انا كنت امارس العادة السرية بشكل مبالغ والحمد لله تبت بس اسفل ظهري نحيف جدا جدا فهل هناك طريقة لاعادته لسابق عهده اي ممكن يكبر ملاحظة انا امارس الرياضة لي شهر ولم الاحظ تغير فيه حجم اسفل الظهر

icon 5 يوليو 2012
icon 988
انا كنت امارس العادة السرية بشكل مبالغ والحمد لله تبت بس اسفل ظهري نحيف جدا جدا فهل هناك طريقة لاعادته لسابق عهده اي ممكن يكبر ملاحظة انا امارس الرياضة لي شهر ولم الاحظ تغير فيه حجم اسفل الظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تطور الشكل والطول والعرض يخضع لعدة آليات منها التغذية والوراثة، وربما هناك عامل وراثي في الموضوع، المهم أن الرياضة تحسن صحتك وتناسب عضلاتك، ونموها بشكل أفضل، فلا تتركها لأي سبب كان. 0 2012-07-06 08:47:27
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تطور الشكل والطول والعرض يخضع لعدة آليات منها التغذية والوراثة، وربما هناك عامل وراثي في الموضوع، المهم أن الرياضة تحسن صحتك وتناسب عضلاتك، ونموها بشكل أفضل، فلا تتركها لأي سبب كان.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

انا شاب في سن 18 امارس العادة السرية بأسمرار اريد التوقف عنها لاكن لا اقدر اوقف عنها شهر او شهرين...

السبب فيما تعانيه هو بال ك العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل الممارسة بالتدريج حتي التوقف، وممارسة الرياضة اليومية وأشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم انا شاب في ال 25 انتصابي يكون بشكل عمودي أي إن القضيب يتمدد فقط ولا يقف أعتقد ان...

المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة. تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض، 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

السلام عليكم عمري 22 سنة طولي 166 وزني 65 ك كنت امارس العادة السرية بشكل يومي ولدى الم فى اسفل...

ألم الظهر سببه ليس العادة السرية فقط ، بل الكرش أيضاً وعليك تنزيل وزنك، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وطبعاً التوقف عن العادة السرية، ستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم . أنا عمري 19 طولي 167سم حاولت من مدة ازيد فيه وزاد ولكن بشكل بسيط جدا , سؤالي:...

ليس بشكل مباشر، فالطول محدد جينياً، ولكن العادة السرية تحرم الجسم منمواد ضرورية للبناء في مرحلة النم، لذلك يفضل تركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

تقلص حجم القضيب علما انه كان يصل الى 17سنتمتر,منذ عامين اما الان فاصبح 15 او اقل ما السبب علما اني...

القضيب لا يصغر إلا في حالة السمنة، حيث تتراكم الدهون في العانة وتأكل من طول القضيب، ما عدا ذلك قد تلعب الأمور النفسية دوراً في الموضوع، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا داعي للقلق.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه