تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخصيه وتمارين كيجل٠
23 مايو 2022
3256
هل إذا مارست تمارين كيجل وانا أعني من احتقان الخصيه بسبب الافراط في العاده السريه هل له اضرار علي الخصيه
1
25 مايو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمرين تقليص عضلة PC(كيغل)
PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2022-05-25 06:37:04
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-1588255
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمرين تقليص عضلة PC(كيغل)
PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا ذكر عمري 15 امارس العاده السريه مره في اليوم هل هذا له تأثير عل القضيب وهل العاده السريه تضعف...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة 19
السلام عليكم انا امارس العاده السريه يوما من مره الى مرتين ولدي سؤالين مهمين الاول: هل العاده السريه توثر على...
العادة السرية تسبب الإنهاك الشديد وتعيق اللياقة البدنية وممارسة الرياضة وكرة القدم، والتوقف عن القذف مثل القذف ، ويفضل ممارسة الريتضة والاهامام بالتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه من خمس سنوات ..... واعاني من التواء في القضيب لاسفل ..... هل يعوق هذا عمليه الجماع...
ممكن أن يكون بسبب العادة السرية، بعد حدوث التهابات أو نحوها، وممكن يكون ولادي، ولا داعي للعلاج إذا لم يكن يعيق الريلاج.
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه و لدي دوالي الخصيه هل هاذا مضر مع العلم لدي التهاب الخصيه ايضاً و اخذ مضادات للأتهاب...
عليك التوقف عن العادة السرية على الأقل أثناء زالعلاج، ويمكنك بعد الشفاء تقليل العادة أيضاً،
سؤال من أنثى سنة
انا امارس العاده السريه بالماء هل من اضرار على ذلك؟
تعرف العادة السرية (الاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) على أنها القيام بلمس الأعضاء التناسلية، من قبل المرأة أو الرجل، للوصول للنشوة الجنسية من دون أن يحصل أن تواصل جنسي مع الطرف الآخر.
ويمكن أن يشعر الشخص ببعض من الآلام الجسدية أو النفسية عند ممارسة العادة السرية، منها:
- الاضطراب العقلي والنفسي، خصوصاً عندما تبدأ ممارسة العادة السرية بالتأثير الكبير على الحياة اليومية والطبيعية للشخص.
- الشعور بآلام مستمرة في الظهر.
- انخفاض مستوى الرغبة الجنسية، خصوصاً عند النساء.
- التأثر العاطفي، مثل الشعور بالذنب، والتوتر، والقلق.
- تأثير العادة السرية السلبي على الحامل، وعلى الرحم والحوض لديها.
ومن الممكن أن يقوم الشخص باتباع بعض النصائح والخطوات للابتعاد عن القيام بالعادة السرية، منها:
- تجنب رؤية الأفلام أو الفيديوهات التي قد تزيد من الرغبة الجنسية.
- المحافظة على البقاء مشغولاً خلال اليوم حتى لا يبقى هناك وقت فراغ لممارسة العادة السرية.
- مراجعة واستشارة أحد المختصين بالصحة الجنسية وإخباره بما يشعر الشخص بالتفصيل ومن دون حرج.
- قضاء الوقت مع الآخرين وتجنب البقاء وحيداً خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تقلل من التوتر.
ويفضل استشارة الطبيب ومراجعة أحد المختصين بالصحة الجنسية، لسؤاله عن أعراض واضرار العاده السريه بالماء، ومعرفة طرق الابتعاد عنها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 19
انا عندي 15سنه وكنت بعمل العاده السريه من وانا عندي 13سنه هل العاده السريه لها تأثير علي حرقان البول مع...
ربما يجب فحص البول فقد يكون هناك التهابات في المسالك البولية.
سؤال من ذكر سنة 21
انا توقفت عن العاده السريه اكثر من 90 يوم للاسف مارسه العاده السريه بعد هذه المده انتصاب تحسن و الرغبه...
إذا توقفت عن العادة السرية فلا حاجة للفاشلين ولا غيره!! تابع الامتناع وسيعود جسمك إلى حالته. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
عمري٢٠ امارس العاده السريه ٢ او ثلاث تقريبا يوميا هل توثر لاحقا في الزواج وهل لها سبب في الام الظهر
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٣ سنه اعاني من الم في اسفل الخصيه اذا حصل انتصاب بعد احتلام او ممارسة عاده سريه...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. الموضوع بسيط ولا يؤثر على الزواج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم سوال عند عمل العاده السريه اشعر بالم وارتخاء في الدبر معى العلم بانه عند عمل العاده السريه لا...
لا يوجد تأثير مباشر، ولكن الأعصاب متصلة بطريقة ما ولذلك يحص التأثير. إذا كان لك تاريج في الممارسة الشرجية فقد يكون هذا من نتائجها. وعليك تقليل العادة السرية ، وممارسة الرياضة وتقوية عضلات الشرج بتمارين كيغل!!راجع القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره