انا كنت ادخن لحوالي 5 اشهر بمعدل ست سجائر يوميا كما انني قد جربت سجارة حشيش مرة واحدة"فقط"قبل اربع اشهر و اكملت تدخين السجائر ثم توقف شهر و نصف هل ستظهر في البول و الدم .

حضرتك لو مش بتدخن من اكترر من شهر بلغالب مش حتبان بالبول

السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه هل يوجد ضرر على الصحه و ياتي احيانا ضيق في التنفس او الم ف الصدر

وعليكم السلام ايوا السجاره الالكترونيه ليها اضرار برضه لازم تذهب للطوارئ فورا للكشف وعمل رسم قلب واسعه صدر الف سلامه ليك

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات لا ادخن تماما اسبوع او اسبوعين هل يؤثر ذالك علي مثل المدمنين و متي اتخلص من اثاره فتحت اليوتيوب فارتعبت يتكلمون عن 15 سنة هل نفس المدة بالنسبة لي لاني لست مدمنا

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

انا كنت ادخن حوالي اربع أشهر بمعدل ست سجائر يوميا و الآن قطعت التدخين لااني بعد اربعة اشهر سأتقدم لمباراة عسكرية السؤال هل بعد هذه المدة تكون قد زالت آثار التدخين من الرئة ؟

المدة كافية للتخلص من آثار التدخينفقط عليك ممارسة الرياضة بانتظام والاهتمام بالتغذية الصحية

سؤال من ذكر سنة

إدمان

انا ادخن في الاسبوع سجائر و ابي يريد يعملي تحليل شو بعمل لكي اصفي نفسي

Q: عمري انا ادخن في الاسبوع يوم واحد فقط و اقل من ١٠ سجائر . ما مده زوال النيكوتين من الجسم بالكامل ولا يبقا له اثر ؟

النيكوتين يخف تاثيره بعد بضع ساعات ويبقى اثره في الجسم عدة ايام ولكن الاضرار تحدث حتى مع التدخين مره بالاسبع انصحك بترك التدخين

Q: ادخن 10 سجائر في اايوم و امارس العادة السرية مرة كل يومين هل لهذا تأثير على صحتي مع انني امارس الرياضة بانتظام و اتناول طعاما صحيا

نعم التدخين وحده مضر بالصحة

Q: انا بطلت سجائر وبشرب فيب ايه خطورته ودايما مع المجهود بحس بحاجه مضايقه نفسي اعمل ايه

جميع أنواع التدخين تؤثر على جهد الرئة وان كانت آثار السجائر الإلكترونية غير واضحة بعد مثل السجائر التقليدية ولكن ضيق النفس كعرض غير محصورة أسبابه على التدخين فقط بإمكانك زيارة طبيب صدرية لاجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من المسبب وعلاجه

Q: السلام عليكم .. أواجه صعوبة بالغة بالبلع وخاصة بلع المواد السائلة والحارة منها بشكل شبه مستحيل .. علما اني ادخن سجائر علبتين في اليوم

لا بد من التأكد من عدم وجود مشكله عضويه اولا وترك التدخين سيساعد في كل الاحوال

Q: دخنت لمدة سنتين و بآخر 5 شهور تركته ولم ادخن اي سيجارة وبالامس عدت اليه ودخنت ثمان سجائر فقط هل ساعود مدمن للتدخين وما الحل ؟

يمكن استخدام علكة النيكوتين فهي تساعد للتخفيف من اعراض الانسحاب التي تظهر عندالتوقف عن التدخين ومن مميزاتها ان تركيز النيكوتين الذي يصل للدماغ يكون بكميات قليلة جدا فلا تؤدي لنفس المخاطر التي يؤدي لها التدخين