انا ولد عمري ١٥ وتسعه شهور (م)وليا سنتين مازاد طولي غير ٣ سانتي وانا امارس رياضة كرة القدم بشكل متواصل لمدة ساعتين واهلي كلهم طوال ولكن للأسف اسهر وامارس العادة بشكل متقطع

عليك التوقف عن ممارسة العادةالسرية أولاً ثم متابع الرياضة وكرة القدم، وممارة هوايات تشغل وقك ، ويستمر النمو حتى العشرينات، فلا تسعتجل وتوكل على الله لعله خير.

كنت مدمن على العادة السرية وسبب لي ذلك ضعف انتصاب وخدران في القضيب عند الانتصاب، والآن بعد رتك العادة السرية بشهر عاد الانتصاب لطبيعته ولكن لا يزال هناك تنميل وخدران في القضيب فما حل المشكلة؟

قد يحتاج الأمر مزيداً من الوقت، ولكن تابع الامتناع ، ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!!

انا امارس العادة السرية, منذ سنة حصل عندي مرة قذف من غير انتصاب, بعدها حصل عندي ضعف انتصاب, راجعت طبيب فأعطاني مقوي وانحل جزء من المشكلة وبعد انتهاء المقوي عادت المشكلة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري ١٥ وكنت امارس العادة السرية في عمر ١٢ وقفت العادة منذ اسبوع تقربباً ولكن لدي ضعف انتصاب وغير ذلك لدي المني ابيض شفاف و يوصل المني لليد فقط لا يذهب لمنطقة بعيده

هذه بركات العدة السرية، وعليك تقليلها أولاً ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ادمنت العادة السرية لوقت طويل جدا لا يوجد انتصاب صبلحي ولدي ضعف في الانتصاب لكنه يصبح قويا قبل القذف مباشرة والقذف يحصل بسرعة ما العلاج. علما انني امارس رياضة كمال الاجسام شكرا!

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل يسبب احتقان البروستاتا ضعف الانتصاب ،منذ ثلاثة ايام ،لم يحصل لي انتصاب في الصباح او انتصاب طبيعي ، و عند الاثارة ياخذ وقتا لكي انتصب .. علما انني امارس العاده السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: امارس العادة السرية ولكن لا اقذف ما المشكلة في هذه الحالة؟.

قد يكون السبب هو افراط في العادة، فكمية المني المنتجة في الجسم محدودة، وليس هناك نبع، وعليك وقف العادة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية.سلامتك.

Q: لدي ضعف انتصاب مع العلم أنني غير متزوج وامارس العادة السرية باسراف . ما الحل ؟

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: كنت امارس عادة سرية بشكل يومي وبعدها حادث تنميل في قضيب وعدم انتصاب و بعدها فرجل يمنى وبعدها فرأس

عليم وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: العمر٢٩مقبل على زواج امارس العادة السرية منذ البلوغ يوجد انتصاب صباحي ولكن اشعر برخاوة في القضيب ما علاجه و ما هي مدة التخلص من اثار العادة السرية

عليك التوقف عن العادة السرية عليك الراحة والنوم الكافي عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر. مبروك!!

30 يونيو 2022

592

من ٣ شهور اصابني ضعف انتصاب لمدة اسبوعين راجعت طبيب وقال لي ان لا اكترث للموضوع وبعدها في ايام عادة الامر طبيعي ولكن من اسبوع عاد الضعف علما انني في العشرينيات وغير متزوج وامارس رياضة بشكل يومي وغذائي صحي ولكن امارس العادة السرية ما هي المشكلة؟