السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات لا ادخن تماما اسبوع او اسبوعين هل يؤثر ذالك علي مثل المدمنين و متي اتخلص من اثاره فتحت اليوتيوب فارتعبت يتكلمون عن 15 سنة هل نفس المدة بالنسبة لي لاني لست مدمنا

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شخص مدخن لمدة عشر سنوات في الأونة الأخيرة أحس بحريق في الصدر عند إشعال السيجارة وذهبت للطبيب وعملت أشعة سينية للصدر وقال لي أنها سليمة وإمتنع عن إعطائي أي دواء أريد إستشارتكم في كيفية الإقلاع عن التدخين

لايوجد طريقة نوعية و فعالة للإقلاع عن التدخين . لكن ممارسة الرياضة و تمارين التأمل و تناول الغداء الصحي و المتوازن خاصة الفواكه و الخضراوات و الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها المدخنين جميعها قد تفيد

انا كنت ادخن حوالي اربع أشهر بمعدل ست سجائر يوميا و الآن قطعت التدخين لااني بعد اربعة اشهر سأتقدم لمباراة عسكرية السؤال هل بعد هذه المدة تكون قد زالت آثار التدخين من الرئة ؟

المدة كافية للتخلص من آثار التدخينفقط عليك ممارسة الرياضة بانتظام والاهتمام بالتغذية الصحية

انا كنت ادخن لحوالي 5 اشهر بمعدل ست سجائر يوميا كما انني قد جربت سجارة حشيش مرة واحدة"فقط"قبل اربع اشهر و اكملت تدخين السجائر ثم توقف شهر و نصف هل ستظهر في البول و الدم .

حضرتك لو مش بتدخن من اكترر من شهر بلغالب مش حتبان بالبول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد انشالله في ميزان حسناتكم أنا كنت من المدخنين انا ابلاغ 28 سنة ولي 12 سنة دخنتها انا أقلعت عن التدخين هذه 3 أيام و احس ببعد الألم في جسمي

ينتهي الالم خلال اسبوعين والطبيب يساعدك

سؤال من ذكر 25 سنة

إدمان

نغزه في الصدر و الم من جهة القلب و ضيق تنفس

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. هل اقراص شامبكس للإقلاع عن التدخين يتعرض مع مرض السكر لأن انا مدخن ومع السكر.

شامبكس قد يؤدي لارتفاع السكر واذا كان لا بد من استعماله باشراف طبي لأزيد من مراقبة السكر

Q: دكتور انا كنت مدخن والان اقلعت عن التدخين اريد طريقة لتنظيف الرئتين من اثار الدخان

اهنيك على هذي الخطوه .. حاول دائما تعتمد علي شراب عصائر تحتوي ع فيتامين سي لرفع مناعتك وتعتبر مضاده للاكسده

Q: انا مدخن من ٨ سنوات والان اتجهت الى السيجارة الالكترونية هل ضرر السيجارة الالكترونية ابسط من السيجارة العادية ام العكس

هناك بعض الادويه التي تساعدك ع الإقلاع عن التدخين تماما التي تعمل ع مستقبلات النيكوتين بالجسم يرجى متابعه الطبيب المختص ليساعدك ف ذلك تحت إشرافه

23 أغسطس 2023

1311

السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه هل يوجد ضرر على الصحه و ياتي احيانا ضيق في التنفس او الم ف الصدر