هل تناول الاناناس وجوز الهند يزيد الوزن

Q: هل تناول نصف قرص من deroxat يزيد الوزن

احيانا يزيد الوزن لكن لا يحب استخدامه بغرص زيادة الوزن لان له اثار عديدة يجب اخذها في الاعتبار

Q: مرحبا هل يمكن تناول حبوب الكولاجين مع حبوب الايزوتريتنوئين وهل يزيد الكولاجين من الوزن

مافي مشكلة ممكن تناول الكولاجين مع الايزوتريتنوئين ....الكولا جين لا يزيد وزن

Q: مرحبا.. هل تناول حبوب الاوميغا3 و حبوب زيت كبد الحوت يزيد الوزن ؟

لا بالعكس احدى استخدامهم لتقليل مستوى الدهنيات في الدم و ليس لهم اي اثار مذكورة في زيادة الوزن

Q: ما فائدة حبوب الكوﻻجين وهل يزيد الوزن

حبوب الكولاجين هي أحد أنواع البروتينات المفيدة للجسم ، والتي تعمل على بناء، وترميم العظم، والأوتار، والغضاريف، والجلد، والأظافر ولا تزيد الوزن

Q: اريد زيادة الوزن هل حبوب فارمتون يزيد الوزن

حبوب فارامتون فاتحة للشهية وبالتالي لها علاقة بالمساعدة في زيادة الوزن.

Q: هل توتينال يزيد الوزن

من الممكن ان يؤدي الى زيادة الوزن

Q: هل يزيد بريكورتيل الوزن ؟؟

اكيد لانه مشتق كورتيزوني وخصوصا اذا تم اخذه لفترة طويلة وهو عرض جانبي من مجموعة اعراض جانبية

Q: هل السنتومغرين يزيد الوزن

نعم، غمن الاعراض الجانبية له زيادة الشهية و زيادة الوزن

Q: هل السمسم يزيد الوزن؟؟؟؟

اى سكريات تزيد الوزن وبالتالى السمسم والكاجو والفزدق والبندق واللوز او اى سكريات تزيد الوزن

29 أغسطس 2021

20573

هل الاناناس يزيد الوزن؟ وهل تناول جوز الهند يزيد الوزن؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام لا يعد الأناناس من الفواكه المسببة لزيادة الوزن، ولا يوجد نوع محدد من الفواكه أو الأطعمة يزيد الوزن وإنما يعتمد ذلك على النظام الغذائي ككل، ويشار إلى أن شرب عصير الأناناس المحلى يؤدي إلى اكتساب عدد كبير من السعرات الحرارية، فقد يؤدي الإفراط في استهلاكه إلى زيادة الوزن بالفعل، ولكن تناول الأناناس بكميات بكميات معتدلة قد يكون له دون في خسارة الوزن، وذلك للأسباب التالية:

يعتبر الأناناس منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.
يحتوي الأناناس على إنزيمات تستهدف دهون البطن.
يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يساهم في حرق الدهون في الجسم أيضًا.
يساعد الأناناس في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية لتحفيز عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.
يحتوي الأناناس على ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان مما يساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة مدة الشعور بالشبع.
يحتوي الأناناس على نسبة من المنغنيز الذي يعمل على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.

أما بالنسبة لجوز الهند فإنه يعد من الفاكهة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذلك فإن تناول جوز الهند بكثرة قد يؤدي بالفعل إلى زيادة الوزن، وعليه يجب الحرص على تناول جوز الهند باعتدال، واتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على الوزن المثالي أو خسارة الوزن الزائد.

للمزيد:

0 2021-08-29T11:51:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1537487#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

يعتبر الأناناس منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.
يحتوي الأناناس على إنزيمات تستهدف دهون البطن.
يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يساهم في حرق الدهون في الجسم أيضًا.
يساعد الأناناس في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية لتحفيز عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.
يحتوي الأناناس على ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان مما يساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة مدة الشعور بالشبع.
يحتوي الأناناس على نسبة من المنغنيز الذي يعمل على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أغسطس 2021