مؤشر وقياس سكر الدم

icon 20 أغسطس 2024
icon 93
عمري 20 ووزني 66 قد قست السكر قبل الأكل فظهرت النتيجة 72، وبعد أن تناولت الطعام وبيبسي قست مرة أخرى بعد ساعتين، فظهر لي 123 فهل هذا بداية السكري أم طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر هذه النتائج طبيعية، فلا تقلقي، فإن نتيجة تحليل السكر قبل تناول الطعام 72 طبيعية، وتلقائيًا سترتفع النسبة إلى 123 بعد تناول الطعام والبيبسي بساعتين، خاصةً إذا كانت الوجبة محتوية على الكربوهيدرات والسكريات التي ترفع غلوكوز الدم.

 

وإذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال هذه النتائج فأنصحكِ بمراقبة سكر الدم على مدار عدة أسابيع للتحقق والتأكد من النتائج ضمن النطاق الطبيعي قبل الأكل، وبعد الأكل بساعتين، والتي تكون على النحو التالي:

  • مستويات السكر الطبيعية قبل الأكل: تتراوح بين 70 - 99 ملغ/ديسيلتر.
  • مستويات السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على مستويات السكر طبيعية بحيث يستطيع الجسم تنظيمها دون حدوث أي مضاعفات صحية مثل السكري، وعليكِ تناول وجبات صحية والتقليل من الدهون والسكريات للحفاظ على الوزن الصحي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

 

للمزيد:

0 2025-04-03T07:01:25+00:00

تعتبر هذه النتائج طبيعية، فلا تقلقي، فإن نتيجة تحليل السكر قبل تناول الطعام 72 طبيعية، وتلقائيًا سترتفع النسبة إلى 123... اقرأ المزيد

تعتبر هذه النتائج طبيعية، فلا تقلقي، فإن نتيجة تحليل السكر قبل تناول الطعام 72 طبيعية، وتلقائيًا سترتفع النسبة إلى 123 بعد تناول الطعام والبيبسي بساعتين، خاصةً إذا كانت الوجبة محتوية على الكربوهيدرات والسكريات التي ترفع غلوكوز الدم.

 

وإذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال هذه النتائج فأنصحكِ بمراقبة سكر الدم على مدار عدة أسابيع للتحقق والتأكد من النتائج ضمن النطاق الطبيعي قبل الأكل، وبعد الأكل بساعتين، والتي تكون على النحو التالي:

  • مستويات السكر الطبيعية قبل الأكل: تتراوح بين 70 - 99 ملغ/ديسيلتر.
  • مستويات السكر الطبيعية بعد الأكل بساعتين: أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على مستويات السكر طبيعية بحيث يستطيع الجسم تنظيمها دون حدوث أي مضاعفات صحية مثل السكري، وعليكِ تناول وجبات صحية والتقليل من الدهون والسكريات للحفاظ على الوزن الصحي، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً  مقالات طبية
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
12 مرضاً قد تسبب النحافة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً