مشكلتى مع العاده السريه

عليك تقليل الأكل وخاصة عند المساء، وتقليل الأفكار الجنسية والمشت=اهدات أيضاً، ثم ممارسة الرياضةوالتغذية المتوزانة، 

 الغالب أن السبب نفسي أو نقص اللياقة البدنية، وللحالتين عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هذا عادي ولا داعي للقلق.

الاعراض تختلف من شخص لآخر، فلا داعي للقلق مارس الرياضة والتغذية المتوازنة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج.

كم عمرك؟؟؟

 لا بد من  الوقوف  على  السبب ,الاستلقاء على فراش غي  الاسفنج  والنوم  ليلا والتغذية  الصحية وشرب  الماء  الكافي ’ والراح بعد  الاجهاد ووعدم الافراط  في العادة  السرية , واذا  استمرت  الالام  صور اشعة , سلامات

الزواج حل أمثل!! قلل الأكل أكثر ومارس هوايات تشغل وقتك ولعله خير!!

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية.- تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية.

ممكن بسبب تركك اياها.. حاول ان تتناول بعض المقويات

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:

حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج

قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك عن التفكير في الجنس. والاندماج مع الأصدقاء.