متزوج واعاني من ضعف الانتصاب

مشكلتك تبدآن مع العادة السرية، وعليك وقفها او تقليلها وستعود حالتك الي طبيعتها بالتدريج.

أنت شاب، وفي الغالب أن حالتك عابرة، ولن تستمر عند الزواج، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وإذا كنت قلقاً، يمكنك عمل فحص للمنويات والهرمونات والتأكد أن كل شيء على ما يرام.

هذه خيرات العادة السرية ، إذا توقفت عن ممارسة العادة فستعود حالتك إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يا عزيزي أنت تجمع كل المسببات وهي التدخين، وعدم ممارسة الرياضة والإدمان على العادة السرية، وعليك التخلص منها جميعاً ،وإلا فستبقى هناك حاجة لزيارة الأطباء الذين سيقولون لك ما تفعل!!!

ليس بالضرورة ، عليك وقف العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عليك المحافظة على السكري في الدم، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ليس هناك مشكلة تحتاج لأدوية!!! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة  وبعد ٣ أشهر إذا لم تتحسن يمكنك فحص المنويات.

الوسواس مشكلة بحد ذاته!! وإذا توقفت عن الممارسة ستتحسن الدوالي، كما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والحاجة إلى جراحة!! ولتحسين الانتصاب   عليك ممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة.

نتيجة طبيعية للعادة السرية وينصح بوقفها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

انصحك بمراجعة طبيب نفسي متخصص في المشاكل الجنسية. وستجد عنده الحل بإذن الله. وتأكد بأنك ستجد الحل بكل سرية وخصوصية لدى طبيبك النفسي والذي سيساعدك لكي تمارس حياتك بشكل طبيعي وتتزوج بكل أريحية.