تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد علاج للتوتر الزائد؟
10 فبراير 2011
1869
اريد علاج للتوتر الزائد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-02-10T14:51:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج يبدأ بتحديد السبب وعلاجه، واذا بقي التوتر فيمكن اتباع العلاج
الذي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد
من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية
هو أكثر فعالية في مثل هكذا حالات
ومن طرق العلاج النفسي التي تستخدم المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية،
والتي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف
أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما
من شفائك
0
2011-02-12T17:24:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-35233#answer-0
العلاج يبدأ بتحديد السبب وعلاجه، واذا بقي التوتر فيمكن اتباع العلاج
الذي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد
من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية
هو أكثر فعالية في مثل هكذا حالات
ومن طرق العلاج النفسي التي تستخدم المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية،
والتي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف
أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما
من شفائك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو علاج للتوتر العصبى الشديد الذى تسبب فى عدم النوم؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم متوتر وتفكيري كثير ولا ارتاح في النوم هل يوجد علاج مناسب للتوتر والتفكير
سؤال من ذكر سنة
كم هي الفترة الازمة لاخذ دوا الكلونكس للتوتر الدكتور وصفه لي لشهرين
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الخجل الزائد و قد اصبحت وحيدة و ليس لي اي اصدقاء ,, اريد التخلص منها كي لا اصاب...
سؤال من ذكر سنة
اريد اخراج شخص احبه من تفكيري وحياتي بسبب اهتمامي الزائد به اصبح يقلل من قيمتي انا اعيش ضغط كبير بسبب...
سؤال من أنثى سنة
احد قريباتي تعرضت لاارتجاف للمره الاولى في الساق بعد تعرضها لموقف كانت تبكي وحزينه او ماشابه هل هذا يحدث نتيجة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ..أعاني من التوتر والقلق المستمر طيلة اليوم ...احيانا مع سرعان ضربة القلب . دون وجود أسباب للتوتر والقلق...
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج للخوف والقلق الدائم ؟؟
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج عن الرهاب الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من التفكير الزائد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين