تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو فيتامين ب
2 أكتوبر 2015
2239
ماهو فيتامين ب12 ، وما هي فوائده؟
2
2015-10-02T03:31:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن فيتامين b12 أو الكوبولامين، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يتم الحصول عليها من الأطعمة المختلفة أو من المكملات الغذائية فقط، ويتم دخول فيتامين b12 لجسم الإنسان عن طريق البروتينات الموجودة في الأطعمة قبل أن يتم تفكيك وتحرير الفيتامين في المعدة عن طريق حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات، ليتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.
وإن فيتامين b12 له العديد من الفوائد والوظائف المختلفة، ومن أبرزها ما يلي:
- تطوير و تكون الميالين، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي في الجسم.
- دعم تكوين وصناعة خلايا الدم الحمراء الصحية.
- دعم صناعة الحمض النووي في الجسم.
- يعمل فيتامين b12 كعامل مساعد لبعض الأنزيمات، التي تعمل على تحويل الهوموسيستين إلى الحمض الأميني ميثيونين، الضروري لتكوين الحمض النووي والبروتينات والدهون وغيرها. كما يساعد بعض الأنزيمات التي تساعد في استقلاب بعض الأحماض الدهنية.
- تحفيز عملية التمثيل الغذائي وعمليات الأيض وإنتاج الطاقة في الجسم.
- خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام وانخفاض كثافة العظام.
- منع حدوث التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- تحسين الحالة المزاجية وأعراض الاكتئاب.
للمزيد:
0 2023-11-01T17:42:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A812-563272#answer-0
إن فيتامين b12 أو الكوبولامين، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يتم الحصول عليها من الأطعمة المختلفة أو من... اقرأ المزيد
إن فيتامين b12 أو الكوبولامين، هو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يتم الحصول عليها من الأطعمة المختلفة أو من المكملات الغذائية فقط، ويتم دخول فيتامين b12 لجسم الإنسان عن طريق البروتينات الموجودة في الأطعمة قبل أن يتم تفكيك وتحرير الفيتامين في المعدة عن طريق حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات، ليتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة.
وإن فيتامين b12 له العديد من الفوائد والوظائف المختلفة، ومن أبرزها ما يلي:
- تطوير و تكون الميالين، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي في الجسم.
- دعم تكوين وصناعة خلايا الدم الحمراء الصحية.
- دعم صناعة الحمض النووي في الجسم.
- يعمل فيتامين b12 كعامل مساعد لبعض الأنزيمات، التي تعمل على تحويل الهوموسيستين إلى الحمض الأميني ميثيونين، الضروري لتكوين الحمض النووي والبروتينات والدهون وغيرها. كما يساعد بعض الأنزيمات التي تساعد في استقلاب بعض الأحماض الدهنية.
- تحفيز عملية التمثيل الغذائي وعمليات الأيض وإنتاج الطاقة في الجسم.
- خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام وانخفاض كثافة العظام.
- منع حدوث التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- تحسين الحالة المزاجية وأعراض الاكتئاب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2023
الكوبالامين أو فيتامين ب ١٢ هو فيتامين ذو أهمية للعمل الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، وله دور في تشكيل الدم. وهو أحد فيتامينات ب الثمانية.
وتشمل المأكولات التي يوجد فيها فيتامين b12: البيض، الجبن، لحم البقر، المحار، اللحم الضأن ..
ويتواجد فيتامين ب ١٢ فى العديد من الأدوية مثل: Betolvex Ampoules, Depovit B12 Ampoules, Neurovit Ampoules or Tablets ..
0
2015-10-08T06:42:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A812-563272#answer-1
الكوبالامين أو فيتامين ب ١٢ هو فيتامين ذو أهمية للعمل الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، وله دور في تشكيل الدم. وهو... اقرأ المزيد
الكوبالامين أو فيتامين ب ١٢ هو فيتامين ذو أهمية للعمل الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي، وله دور في تشكيل الدم. وهو أحد فيتامينات ب الثمانية.
وتشمل المأكولات التي يوجد فيها فيتامين b12: البيض، الجبن، لحم البقر، المحار، اللحم الضأن ..
