الى ماذا يؤدي البقاء لفترات طويله في اماكن حاره مثل المطبخ هل يوثر على ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الصوم يأثر على مرضى انخفاض الضغط المنخفض وخاصة في ايام الحر مع عمل مجهود ك الذهاب للمدرسة مشيا على...
يسبب الصوم خلال شهر رمضان انخفاض الضغط وخاصة في أيام الحر ومع عمل مجهود، ويجب طلب المساعدة على الفور في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- مشاكل في التنفس.
- الشعور بالجلد البارد.
- فقدان الوعي.
- تسارع النبض.
ويمكن التقليل من خطر انخفاض الضغط خلال ساعات الصيام عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الجلوس أو الوقوف بسرعة.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال ساعات الإفطار.
- شرب كميات كبيرة من الماء أو السوائل خلال ساعات الإفطار.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب تغيير وضعية الجلوس بسرعة.
- تجنب الإكثار من شرب الكافيين قبل ساعات بدء الصيام.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين ب-12.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة معتدلة من الأملاح.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 72
هل صحيح ان تناول البرتقال يؤدي الي رفع ضغط الدم علما اني اعاني من ارتفاع في ضغط الدم؟ وماذا يفعل...
لا، لن يؤدي تناول البرتقال إلى ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس تماماً حيث ينصح بتناول البرتقال للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم نظراً لتأثيره الذي يؤدي إلى خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق الآليات التالية:
- تزويد الجسم بفيتامين ج الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم.
- تزويد الجسم بالبوتاسيوم الذي يعمل على الحفاظ على توازن البوتاسيوم والصوديوم وإبقاء ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي.
- يعمل البرتقال على إنتاج الفلافانويدات التي لها تأثير مضاد للأكسدة وتساعد في المحافظة على صحة القلب والشرايين.
أما ما يفعل البرتقال في الجسم من فوائد صحية أخرى فتتضمن الآتي:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنشيط عمليات الهضم.
- تعزيز المناعة والوقاية من بعض أنواع العدوى.
- المحافظة على صحة الجلد والبشرة.
- الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ 8 سنين من دوخة وعدم رؤية بوضوح تستمر لثواني عند النهوض قد أسقط على الأرض لكن لا تصل...
سؤال من أنثى سنة 39
تعرضت لموقف أغضبني و شعرت بدوار في رأسي توقعت ان ضغط الدم مرتفع بدون ان اقيسه و بعد تقريبا نصف...
سؤال من أنثى سنة
أنثى عمر 51 الضغط اغلب الاحيان بين 140/90 او 140/100 تتناول فالسارتان160 شعرت فجأة ب نمل في القدم ثم في...
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل يحتاج مريض ارتفاع ضغط الدم المفرط المتحسس جدا من ملح الطعام وتحت العلاج اليومي الى ولو كميه محدوده...
سؤال من ذكر سنة
عمري 64 سنة اشكو من ارتفاع في ضغط الدم مما يسبب لي الام ورنين في الراس اثناء الصباح فقط حيث...
سؤال من ذكر سنة
دكتور المده الزمنيه والتي قد تستغرق من عدة ساعات الى 48 ساعه تقريبا ما (بين) ارتفاع الضغط الى قياسات ليست...
سؤال من ذكر سنة
استعمل حبوب ادلات 60 ثم رفعها الدكتور الى 90 نسبة لارتفاع الضغط والان الضغط تمام لكن اذا جلست لفترة طويلة...
سؤال من ذكر سنة 22
لدي رجفه مستمره في يدي وضغط الدم يكون ١٢ على ٦او ١٠على ٤ونص هل هاذه سبب الرجفه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره