبيب القلب قلي مافي شي اوقات انا وعم سوق بخاف بفكر بدي موت

هذه اعراض قلق بحاجه لمراجعة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج ولا علاقه لها بالقلب

طبيب نفسي شخص مرضي قلق عام وتوتر لدي تنميل رجفة داخلية لكن وصف اتراكس لم ينفع ثم ليريكا لم اتحسن مشكلة أنني أريد دواء يناسب وضعي بسبب أن موعدي مع طبيب قد يستغرق 6اشهر ووضعي صعب

لا بد من إعادة تقييمك من طبيب نفسي.

احس بشعور عدم السعاده ودايم اتضايق مت اي شي واتحسس من اي شي واشيل هم واقلق وعندي خوف شوي م اقدر ارد على احد بالذات اذا كان بالمزح فقدت حس الكوميديا والضحك ماعاد عندي شغف وانحرج من اي سبب وافكر باي شي يصير معي لو موقف ابي حل يخليني ما بالي ولا اهتم للكلام والناس

سلامتك. ان كانت هذه الأمور او بالأحرى الأعراض قد أثرت بشكل او باخر على مجريات حياتك او ادائك فالاولى ان تقومي بمراجعة طبيب اختصاصي طب نفسي لأخذ تفاصيل وسيره مرضيه شامله للتقييم والتشخيص الدقيق ومن ثم المعالحه

سؤال من أنثى 27 سنة

الصحة النفسية

انابحس باحساس خوف وتوتر زي لماكون على امتحان اوفي موقف صعب ولكن مابكون في سبب لخوفي بحس الأمعاءشغالةسريع ويدي تبرد ومرةحسيت بدي اصرخ احس مجنونةوشويةضيق نفس لم اجدطبيب بمنطقة

Q: لدي فحص قيادة سيارة للحصول على الرخصة لم انجح في المرة السابقة بسبب خوف وتوتر ينتابني قبل الفحص، أفيدوني

الطبيب ممكن ان يعطيك علاج للخوف

Q: بخاف من القطط جدا ولو تواجدت معي في مكان مغلق بحس بتشنج في رجلي ومش بقدر اصرخ هل ده ليه علاج

هذا المرض يعتبر من أمراض الخوف المرضي او (الفوبيا phobia)، نعم له علاج، أنصحك بزيارة الطبيب النفسي

Q: عندي تعتعه في الكلام لكن لااعاني من مشاكل في اللسان لكن عندي خوف وتوتر مادري ايش الحل

يجب ان تتوجه لطبيبك او المعالج لمعاينتك ووصف اللزم

Q: أعاني من قلق مستمر وتوتر وخوف من أماكن التجمعات والمناسبات ، وقلة نوم اذا كان عندي امتحان حيث انام من ساعه الى ثالث ساعات فقط ،ما الحل؟ .

العلاج هو الحل لدى الطبيب النفساني

Q: اعاني من حالة, احس دماغي يرتجف و ارريد ان اصرخ لكنني اسيطر على نفسي حتى وانا ناءمة ، ماذا يمكن ان تكون

تحديد المرض يتطلب مراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

1 نوفمبر 2017

777

انابحس باحساس خوف وتوتر زي لماكون على امتحان اوفي موقف صعب ولكن مابكون في سبب لخوفي بحس الأمعاءشغالةسريع ويدي تبرد ومرةحسيت بدي اصرخ احس مجنونةوشويةضيق نفس لم اجدطبيب بمنطقة