تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو سبب اختلاف قراءات الضغط
22 نوفمبر 2015
28537
اسباب اختلاف قيمة ضغط الدم عند الشخص نفسه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-11-22T13:09:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من أسباب اختلاف ضغط الدم عند الشخص نفسه أو ما يسمى ضغط الدم المتأرجح أو الضغط المتفاوت أو ضغط الدم غير المستقر وغير الثابت أو ضغط الدم المتذبذب، حيث قد تعود التغيرات في ضغط الدم والتذبذبات عند الشخص نفسه لأحد الأسباب التالية:
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
- توقيت قياس ضغط الدم، حيث تختلف وتتذبذب قيمة ضغط الدم عند الشخص نفسه عند ساعات النوم والاستيقاظ.
- درجة الحرارة، حيث يرتفع ضغط الدم عند الشعور بالبرد نتيجة حصول تضيق في الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم في حال ارتفاع درجات الحرارة.
- القلق والتوتر.
- تناول أدوية معينة خاصة أدوية نزلات البرد والانفلونزا التي تباع بدون وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حالة البول في المثانة، حيث ينخفض ضغط الدم في حال كانت المثانة فارغة ويرتفع في حال كانت المثانة ممتلئة.
- استهلاك الكافيين.
- تناول أطعمة ومشروبات معينة.
ولمحاولة ضبط قراءات ضغط الدم وتجنب اختلاف قيمة ضغط الدم ينصح باتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التركيز على تناول الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والكافيين.
- قياس ضغط الدم في نفس الوقت من كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم والراحة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
المرجع:
1 2015-11-22T20:40:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%81-%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87-623959#answer-0
يوجد العديد من أسباب اختلاف ضغط الدم عند الشخص نفسه أو ما يسمى ضغط الدم المتأرجح أو الضغط المتفاوت أو... اقرأ المزيد
يوجد العديد من أسباب اختلاف ضغط الدم عند الشخص نفسه أو ما يسمى ضغط الدم المتأرجح أو الضغط المتفاوت أو ضغط الدم غير المستقر وغير الثابت أو ضغط الدم المتذبذب، حيث قد تعود التغيرات في ضغط الدم والتذبذبات عند الشخص نفسه لأحد الأسباب التالية:
- متلازمة الرداء الأبيض.
- الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
- توقيت قياس ضغط الدم، حيث تختلف وتتذبذب قيمة ضغط الدم عند الشخص نفسه عند ساعات النوم والاستيقاظ.
- درجة الحرارة، حيث يرتفع ضغط الدم عند الشعور بالبرد نتيجة حصول تضيق في الأوعية الدموية وينخفض ضغط الدم في حال ارتفاع درجات الحرارة.
- القلق والتوتر.
- تناول أدوية معينة خاصة أدوية نزلات البرد والانفلونزا التي تباع بدون وصفة طبية.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حالة البول في المثانة، حيث ينخفض ضغط الدم في حال كانت المثانة فارغة ويرتفع في حال كانت المثانة ممتلئة.
- استهلاك الكافيين.
- تناول أطعمة ومشروبات معينة.
ولمحاولة ضبط قراءات ضغط الدم وتجنب اختلاف قيمة ضغط الدم ينصح باتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- التركيز على تناول الخضروات والفواكه، والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب القلق والتوتر.
- التقليل من استهلاك الصوديوم والكافيين.
- قياس ضغط الدم في نفس الوقت من كل يوم.
- تفريغ المثانة قبل قياس ضغط الدم والراحة لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة أي نشاط أو تناول أي أطعمة قبل 30 دقيقة من قياس ضغط الدم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين