هل من الممكن زيادة طول قامتي البالغه و فانا حاولة بشكل كبير ان ازيدها
هل من الممكن زيادة طول قامتي البالغه 163 وعمري 16 سنه فأنا حاولة بشكل كبير ان ازيدها وقالو عليك برياضة الغفز وانا امارسها حتى الان وملتزم مع نادي يوميا هل يوجد وصفه او اكله او شيئ يساعدني في ذلك فأنا أأكل الفواكه ولكني اريد زيادة طول قامتي علما اني بذلت الاسباب السباحه النوم الكافي الغفز شرب الحليب؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.