سويت تحليل سكر وانا صائم وكانت النتيجة 102 هل انا بمرحلة ماقبل السكر

icon 11 أكتوبر 2015
icon 3510
سويت تحليل سكر وأنا صائم وكانت النتيجة 102 هل انا بمرحلة ماقبل السكر، أرجو الإفادة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون أقل من 100 ملغ/ديسيلتر. وفقًا للمعايير الطبية، النطاقات هي كالتالي:

  • طبيعي: أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
  • مرحلة ما قبل السكري: بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر
  • سكري: 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى

هل أنت في مرحلة ما قبل السكري؟

بناءً على هذه النتيجة، قد تكون في مرحلة ما قبل السكري. هذه المرحلة تعني أن مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص السكري. هذه فرصة جيدة لاتخاذ خطوات لتجنب تطور الحالة إلى سكري من النوع الثاني.

 

ماذا يمكنك أن تفعل؟

  • تغيير نمط الحياة:
    • اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • فقدان الوزن الزائد: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.
  • المتابعة الطبية:
    • إعادة التحليل: قد يطلب طبيبك إعادة تحليل السكر بعد فترة للتأكد من التشخيص.
    • فحوصات أخرى: قد تحتاج إلى فحوصات أخرى، مثل تحليل السكر التراكمي (HbA1C)، لتقييم متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.

للمزيد:

0 2025-08-05T19:27:20+00:00

أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، نتيجة تحليل السكر وأنت صائم 102 ملغ/ديسيلتر تعتبر قريبة من الحد الأعلى الطبيعي، والذي عادة ما يكون أقل من 100 ملغ/ديسيلتر. وفقًا للمعايير الطبية، النطاقات هي كالتالي:

  • طبيعي: أقل من 100 ملغ/ديسيلتر
  • مرحلة ما قبل السكري: بين 100 و 125 ملغ/ديسيلتر
  • سكري: 126 ملغ/ديسيلتر أو أعلى

هل أنت في مرحلة ما قبل السكري؟

بناءً على هذه النتيجة، قد تكون في مرحلة ما قبل السكري. هذه المرحلة تعني أن مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص السكري. هذه فرصة جيدة لاتخاذ خطوات لتجنب تطور الحالة إلى سكري من النوع الثاني.

 

ماذا يمكنك أن تفعل؟

  • تغيير نمط الحياة:
    • اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
    • ممارسة الرياضة بانتظام: حاول ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
    • فقدان الوزن الزائد: حتى فقدان كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات السكر في الدم.
  • المتابعة الطبية:
    • إعادة التحليل: قد يطلب طبيبك إعادة تحليل السكر بعد فترة للتأكد من التشخيص.
    • فحوصات أخرى: قد تحتاج إلى فحوصات أخرى، مثل تحليل السكر التراكمي (HbA1C)، لتقييم متوسط مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.

للمزيد:

تحليل سليم ولا يوجد سكر 1 2015-10-12T10:47:01+00:00
تحليل سليم ولا يوجد سكر اقرأ المزيد
تحليل سليم ولا يوجد سكر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
سكر ستيفيا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً