تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عضو جديد فى المنتدى وانا بجد اشتركت فى النتدى للحاول اتعلم و بعض ا
2 نوفمبر 2012
650
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضو جديد فى المنتدى وانا بجد اشتركت فى هذا النتدى للحاول اتعلم واعرف بعض الحاجات فعندى سوال واتمنى تردو عليه باجابه مفيده وسليمه انا بصراحه بعانى من تكرار العاده السريه وتعبان منها نفسيا وعصبيا وجسميا انا لابس نظاره نظر وحاسس ان نظرى ضعف خالص من غير النظاره ومش بقدر اخلع النظاره غير وانا داخل انام فارجوكو حد يفيدنى اعمل ايه علشان احاول اقوى نظرى تانى وشكرا ....؟؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- الابتعاد عن العادة السرية أو التقليل منها على الأقل.
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣-النوم الكافي والراحة الكافية
1
2012-11-02 08:21:58
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-105632
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
١- الابتعاد عن العادة السرية أو التقليل منها على الأقل.
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣-النوم الكافي والراحة الكافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم أنا عندى مشكلة العادة السرية وللأسف أنا مفرط فيها جدا لدرجة إنى بقى...
العلاج هو ان تحاول ايقاف العاده السريه. ومع الوقت سيزول اي عرض من اعراضها
سؤال من ذكر سنة
انا بصراحة كنت بعمل العاده السريه كتير ودا اثر على ذاكرتى جدا وجسمى كمان وبالاخص ركبتى بس المهم عندى حاليا...
العادة السرية تستهلك مواد ضرورية للبناء وخاصة في هذا العمر، وقد يؤدي الإدمان إلى زيادة حاجة الجسم منها وقد تؤدى لمشاكل منها فقدان الذاكرة، فقلل هذه الممارسة إن لم تتوقف. ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندى كبت جنسى فظيع اوووى مع انى على درجه عاليه من التعليم والثقافه وحاسه انى لما اتجوز...
هذا طبيعي في المجتمعات العربية، فتشي عن هوايات أخرى ، وفتشي عن عريس،
سؤال من ذكر سنة
محمد من البحرين ٢٤سنه مارسه العاده السريه منذ ١٢ عام حاولت بكل الطرق انى ابطلها معرفتش اى حاجه بتثتثرنى حتى...
صيام أو زواج
سؤال من ذكر سنة 21
انا طالب ف ثانويه وكان عندى امتحان عربى النهارده وكنت متوتر جدا ومش حاسس بنفسى وفجأة خرج منى حيوانات منويه...
ثر المني يحدث لأسباب كثيرة ولا حاجة للعلاج، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك بها.
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا شاب عندى 21 سنه انا كنت بمارس العاده السريه ومازلت بس مش مدمنها يعنى مره كل اسبوعين...
جرب قبل الاستشارة الطبية المتخصصة، ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية والنفسية ، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم اخوانى ارجو المساعدة انا تعبان ومس عارف انا تعبان من ايه انا كنت بعمل رجيم وبعدين...
عليك الراحة، وربما يفيدك وضع كمادات ساخنة علي جنبك. راجع طبيبك.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 28 سنه عندى شره وادمان على العاده السريه بطريقه شديده جدا جربت كتير جدا ومعرفتش ابطلها اتمنى...
يمكن تجربة مضادات الهيستامين، بعد استشارة طبيبك.
سؤال من ذكر سنة 33
محتاج روشده كامله لعلاج ضعف الانتصاب وارتخاء العضو الذكري مع العلم ان الضعف ده من صغري وانا حاليا شاب ومش...
يفضل أولاً فحص الهرمونات الجنسية للتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية!!
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب خجول مبعرفش اي يعني انتصاب والكلام لما فتحت وبقيت اعرف الامور كنت بقيت...
الانتصاب يعني تدفق الدم في أوردة القضيب، بحيث يصبح صلباً مستعداً للإيلاج. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره