اشعر بثقل فالراس وشد وكان راسي مربوط بشيؤ كما اشعر بنفس الشعور في وجهي حول العينين والجبهه هذه للحاله تشعرني بالدوار وعدم الاتزان كما اشعر بالام في جسمي مرات مرتبطة بالحركة ومرات لا مثل الظهر والجنب والاقدام والايدي هذه الالم تختفي عند الاستلقاء كما ان نومي متقطع يعني اصحو عن اوقات مختلفه بلا سبب

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات القلق مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

شاب في عمر ال 20 أعاني من صعوبة في النوم أيضاً نومي ثقيل جداً غير قادر على الاستيقاظ باستخدام منبه أو غير ذلك أوقات نومي غير منتظمة وغير قادر على النوم قبل الساعة 3 بعد منتصف

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج السلوكى والمعرفى والجماعى

سؤال من ذكر 30 سنة

الأمراض العصبية

النوم المتقطع والقلق

Q: أحس بعصبية شديدة لكن دون سبب اضافة الى عدم قدرتي على النوم أنام فقط في ساعة متأخرة بصعوبة و يكون نومي متقطع اضافة الى الام في اطراف قدمي و يدي

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته طبعا الأرق له اسباب كثيرة ممكن علاجها اما بالرياضة خلال النهار وممارسة الرياضة ايضا عدم شرب المنبهات بشكل مفرط وخاصة بعد الظهر, الشيء الاخر البعد عن التدخين والعلاجات المنبهة مثلا المسهرة زيادة. اذا الارق مصاحب لاّلام بالاطراف الافضل متابعة طبيب امراض عصبية لانه ممكن يكون هناك سبب اخر مثل النقص في الحديد او في فيتامينات معينة, واذا عولجت ممكن المشكلة تنتهي بشكل سريع. والسلام عليكم ورحمة الله و بركاته.

Q: سؤالي بعاني من الم بقدمي اليمين بس اصحى من النوم بالليل بحس بثقل فيها وبحس بنبض وسخونه وبقدرش نام من وجعها شو السبب

محتاجه تعملي توصيل اعصاب عليها

تم إنشاؤها في 9 سبتمبر 2022

تم تعديله في 10 سبتمبر 2022

677

النوم المتقطع و القلق واصحو مبكرا جدا للدوام قبل ساعة وساعة ونصف وحتى بالايام التي لا يوجد فيها دوتم اصحو باكرا واصحو بالليل ويكون نومي متقطع ومزعج

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن محمد النوبى

دماغ واعصاب

ماتعانى منه هو نوبة اكتئاب نفسى الاعلى حاد مع إضرابات فى النوم وينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب ومضادات التوتر مع منظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى

10 سبتمبر 2022