عمري 18 اعاني من ضعف انتصاب لاكن من قللت حسيت بتحسن في الانتصاب سوالي هو هل أكدر أمارس العاده السريه لمره واحد في الأسبوع فقط؟ وهل ذالك يوثر ع الانتصاب ام شي طبيعي؟ ارجو الرد لان احيانا يصابني بحالات هلع بسبب الإدمان للعاده السريه ارجو الرد في أقرب وقت وشكرا...

كلما قللت يكون أفضل، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا مقلع عن العاده السريه ف كل مبشوف اي حاجه فيها اثاره بيحصلي انتصاب كتير يعني بيحصلي انتصابات كتير فاليوم هل كثره الانتصاب تضر بصحه العضو الذكري من الناحيه العضويه(الانسجه والاعصاب)؟؟

لا يوجد اية مشكلة من حدوث الانتصاب بكثرة. لا تفكر في هذا الامر فهو طبيعي

السلام عليكم طول العضو الذكري لدي هو 12 سم هل هو طبيعي ؟ كما أنني اعاني من سرعة قذف فما هو الحل؟ اضافة للادمان على الاستمناء ما هو الحل؟ كل الشكر لكم

الطول العادي منن ٨-١٨ سم !!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا للتوقف عن الاستمناء عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كل وانتم ب كل مااعمل العاده السريه بدقيقه او دقيقتين ويقذف العضو الذكر

Q: انا بشوف فديوهات كتير علي اليوتيوب عن تكبير العضو الزكري هل هذه الوصفات ال في الفديوهات حقيقيه ولا لا ارجو الرد كل عام وانتم بخير

دعائية ليس الا.. لايتم تكبير القضيب بالدواء.. وكل الوسائل التي يتم الاعلانات عنها ممكن ان تتسبب بمشاكل خطيرة

Q: بعد الانتصاب بدقيقه واحده او دقيقتين تاتي عملية القذف

لتحسين الانتصاب ينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ، ويمكن استشارة طبيبك وصف أدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل العاده السريه للشباب تاثر على الانتصاب او القدره الجنسيه؟ وما هو الحل ل ضعف الانتصاب ؟

الإدمان على العادة السرية يؤثر فعلاً، والحل لضعف الانتصاب هو تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: سؤالي هو هل بعد التوقف عن العاده السريه يعود كل شي كاالسابق وهل العاده السريه تسبب العقم وشكرا

العادة السرية لا تسبب العقم إلا عند حدوث مضاعفات في الجهاز التناسلي، وبعد التوقف عن العادة السرية يعود الجسم إلى طبيعته، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: لماذا لايستمر الانتصاب لدي بعد رفع يدي من العضو الذكري عند ممارسه العاده السريه مع العلم يحدث لدي انتصاب لاارادي احيانا هل لدي ضعف انتصاب

ليس بالضرورة، فأمورك طبيعية، ولا داعي للعبث، وعليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وارتخاء العضو تدريجا بعد الانتصاب وقضيبي لا ينتصب الا بالمداعبه كنت امارس العاده السريه منذ 8 سنوات هل اذا أقلعت عنها يعود كل شئ وما الفتره المحده للعلا

بعد الاقلاع عن العادة يحتاج حسمك ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج