تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا اعاني من اي مرض لا اعاني من السكر ولا الضغض ولا شب لاكني مدخن كيف استطيع الحفاظ على انتصاب كامل وارجو اامعزره وشكرا
15 يوليو 2015
810
لا اعاني من اي مرض لا اعاني من السكر ولا الضغض ولا شب لاكني مدخن كيف استطيع الحفاظ على انتصاب كامل وارجو اامعزره وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-15T01:56:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب نتيجة تأثيرها على الأوعية الدموية في الجسم كاملاً بما في ذلك الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، المسؤولة عن الاستجابة للإشارات العصبية من أجل حدوث الانتصاب. ويمكن المحافظة على عماية الانتصاب والتحسين منها من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو وبعض الأسماك.
- تجنب التدخين.
- المحافظة على الوزم المثالي ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
- تجنب شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- التسرب الوريدي عند الانتصاب
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- ملخص الضعف الجنسي عند الرجال
المرجع:
1 2015-07-17T19:52:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B6-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%B4%D8%A8-480621#answer-0
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب... اقرأ المزيد
يجب العلم أن المواد الكيميائية التي توجد في السجائر تؤثر على صحة الانتصاب وقد تؤدي إلى ضعف الانتصاب نتيجة تأثيرها على الأوعية الدموية في الجسم كاملاً بما في ذلك الأوعية الدموية الموجودة في القضيب، المسؤولة عن الاستجابة للإشارات العصبية من أجل حدوث الانتصاب. ويمكن المحافظة على عماية الانتصاب والتحسين منها من خلال اتباع التعليمات التالية:
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والأطعمة الدهنية والمقلية.
- تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو وبعض الأسماك.
- تجنب التدخين.
- المحافظة على الوزم المثالي ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
- تجنب شرب الكحول.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
- تجنب القلق والتوتر.
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- التسرب الوريدي عند الانتصاب
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- ملخص الضعف الجنسي عند الرجال
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
أعاني من القذف السريع منذ 5 سنوات ما هو العلاج من فضلكم مع لا أعاني من أي مرض مزمن لا...
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف بالانتصاب بالعضو الذكري فما هو الحل ،، انا آخذ علاج للسكر والضغط وعمري ٥٥ سنه ،، لا ادخن...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من ضعف انتصاب و صعوبة في الحفاظ على الانتصاب مع العلم اني امارس الرياضة يومياً و امشي كثيرا و...
سؤال من ذكر سنة 37
انا اعاني من ضعف جنسي شديد حتى مع استخدام الفياجرا او السيالس لااجد اي مفعول فلا ينتصب القضيب الا نادرا...
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من مشاكل في الانتصاب و الإبقاء عليه 3 سنوات زواج سني 33 سنة لا اعاني من امراض مزمنة لا...
سؤال من ذكر سنة 29
انا شب عمري 23 سنة متزوج منذ شهرين ولكن لا اعاني من عدم الشعور باللذة اثناء الجماع والقذف ولا اعاني...
سؤال من ذكر سنة 21
كنت اعاني من مشاكل نفسيه لمده سنه كامله وحمد لله اصبح افضل وتخلصت جزئيا من المشاكل النفسيه بس في يوم...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 عاماً لا اعاني من اي مشاكل صحية، اشتكي من ضعف انتصاب مستمر لايزول سبب ضعف الانتصاب هو إستخدام...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 33 سنه لا اعاني من أي أمراض وإذ فجأة لم يعد لدي انتصاب أو أثاره جنسية بأي شكل
سؤال من ذكر سنة 30
سلام عليكم شاب عمري 27 سنة اشكو من ضعف القدف والكمية رياضي ولااشكو من اي مرض والحمدالله، الفترة الاخيرة فجاءة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين