أسئلة واجابات طبية مرض السكري

 
سؤال من أنثى سنة
مرض السكري

هل البطيخ الأحمر مناسب لمرضى السكري؟

البطيخ الأحمر يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي لمرضى السكري، ولكن باعتدال. إليك بعض التفاصيل:

  • مؤشر نسبة السكر في الدم (GI): البطيخ لديه مؤشر GI مرتفع نسبيًا، حوالي 72-80. هذا يعني أنه يمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم بسرعة.
  • الحمل الجلايسيمي (GL): الأهم هو الحمل الجلايسيمي، وهو يقيس تأثير الطعام على مستويات السكر في الدم بعد تناول كمية معينة. البطيخ لديه GL منخفض نسبيًا، حوالي 5 لكل شريحة، وهذا يعتبر معتدلاً.

نصائح لتناول البطيخ بأمان:

  • الكمية: تناول حصص صغيرة من البطيخ. شريحة أو شريحتين صغيرتين كافية.
  • الموازنة: قم بدمج البطيخ مع الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الألياف والبروتين، مثل المكسرات أو الزبادي قليل الدسم. هذا يساعد على تباطؤ امتصاص السكر.
  • المراقبة: راقب مستويات السكر في الدم بعد تناول البطيخ لترى كيف يؤثر عليك شخصيًا.
  • التوقيت: تناوله كجزء من وجبة وليس كوجبة خفيفة بمفرده.

إذا كنت قلقًا بشأن تأثير البطيخ على مستويات السكر في الدم، يمكنك اختيار فواكه أخرى ذات مؤشر GI منخفض، مثل:

  • التفاح.
  • الكمثرى.
  • الفراولة.

أجاب عن السؤال

د. مرام خليل
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
مرض السكري

تقرح القدم السكرية لايلتئم هل هذا بسب الغيارات اليومية على الجرح على هذا الحال اكثر من سنة وشكرا لكم

حتى تلتئم القرح يجب الحفظ على مستويات السكر في معدل (أقل من 130 صايم و180 فاطر) ويمكن أيضا أخذ اسبرين 150 مجم يوميا وموسع للشرليين الطرفية مثل سيلوستازول (بليتال) 100 مجم مرتين يوميا وضبط ضغط الدم وكولسترول الدم والامتناع عن التدخين

أجاب عن السؤال

الدكتور محب جميل جندي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فوائد قياس ضغط الدم في المنزل أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى سنة
مرض السكري

أجاب عن السؤال

الدكتور نبيل سمير ويصا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 46 سنة

حماتي عمرها ٧٠ اصيبت بغيبوبة بسبب نقص السكر وعلى الرغم من اجراء الاسعافات الاولية في المستشفى لازالت في غيبوبة حتى الان ٤ ايام على الرغم من ان العلامات الحيوية سليمة والاشعة المقطعية على المخ والرنين لم يظهر اي جلطات او نزيف داخلي ما سبب استمرار الغيبوبة وهل في اي اجراء طبي اخر يجب عمله الان

سؤال من ذكر 21 سنة

الاحظ عطش من المعتاد وعند شرب اي شي يحتوي علا الكافيين يدر البول عندي بشكل كبير تقريبا ٣ ٥مرات في الساعه مع العلم انه اذا ماشربت شي فيه كافيين ماتحصل هاذي الاعراض خاصتا ادرار البول الاستشاره كتالي هل هاذي اعراض سكري محتمل او شي طبيعي يسببه الكافيين مع العلم ٢١ومافي احد من اقاربي فيه سكري

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم