انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

مساء الخير اريد سوالك عن استخدام انواع من الفيتامين مع بعض هل علي ضررمنها حبوب كالسيوم وحبوب فيتامين سي وحبوب فيروجلوبين ب١٢هل يكون خطر استخدامه مع بعض عندي نقص في د وكالسيو

من المفروض المباعدة بين هذه الفيتامينات لانها تتفاعل مع بعضها البعض وقد ينتج من ذلك عدم الاستفادة منها. الكالسيوم صباحا والحديد وفيتامين سي مساء وفيتامين د بعد الوجبة الرئيسية.

سؤال من أنثى 29 سنة

علم الصيدلة

حبوب الضغط وفيتامين د

Q: هل هناك أضرار عند تناول حبوب فيتامينات وحبوب فيتامين د؟

استخدام الفيتامين يجب ان يكون خلال فتره محدده من قبل الطبيب او صيدلي

Q: اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

لا يوجد اي تعارض بينهم للمزيد راجع الطبيب والصيدلس

Q: السلام عليكم هل ينفع استخدم حبوب لاكتات الكالسيوم مع حبوب فيتامين د ٥٠٠٠ في نفس الوقت؟او لازم افرق بينهم بالوقت

يفضل أخذ فيتامين د أولا مع الوجبه الرئيسية وبعد ذلك حبوب الكالسيوم. ولا ضرر ان أخذوا في نفس الوقت.

Q: عند اخد حبة فيتامين د 50 الف وحدة دولية كم درجة سيرتفع مثلا ان كان 10 بعد اخد الحبة كم يصبح

لايمكن تحديد الامور بهذه البساطة المهم انو تابعي العلاج

Q: السلام عليكم انا استخدم حبوب فيتامين D بقوة 50000 وحبوب كالسيفيت ، عادي استخدم فيتامين C و الا يحدث هناك تعارض بين الفيتامينات!؟

لا يوجد اي مشكلة من استخدام هذه الفيتامينات معاً، اذ أن فيتامين C يساعد على امتصاص فيتامين D والكالسيوم.

Q: ما هي طريقة استخدام مكملات فيتامين B12 وكم المدة لاستخدامها

يعتبر تناول المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب 12 أمرا هاما للغاية، وخصوصا الألبان والحليب والجبن واللحوم والكبدة ، أما في حال ظهور نقص في مستوى هذا الفيتامين في الجسم، فعادة ما يصف الطبيب تناول مكملات ال ب12 حسب درجة النقص اما في حالة النقص الشديد فقد يصف الطبيب حقن ب 12 والطبيب هو الذي يحدد المدة التي ستستمر عليها بالعلاج حسب درجة النقص ويجب فحص مستوى ب 12 في الدم كل 3-6 شهور وعادة يتم اعطاء الحقن مرتين في الاسبوع الاول.ثم مرة واحدة اسبوعيا الى ان يتعدل التحليل