السلام عليكم اعاني من خوف دائم من وجود مرض خطير عندي واحس دائمن جسمي تعبان وضربات قلبي غير نطاميا وسخونه في البطن والصضر ودوخه وعدم توازن وخوف من الموت وضيق نفس ودائمآ متوتر وخائف وعند ما انام اصحه ولا تكون هذه لاعراض موجوده ولكن سرعان ما تعود

هنالك العديد من الأعراض الجسمية التي تكون نفسية المنشأ كاضطراب توهم المرض، والذي تتمحور أعراضه باعتقاد الشخص أن لديه مرضا خطيرا. اذ يلجأ الشخص لتفحص جسمه باستمرار ويفسر الأعراض الجسمية العادية على أنها أعراض دالة على وجود مرض خطير لديه.كأن يفسر وجود ألم بسيط في صدره على أنها أعراض لذبحة صدرية أو اعتلال في القلب أو ما شابه. وتبقى الشكوك موجوده لديه على الرغم من طمئنة الاطباء له على أنه لا يعاني من أي خلل جسمي عضوي. كما أن هناك اضطراب اخر يدعى اضطراب الألم يشعر الشخص بوجود ألم حقيقي في موضع معين من الجسم أو في مواضع عدة كما في حالتك. وقد يكون الألم حادا او مزمنا وقد يؤثر على الأداء العملي للشخص

انا اعاني من رهاب الموت منذ اكثر من 12 سنه وينتابني هذا الشعور من دوان اي سبب معين فانا فجاءه احس بضيق فالتنفس وبتسارع في دقاات قلبي وخوف شديد واحس بان ساعة موتي قد حانت وتستمر معي الحاله من 3 الى 5 دقايق ارجوج المساعده لان هذه الحاله صارت تارق حياتي وصرت عاجز عن ممارسة حياتي الطبيعيه

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي يدفعنا إلى مزيد من العمل للآخرة ويحد من تهافتنا وتكالبنا على الدنيا، ويجعلنا أكثر ميلا للرحمة والتسامح. أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة .

انا أعاني من وسواس المرض والموت وأصبحت لاارغب في شي ولم أعد أحب ان اجلس معا الأصدقاء واشعر بي صداع في رأسي وأصوات في الماعده وفقدان الشهية وعند اشعر بي القلق ترتفع درجة الحوار

هذه اعراض اكتئابيه تتبع الاضطراب الذي تعالج له ابلغ طبيبك وسوف يقوم باللازم

لدي أعراض اظطراب قلق تلازمني منذ نهضوي من النوم مع أني استعمل 100 mg. من effexor كما ارى كل شيء. كأنه خيالي الرجاء المساعدة احس بالموت كل يوم

لا بد ان تعطي العلاج فرصه يبدأ مفعوله بعد الاسبوع الثالث

انا اعاني من حاله لااعرف ماهي حيث اني اخاف من الامراض وخاصة السرطان واحس باني مصابه به مره اقول بانه في مخي ومره في معدتي ومره في الدم وهكذا واصبح عندي دوخه ودوشان في راسي مع غثيان وهذا الشى يزيد من سوء حالتي النفسيه مما يجعلني اشك باني مريضه افيدوني وساعوني ماهذا الشىء الذي اعاني منه

هذه الأفكار لا يُمكن أن تتلاشى إلا بعد اجراء فحص طبي والتتيقن من خلاله أنه لايوجد لديك أي سبب موضوعي لهكذا أوهام، ومن ثم القيام بتدوين ما يتهيأ لك فور التفكير به مع مُحاولة شرحه بشكل مكتوباً ومُفصلاً وتحليله بموضوعية، الخطوة الثانية هي العمل على اشغال النفس باستمرار خاصة في المجالات التي تتناسب مع الطموح والرغبة، والتمارين الرياضية اليومية تُساعدك على تجاوز تلك المسائل بسهولة أكثر، وفي حالة عدم التمكن من عمل ذلك لا بد من معاودة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المعرفي الذي يتناسب مع حالتك

اعاني من اكتئاب حصل لي منذو 4 اشهر بسبب خوف شديد اصبت بالوسواس القهري هل من الممكن ان اتخلص منه بسرعه وهو انني لما خفت ان يحصل شئ لقلبي احس ان تفكيري يمشي وكانه احساس من داخل

نعم يمكن علاجه سراع بالوصول للطبيب المختص

حركه في الراس احسها بكل وقت دمرتني حالتي النفسية تعبت وانا كثير التفكير بالامر واحس عندما امر بشي اخر مرض هذا الاعراض انساها هل مرض نفسي يحصل في داخلي تفكير اكبر الاشياء اكثر

اتضح لي من سؤالك انك تعاني من وجود عدة اعراض لكن يتوجب عليك مراجعة طبيب او اخصائي نفسي حتى يتمكن من التشخيص الصحيح لحالتك و اعطاء العلاج الملائم

لدي خوف من الموت وفي بعض الاوقات اشعر بكتمة وعدم قدرة على التنفس رغم أني لا أعاني من اي أمراض لا ادري ماذا افعل اصبحت اخاف اكثر ان اموت او اختنق بسبب هذة الكتمة

مرحبا, من الأعراض التي تتبع القلق والخوف هو كتمة النفس وأعراض اخري. انصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي لوضع الخطة العلاجية المناسبة. كل التوفيق

سؤال من أنثى 37 سنة

الصحة النفسية

انا خايفه من الموت واشعر بالدوخه وعدم الاتزان وهذه الاعراض من سنتين واشعر كان شي براسي وهناك شي يحرقني من داخل جسمي وكل لحظه انتظر الموت ماذا افعل تعبت من الاعراض الجسدية وقلق

Q: انا اعاني من خوف مستمر وقلق دائم من الامراض الفتاكة اجريت العديد من الفحوصات والله تعبت من هذه الحالة اتفقد اي شي في جسمي غليان داخلي افقد السعادة في كل شي بسبب الخوف

توقف عن اجراء الفحوصات وراجع طبيب نفساني

Q: مرحبا اسمي عايشه عمري 27 سنه لدي مشكله باني اتنفس كثيرا مع ضيق نفس واشعر بالخوف والوسواس من اي شي وانتزق بسرعه حتى على شي سخيف واشعر بالحزن دايما

هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتأكيد من قبل الطبيب النفساني والعلاج

31 مايو 2017

2313

انا خايفه من الموت واشعر بالدوخه وعدم الاتزان وهذه الاعراض من سنتين واشعر كان شي براسي وهناك شي يحرقني من داخل جسمي وكل لحظه انتظر الموت ماذا افعل تعبت من الاعراض الجسدية وقلق