تسجيل دخول 
...عدم القدرة على نوم ارق
24 أغسطس 2020
665
أحس بعصبية شديدة لكن دون سبب اضافة الى عدم قدرتي على النوم أنام فقط في ساعة متأخرة بصعوبة و يكون نومي متقطع اضافة الى الام في اطراف قدمي و يدي
1
7 سبتمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته طبعا الأرق له اسباب كثيرة ممكن علاجها اما بالرياضة خلال النهار وممارسة الرياضة ايضا عدم شرب المنبهات بشكل مفرط وخاصة بعد الظهر, الشيء الاخر البعد عن التدخين والعلاجات المنبهة مثلا المسهرة زيادة. اذا الارق مصاحب لاّلام بالاطراف الافضل متابعة طبيب امراض عصبية لانه ممكن يكون هناك سبب اخر مثل النقص في الحديد او في فيتامينات معينة, واذا عولجت ممكن المشكلة تنتهي بشكل سريع. والسلام عليكم ورحمة الله و بركاته.
1 2020-08-24 09:02:24د. نجيب الدهبلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-1451767
د. نجيب الدهبلي
دماغ واعصاب
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته طبعا الأرق له اسباب كثيرة ممكن علاجها اما بالرياضة خلال النهار وممارسة الرياضة ايضا... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اود ان اسألكم عن شيء اعاني منه من فترة طويلة . احيانا كثيرة اشعر بألك في عصب قدمي الايمن واحيانا...
الرجفة القوية في يديك قد تكون بسبب جهد او توتر او سهر لفترات طويلة . ينصح مراجعة اخصائي اعصاب وعمل تخطيط دماغ للتاكد من نشاط وكهرباء الدماغ
سؤال من ذكر سنة 33
استيقظت من النوم بصورة مفاجئة و كأني كنت فاقد الوعي...و استغرقت دقائق حتى اتذكر كيف نمت و ما ذا حدث...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 23
منذ أيام و أنا أعاني من ضغط وتنميل خلف الرأس يمتد من الرقبة لأعلى الأمر مما يزعجني خاصة في وقت...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية على شكل اضطرابات فى النوم نتيجة للتوتر والقلق الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب مع مضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 26
احس بتعب دائم و دوخة تاتيني في بعض الاحيان و وخصوصا بعدما اتناول الطعام تاتيني دوخة وعدم تركيز وحتى عدم...
ينصح بقياس ضغط الدم ونسبة السكر بالدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 39
كنت امر بضيق في العمل ..وبعد فترة قليلة أصبحت مريض ضغط مرتفع....وحاليا استيقظت اعصاب متفرقة تؤلمني في عضلة اليد وإطراف...
ماتعانى منه هى اعراض نفيوجسمية نتيجة التعرض للضغوط فى العمل والضغوط الحياتية وينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة
احيانا عند الخلود للنوم احس بأن اعصاب ساقيّ مستنفرة و احس بوخذ خفيف و سخونة فيهما و تنميل خفيف في...
هل تعاني من امراض مزمنه وهل قممت بمجهود عضلي زائد عن الحد وما هي طبيعة عملك ....ارجو التفصيل اكتر في الاعراض حتى تتم النصيحه بشكل ادق
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ فترة كبيرة من رعشة و اهتزاز بس من داخل الراس مع ثقل في الجبهة الامامية ورعشة في اليد...
من الواضح انك تعانى من الاعراض الجانبية للادوية المضادة للذهان ينصح بالعلاج بanticholenergic drugsمثل كوجبنتول ٢ملجم قرص ثلاث مرات يوميا مع حقنة اقبل حقنة عضل يوميا لمدة اسبوع حتى زوال الاعراض
سؤال من أنثى سنة
اشعر برجفة غير ملحوظة في راسي من الداخل أحيانا تكون خفيفة وأحيانا تقيلة مع رجفة في اليدين أيضا غير ملحوظة...
العرض على استشارى نفسية
سؤال من أنثى سنة 26
عدم القدرة على التثائب بطريقة طبيعية و صعوبة في في التنفس و الم في الكتف الايسرو تشنج الفك السفلي من...
ماتعانين منه هى اعراض نفسوحسمبة نتيجة للتوتر والقلق بسبب الضغوط الحياتية ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب والتوتر مع منطم للنوم والبدا بالعلاج النفسي السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة
لدي ضعف في الاعصاب وخصوصا في يدي لا استطيع الضغط على شيء وحتى احيانا لا استطيع فتح علب البيبسي و...
الشعور بالتعب قد يكون مرتبطا بمرض نفسي. هناك ثلاثة أسباب لذلك :
-الإرهاق، فيشعر المرء طول الوقت بالإجهاد والخمول وبعدم قدرته علي فعل شيء، وآلام منتشرة في جكل الجسد،
- التوتر المواد الكيماوية من الاطعمة الغير صحية عندما تزيد في جسم الإنسان يشعر دائما بالإعياء والإجهاد.
- الإرهاق المزمن، فمع أقل مجهود يشعر المرء بالإرهاق حتي لو استراح بشكل كاف وأخذ القسط المناسب من النوم
-يجب التأكد من عدم وجود مشاكل في الغدة الدرقية اوالأنيميا وكذلك او تلوث هوائي
تفادي نظام حياة خاطئ بشكل خاص في المدن المزدحمة
لابد من تناول غذاء متوازن يمنح الجسم الطاقة المطلوبة بلا زيادة. والإكثار من شرب الماء،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره