اريد معلومه عن اي عنصر من الاكل او الخلطات الطبيعيه تساعد الذكر على الانتصاب بشكل سريع وقوي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أعاني من ارتخاء شديد في الذكر ولكن عند الرغبه يبدا في شي من الانتصاب الخفيف وليس كامل فهل هذا عادي...
سؤال من أنثى سنة
ممكن اسم نوع حبوب تزيد من رغبه جنسيه عند الرجل وتكون مفعولها قوي بسبب تناول الكحول اريد ان يكون مفعول...
إن الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي، تختلف بشكل طبيعي بين الأفراد. ولكن إذا كان الشخص يرغب في زيادة الرغبة الجنسية، فيمكنه تجربة مجموعة من الطرق الفعالة مثل:
- التغلب على القلق والتوتر (الحصول على قسط كاف من النوم/ ممارسة التمارين الرياضية/ ممارسة الهوايات/ اتباع نظام غذائي صحي/ العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي.
- تحسين نوعية الجماع قد يزيد من رغبة الشخص في ممارسة الجنس، وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية. ويحدث ذلك من خلال قضاء المزيد من الوقت في التقبيل واستخدام ألعاب الجنس وأداء الجنس عن طريق الفم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه/ يحتوي نسبة عالية من البروتينات/ يحتوي نسبة منخفصة من السكر.
- استشارة الطبيب حول أمان استخدام المكملات الغذائية التي تحوي على: الماكا/ الجنكو بيلوبا/ الجنسنغ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- الحفاظ على الوزن الصحي ضمن المعدل الطبيعي.
- تجنب التدخين.
للمزيد:
- هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
- نقص الرغبة الجنسية عند النساء
- هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
- التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية
- مشكلات جنسية شائعة لدى النساء وطرق التغلب عليها
- كيف يؤثر الدوبامين على الجنس؟
المرجع: 10 ways to boost libido
سؤال من ذكر سنة
اشعر ان خصوبتى الجنسيه قليله على الرغم من ان الانتصاب يحدث بشكل قوى وطويل الا ان عمليه القذف تتم بصعوبه...
سؤال من ذكر سنة 35
سلام عليكم .. ممكن اعرف اسباب عدم الانتصاب القضيب بشده فائقه .. وما هي طرق او غذاء والخ لتقويه قضيب...
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا دكتور بدي تساعدنه في اطعمه تساعد في زياده الانتاج حيوانات المنويه اطعمه تساعد تخلي القظيب صلب انا عندي القطيب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اتمنا او احتاج طرق او وصفة تكبير الذكر بسرعه لن انا جربت تمرين الجليق اصبح الم في الذكر...
سؤال من ذكر سنة 29
هل سائل البروستاتا متجدد؟؟ اعاني من الاسراف في العاده السريه السهوة عاليه جدا هل يوجد اعشاب للتهدئه بعيدا عن الكافور...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الحبوب الاقل مفعول وقوه لعملية الانتصاب لاني شاب وابحث عن المساعد الخفيف فقط لا اريد الانتصاب ان يدوم طويلا
سؤال من ذكر سنة 18
هل هناك حبوب تستعمل لزيادة طول الذكر ؟ أريد شيئ يزيد الوزن بشكل سريع و طبيعي ؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة
أنا أريد أنا أتوقف عن العاده السريه عن طريق زيت الخروع او اي أعشاب ولكن لا اعرف وصفات او ما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره