انا شاب 21 سنه اعاني رعشه مستمره في اليدين واصفارار في كف اليد وباطن الارجل ذهبت الي دكتور باطنه وقال معندكش مرض فهل ممكن الاعراض دي تكون بسبب ممارسه العاده السريه

ممكن ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب عمري ٢٣ سنه اعاني من صعوبه في الانتصاب وعندما ينتصبً احس انه مثل اللحم طوله ١٢ س بس المشكله لا اشعر بالنشوه عند ممارسه العاده السريه واوقات اشعر بهيجان في المؤخره

لتحسين الانتصاب والصحة العامة عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية، وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بالتغذيةوالمتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

.انا شاب عمري 18 سنه امارس العاده السريه منذ فتره بدأت اشعر بالم في القضيب وحراره وانتفاخ في منطقه العانه لكن عندما اتوقف عن ممارسه العاده السريه تخف الاعراض ويبقى الم القضيب

عليك وقف العادة لتخف بقية الأعراض والتركيز على ألم القضيب، أسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكور مرض تناسلي التهاب البربخ التهاب البروستات الحمى المالطية حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية التهاب الحويضة والكلية راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

شاب ٢٢ سنه ممارس للعاده السريه بشراهه بمعدل ٢-٣ يوميا تقريبا اعاني من عدم وجود انتصاب صباحي ابدا مع سرعة في القذف وارتخاء في القضيب في المره الثانيه من ممارسه العاده السريه

تستاهل، عليك تقليل العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم شاب عمري ٢١ سنه اعاني من حالة صداع شديده تاتي بعد ممارسه العاده السريه حيث يستمر الصداع لمدة يومين تقريبا مع فقدان للتركيز وخمول ويتركز الم الصداع عند جانبي الراس

إذا لا يوجد صداع قبل العادة السرية، فيستحسن عدم ممارستها، وممارسة الرياضة التغذية المتوازنة.

انا شاب عندي 28 سنه وعندي مشكله في عند ممارسه العاده السريه يخرج المني دون انتصاب فممكن اعرفزالسبب مع العلم اني يحدث مذي كثيرا ناتج عن شهوه وممارسه العاده السريه ليس بكثير مرتين فيالاسبوع في الشهر الاخير وعند مشاهده فيلم اباحي لا يحدث شهوه وهذه اول مره

ينصح تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،ما لديك هو ثر المني وهو ليس بحاجة لعلاج، وسيتوقف عن التوقف عن العادة السرية واتباع النصائح المذكورة. للمزيد عن ثر المني راجع القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني رعشه في اليدين عند ممارسه العاده السريه

Q: شاب 16 سنه عند ممارسه العاده السريه امام الافلام الجنسيه تاتين شهوه اضع اصبعى فى فتحه الشرج فهل هذا مضر

أي أنك تتعلم الشذوذ الجنسي!! إذا لم تكن مضطراً ، فيستحسن الغاء هذه الممارسة من قاموسك.

Q: عمري ١٦ سنه ماسبب سرعه القذف عند ممارسه العاده السريه والالم بعد العاده عند الانتصاب مره اخرى

عليك تقليل العادة وتقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها،

Q: عند ممارسه العاده السريه اقذف في خلال ثواني

عليك أولاً وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: خروج الساءل المنوي باللون الاحمر في عمر 25 سنه عند ممارسه العاده السريه و لا وجود لاي الام

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة