ما هي النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذ ينوي صيام شهر رمضان

icon 16 يونيو 2015
icon 859
ما هي النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذ ينوي صيام شهر رمضان
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر صيام شهر رمضان جانب مهم على الصعيد الديني والروحي، ولكنه قد يسبب مشاكل صحية لبعض مرضى السكر. وفيما يلي بعض النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذي ينوي صيام شهر رمضان:

  • ضرورة استشارة الطبيب المختص حول نية صيام شهر رمضان.
  • ضرورة القيام باختبار مستويات السكر في الدم بشكل منتظم خلال ساعات الصيام والإفطار.
  • الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كما قبل شهر رمضان.
  • تناول الأطعمة ذات الامتصاص البطيء والتي تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات أو الدهون.
  • الحرص على شرب السوائل الخالية من السكر والكافيين بعد الإفطار لتجنب الجفاف.
  • تجنب تخطي وجبة السحور.
  • ضرورة القدرة على التعرف على علامات انخفاض السكر في الدم مثل التعرق، زيادة ضربات القلب، الارتعاش، الشعور بالجوع، الدوخة، وعدم القدرة على التركيز.
  • تجنب تأخير وجبة الإفطار مع ضرورة تناول الطعام باعتدال.

للمزيد:

0 2021-04-19T10:49:30+00:00

يعتبر صيام شهر رمضان جانب مهم على الصعيد الديني والروحي، ولكنه قد يسبب مشاكل صحية لبعض مرضى السكر. وفيما يلي... اقرأ المزيد

يعتبر صيام شهر رمضان جانب مهم على الصعيد الديني والروحي، ولكنه قد يسبب مشاكل صحية لبعض مرضى السكر. وفيما يلي بعض النصائح الواجب اتباعها لمريض السكر الذي ينوي صيام شهر رمضان:

  • ضرورة استشارة الطبيب المختص حول نية صيام شهر رمضان.
  • ضرورة القيام باختبار مستويات السكر في الدم بشكل منتظم خلال ساعات الصيام والإفطار.
  • الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كما قبل شهر رمضان.
  • تناول الأطعمة ذات الامتصاص البطيء والتي تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات أو الدهون.
  • الحرص على شرب السوائل الخالية من السكر والكافيين بعد الإفطار لتجنب الجفاف.
  • تجنب تخطي وجبة السحور.
  • ضرورة القدرة على التعرف على علامات انخفاض السكر في الدم مثل التعرق، زيادة ضربات القلب، الارتعاش، الشعور بالجوع، الدوخة، وعدم القدرة على التركيز.
  • تجنب تأخير وجبة الإفطار مع ضرورة تناول الطعام باعتدال.

للمزيد:

الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار و الاعتدال في الطعام 0 2015-06-17T16:57:46+00:00
الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار و الاعتدال في الطعام اقرأ المزيد
الاكثار من شرب الماء خلال فترة الافطار و الاعتدال في الطعام
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ما هي مشاكل البشرة في الشتاء؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً