موضوع العاده السريه

كلما قللت يكون أفضل!!

العادة السرية لا تؤثر على نشاط الجسم الطبيعي .

مرة واحدة لا تؤثر ، لكن المهم أن تستمر في الامتناع !! ولا تضخم الموضوع!!!

ستعود لحالتك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستستغرق ٣ أشهر على الأقل.

تابع التوقف ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك 

 

استمر لمدة أطول ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

الافراط في العادة السرية له مضار نفسية وجسدية للمزيد راجع عادة سرية في القاموس. ولكن بعد ان يوقفها سيعود جسمه لحاله الطبيعية ، سوف تعود طاقته الطبيعية كما كانت مع فارق العم ومع  ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 

عليك وقفها وسيتحسن الجسم بعد ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

القضية ليست بهذه الدقة، المهم أن تتوقف وسيعود جسمك بالتدريج لحالته، ولا داعي للقلق.

كل جسم يختلف عن غيره، ولا توجد مساطر لهذه الأمور ، الجسم بحاجة لثلاثة أشهر للعودة إللى حالته الطبيعية.