ويتواجد فيتامين ب ١٢ فى العديد من الأدوية مثل: Betolvex Ampoules, Depovit B12 Ampoules, Neurovit Ampoules or Tablets ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
في أي وقت من اليوم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
عزيزتي ..برجاء ارسال مزيد من المعلومات..منذ متى يتم اخذ الدواء وهل تعاني من. أثار جانبية ولماذا وصفه الطبيب ( هل تعاني من أعراض اكتئاب) والحالة الصحية والنفسية الأن
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
متى ينتهي اعراض منجارو او متى يزول مفعول منجارو للني اول مره استخدمها و ما عجبني الاعراض و كاره نفسي
إدا كنت تقصد حقن السكر في تأخذ أسبوع تقريبا حتي تنتهي الاعراض و يجب ابلاغ الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام اوميقا 3 يزيد من الاملاح
زيادة الأملاح ليست من الأثار الجانبية للأوميغا-3
الأوميغا-3 هم مجموعة من الحموض الدسمة غير المشبعة .. أهم أفراد هذه المجموعة بالنسبة للإنسان :
حمض ألفا-لينولينيك ALA , حمض إكيوسابنتاانوئيك EPA , حمض دوكوساهيكساانوئيك DHA
أما بالنسبة لفوائد الأوميغا-3 الصحية فهي عديدة و متنوعة : الوقاية من السرطانات , تخفيف أخطار الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية , محاربة الإلتهابات المختلفة , صحة و تطور الدماغ .. وفوائد أخرى كثيرة.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى يؤخذ دواء الضغط قبل ام بعد الافطار
يلجأ العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم التساؤل عن افضل وقت لتناول حبوب الضغط والتساؤل حول متى يؤخذ علاج الضغط أو هل يؤخذ دواء الضغط على الريق وغيرها من التساؤلات الأخرى. وعند البحث عن أفضل وقت لبلع حبوب الضغط أو حبوب الضغط متى تؤخذ بالنسبة لمواعيد الوجبات أو أي وقت من اليوم فلا يمكن تحديد ذلك بشكل عام لجميع الأدوية، حيث تختلف أدوية ارتفاع ضغط الدم في المادة الفعالة و مدة فاعليتها فبعضها يؤخذ مرة أو مرتين والبعض الآخر 3 مرات يومياً.
قد يؤثر إذا كانت حبوب الضغط تؤخذ قبل الأكل أو بعده، حيث أن الطعام قد يؤثر على عملية امتصاص العلاج وتوفره في الجسم لذا يجب الأخذ بعين الاعتبار تناول حبوب الضغط قبل ام بعد الاكل ومناقشة ذلك مع الطبيب المختص بعد تحديد العلاج المناسب.
وعدا عن أخذ دواء الضغط قبل الاكل ام بعده، يجب مناقشة موعد الجرعة خلال اليوم، حيث تبين أن أخذ دواء الضغط ليلاً يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكن يوجد عدة عوامل أخرى تحدد أفضل موعد لتناول دواء الضغط ومنها:
- القناعة الذاتية وما يرغبه الشخص.
- مواعيد تناول الأدوية الأخرى إن وجدت من أجل الحفاظ على الالتزام وتجنب أي تداخل بين الأدوية.
- الآثار الجانبية التي يسببها العلاج وتوقيت تناوله، حيث لا يفضل تناول مدرات البول خلال ساعات الليل قبل النوم.
من أجل تحديد علاج الضغط قبل او بعد الاكل ينصح بذكر اسم العلاج المستخدم ومناقشة الأمر مع الطبيب أو الصيدلاني لتحديد التوقيت المناسب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
اريد اعرف هل كريم بيبانثين (Bepanthen) الازرق يعتبر طبي وليس له اضرار على المدى البعيد وهل استخدامه بكثره لا يضر...
هو من الكريمات الطبية ولا مانع من استخدامه لفترة طويلة حيث انه يساعد في بناء خلايا الجلد وتجديد الانسجة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
بشكل عام بالنسبة سؤالك هل حبوب سنتروم لها اضرار؟ فإن حبوب سنتروم أو غيرها من مكملات الفيتامينات الشاملة ليس لها أضرار في حال تم تناولها بشكل صحيح وضمن الجرعة المناسب، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بسيطة، ومن الآثار الجانبية للسنتروم ما يلي:
- ألم المعدة.
- الصداع.
- الطعم غير المستساغ في الفم.
يمكن التغلب على هذه الآثار الجانبية من خلال شرب كمية كافية من الماء بعد تناول حبة السنتروم وتناول السنتروم مع الطعام.
أما بالنسبة لاستخدام مكمل سنتروم من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم فإن بعض أدوية علاج ضغط الدم قد تتعارض مع مكمل السنتروم لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل تناول مكمل سنتروم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير الأدوية المستخدمة في العلاج وإمكانية تعارضها مع السنتروم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لدي نقص فيتامين ب١٢ قريب للحد الأدنى و وصف لي الطيب ابر من الفيتامين ولكنني لا احب اخذ الابر هل...
نعم بالامكان ولكن يفضل ان تؤخذ بشكل حقن وذلك لسرعة رفع مستويات الفيتامين .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين