بعد حمل زوجتي ولمدة شهر كامل الان اعاني من عدم تركيز اثناء العملية الجنسية مما يتسبب في عدم الانتصاب الكامل ولا اعلم السبب
إجابات الأطباء على السؤال
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التركيز أثناء ممارسة الجماع وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في التفكير بشأن ممارسة الجماع والاتصال الجنسي والقلق من الأداء الجنسي.
- عدم التفكير في الأمر على الإطلاق نتيجة وجود أولويات أخرى.
- وجود مصدر إلهاء خارجي.
- الشعور بالملل والروتينية.
- عدم الشعور بالإثارة.
- التعرض لصدمة معينة.
ويمكن اتباع النصائح التالية لتحسين الأداء الجنسي وتحسين عملية الانتصاب:
- ضبط النفس والتركيز واليقظة على الأحاسيس والمشاعر.
- ممارسة تمارين الاسترخاء قبل الجماع مثل التركيز على التنفس البطيء والعميق للبطن، الاستلقاء والتأمل، الاستحمام، ممارسة بعض التمارين، تناول وجبة خفيفة، وغيرها.
- اختيار مكان مناسب ومريح للعملية الجنسية.
- اتباع الدافع الجنسي الذاتي لديك وعدم إجبار النفس على العملية الجنسية.
- منح النفس الوقت الكافي للإحماء.
- الحرص على التواصل البصري مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
المرجع:
0 2019-06-08 06:53:32يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التركيز أثناء ممارسة الجماع وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الإفراط في التفكير بشأن ممارسة الجماع والاتصال الجنسي والقلق من الأداء الجنسي.
- عدم التفكير في الأمر على الإطلاق نتيجة وجود أولويات أخرى.
- وجود مصدر إلهاء خارجي.
- الشعور بالملل والروتينية.
- عدم الشعور بالإثارة.
- التعرض لصدمة معينة.
ويمكن اتباع النصائح التالية لتحسين الأداء الجنسي وتحسين عملية الانتصاب:
- ضبط النفس والتركيز واليقظة على الأحاسيس والمشاعر.
- ممارسة تمارين الاسترخاء قبل الجماع مثل التركيز على التنفس البطيء والعميق للبطن، الاستلقاء والتأمل، الاستحمام، ممارسة بعض التمارين، تناول وجبة خفيفة، وغيرها.
- اختيار مكان مناسب ومريح للعملية الجنسية.
- اتباع الدافع الجنسي الذاتي لديك وعدم إجبار النفس على العملية الجنسية.
- منح النفس الوقت الكافي للإحماء.
- الحرص على التواصل البصري مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الجماع والاستجابات الجنسية
- اهمية المداعبة الزوجية قبل الجماع
- المتعة الجنسية Sexual pleasure
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
- اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها
- وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
اعاني من عدم الانتصاب اثناء العملية الجنسية مع زوجتي و ذلك حصل بشكل مفاجئ بعد الزواج ب ٧ اشهر مع...
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ضعف انتصاب و عدم المحافظة على الانتصاب سوى للحظات دون استخدام منشطات اثناء العلاقة علما انه نادر جدا...
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني تأخر قذف شديد يكاد القذف منعدم واعاني من ضعف الاحساس اثناء العلاقة و الانتصاب كامل ولا يوجد اي صعف...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب و عدم اتمام المعاشرة الجنسية بانتصاب كامل علما باني يوجد رطوبة عالية جدا بجسمي هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
عدم القدرة عاى القدف اثناء الجماع او حتى بعد الجماع رغم انتصاب القضيب او حتى بملمست اليد لديا عا مين...
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب اعزب اعاني من مشكلة وهي حدوث انتصاب للذكر خاصةً بعد الاستيقاظ من النوم او بسبب لمسة بسيطة للذكر...
سؤال من ذكر سنة 29
انا شاب بعمر 23 وبصحة جيدة لا اعاني من اي مرض .. لكن عندي مشكلة بخصوص الجماع مع شريكتي ..عند...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوج منذ عامين و اعاني من عدم القدرة على قذف المني عند الجماع منذ عام لم اقذف فيها علما...
سؤال من ذكر سنة 40
تاريخ بداية المرض منذ ٤اشهر وانا اعاني من عدم رغبة جنسية بالإضافة إلي عدم وجود انتصاب لفترات طويلة ولقد استشرت...
سؤال من ذكر سنة
تعاني زوجتي من الم اثناء العلاقة الجنسية،ممايسبب ايقاف الممارسة لاكثر من مرة قبل القذف مجددا اصبحت اعاني من ضعف انتصاب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره