السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلمكم الله بداية لا يجوز الصييام أبدا اذا كان مخزون السكر التراكمي هكذا وايضا ارتفاع السكر اثناء الصيام لاكثر من ٣٠٠ يستوجب الافطار انا بالنسبة لضبط السكر انصح حصرتك بالذهاب لطبيي سكري او غدد متخصص لكي نبدأ العلاج بالنسولين لان وضع السكر غير جيد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تنميل اللسان المصاحب لمرض السكر سببه غالبا نقص فيتامين ب او قد يكون هناك قصور في الدورية الدموية للمخ ممكن حضرتك تتناول حبوب فيتامين ب المركب مرتين يوميا وتتابع الموقف اذا لم يتحستدن للامر بعد ٢ الي ٤ اسابيع انصحك بنراجعة طبيب مختص للامراض العصبيه

يتسائل العديد من الأشخاص حول نسبة السكر في التمر و هل التمر يرفع السكر؟ أو هل يزيد التمر من نسبة السكر؟  كما يوجد الهديد من التساؤلات الأخرى مثل كم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان. وتأتي هذه التساؤلات نتيجة فوائد التمر لمرضى السكري، ولكن تأثير التمر على السكر قد يشكل مصدر قلق لمرضى السكري.

ويعتبر التمر مصدر طبيعي للسكر الذي يوجد في الفاكهة أي الفركتوز، وتحتوي كل حبة من التمر 67 سعرة حرارية و18 جرام من الكربوهيدرات أي أن التمر يرفع السكر ولكن يجب العلم أن المؤشر الجلايسيمي للتمر منخفض، حيث أن المؤشر الجلايسيمي يعتبر مقياس تأثير الكربوهيدرات على مستويات السكر في الدم. وبما أن المؤشر الجلايسمي للتمر منخفض فهذا يعني أن إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر في الدم هي نعم ولكن بشكل أقل، وهذا يجعل التمر خيار آمن لمرضى السكر ولكن بشرط استهلاك التمر باعتدال أي بمقدار حبة إلى حبتين.

ولقد تبينت إجابة سؤال هل التمر يرفع السكر من خلال العديد من الدراسات والأبحاث ومنها دراسة تأثير تناول 15 جرام من الكربوهيدرات على السكر في الدم، حيث قد تبين عدم التأثير على مستويات السكر في الدم بعد 30 أو 60 أو 120 دقيقة من تناول التمر.

ويجب العلم أنه لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت كم حبة تمر يسمح بها لمريض السكري في رمضان، ولكن يفضل عدم تجاوز مريض السكري تناول 3 حبات من التمر يومياً.

للمزيد:

• المسموحات والممنوعات في رمضان
• فوائد التمر الصحية والعلاجية
• فوائد التمر للرياضيين