تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طريقة اخذ ادوية الفيتامين
5 مايو 2022
11267
عندي فيتامينات وابي اعرف كيف طريقة نظام الاكل معى الفيتامينات سمعت ان فيه اكلات ممنوعه معى بعض الفيتامينات ..عندي فيتامين D3 واوميغا 3 فيش اويل
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-05T23:00:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن توضيح طريقة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المرفق صورتها ونظام الأكل معها، كما يلي:
- المكمل الغذائي حمض أوميجا 3 الدهني، يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بعد الطعام وخاصة بعد وجبة تحتوي على الدهون من أجل تحسين عملية الامتصاص وتعزيز فاعلية المكمل الغذائي المستخدم. كما يمكن تناول الجرعة المحددة مقسمة مرتين يومياً أي في الصباح والمساء، من أجل التقليل من أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة حرقة المعدة.
- المكمل الغذائي فيتامين د، الذي يحتوي على فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، حيث يفضل أن يتم تناوله أيضاً بعد وجبات الطعام التي تحتوي على الدهون باعتباره أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، حيث أن ذلك يعزز من عملية الامتصاص.
وأما فيما يخص الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع هذه المكملات الغذائية، فيمكن توضيحها كما يلي:
- حمض أوميغا 3 الدهني: يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص أحماض أوميجا 3 الدهنية، ومنها تناول وجبة منخفضة الدهون. كما يجب تجنب السكريات، وأي أدوية أو أعشاب أو فيتامينات دون استشارة الطبيب المختص.
- فيتامين دال: حيث يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص فيتامين دال، بما في ذلك ما يلي: الكافيين/ الأطعمة المليئة بالزيوت غير الصحية وغيرها.
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد:
0 2023-12-24T14:37:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%89-1584563#answer-0
يمكن توضيح طريقة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المرفق صورتها ونظام الأكل معها، كما يلي:
- المكمل الغذائي حمض أوميجا... اقرأ المزيد
يمكن توضيح طريقة تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المرفق صورتها ونظام الأكل معها، كما يلي:
- المكمل الغذائي حمض أوميجا 3 الدهني، يمكن تناوله في أي وقت من اليوم بعد الطعام وخاصة بعد وجبة تحتوي على الدهون من أجل تحسين عملية الامتصاص وتعزيز فاعلية المكمل الغذائي المستخدم. كما يمكن تناول الجرعة المحددة مقسمة مرتين يومياً أي في الصباح والمساء، من أجل التقليل من أعراض الاضطرابات في الجهاز الهضمي خاصة حرقة المعدة.
- المكمل الغذائي فيتامين د، الذي يحتوي على فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)، حيث يفضل أن يتم تناوله أيضاً بعد وجبات الطعام التي تحتوي على الدهون باعتباره أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، حيث أن ذلك يعزز من عملية الامتصاص.
وأما فيما يخص الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع هذه المكملات الغذائية، فيمكن توضيحها كما يلي:
- حمض أوميغا 3 الدهني: يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص أحماض أوميجا 3 الدهنية، ومنها تناول وجبة منخفضة الدهون. كما يجب تجنب السكريات، وأي أدوية أو أعشاب أو فيتامينات دون استشارة الطبيب المختص.
- فيتامين دال: حيث يجب تجنب أي أطعمة قد تؤثر على عملية امتصاص فيتامين دال، بما في ذلك ما يلي: الكافيين/ الأطعمة المليئة بالزيوت غير الصحية وغيرها.
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2023
الفيتامين دال و الاوميغا ٣ يفضل اخده في وجبات دسمه
او وجبات غنيه بالدهون ك وجبة الغداء
1
2022-05-07T11:03:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%89-1584563#answer-1
الفيتامين دال و الاوميغا ٣ يفضل اخده في وجبات دسمه
او وجبات غنيه بالدهون ك وجبة الغداء اقرأ المزيد
الفيتامين دال و الاوميغا ٣ يفضل اخده في وجبات دسمه
او وجبات غنيه بالدهون ك وجبة الغداء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من ذكر سنة 47
في علم الصيدلة
متى ينتهي اعراض منجارو او متى يزول مفعول منجارو للني اول مره استخدمها و ما عجبني الاعراض و كاره نفسي
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استخدام اوميقا 3 يزيد من الاملاح
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهو فيتامين ب12 ، وما هي فوائده؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى يؤخذ دواء الضغط قبل ام بعد الافطار
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
اريد اعرف هل كريم بيبانثين (Bepanthen) الازرق يعتبر طبي وليس له اضرار على المدى البعيد وهل استخدامه بكثره لا يضر...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين