تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمارين رياضية لذوي الاحتياجات الخاصه الحركية يمكن تاديتها في البيت
13 أغسطس 2010
3152
هل هناك تمارين رياضية لذوي الاحتياجات الخاصه الحركية يمكن تأديتها في البيت
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم هناك الكثير و يعتمد على نوع الاعاقة الحركية..... ينصح بمراجعة مركز علاج طبيعي متخصص لاعطائك التمارين و حضور عدد من الجلسات
0
2010-08-26 06:06:14
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-23258
طاقم الطبي
نعم هناك الكثير و يعتمد على نوع الاعاقة الحركية..... ينصح بمراجعة مركز علاج طبيعي متخصص لاعطائك التمارين و حضور عدد من الجلسات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا لدي ضعف في عضلات الساقين واستخدم الدراجة الثابتة ، هل التمرين عليها لفترة طويلة يفقد الجسم طاقته .
بالتمرين يفقد الجسم الطاقة بحرق السعرات الحرارية , لكن هذا لا يؤدي الى اضعاف العضلات وعادة الرياضي يشعر بالتعب والارهاق لذا يستريح ويعاود التمرين فالمبالغة بالتمرين كما عدمه , لابد من الاحماء قبل التمرين
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل الحركه تتحسن بالرياضه حتا لوكان هنالك دوالي وهل رياضه الجري مفيده صباحا
نعم الحركة تتحسن بالرياضة وخاصة رياضة المشي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
اعاني من tassement vertébrale modérer في الفقرةC5هل ممارسة السباحة أو ماهي الرياضة المنصوح بها في مثل هذه الحالات؟
مما لا شك فيه أن السباحة هي أفضل الرياضات والتي لا تزج العمود الفقري وتريحه، وتقوي عضلات الظهر، ويمكنك إضافة الرياضات التي تقوي عضلات الظهر وأربطته.
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ما هي التمارين الافضل لزيادة الطول وهل تحدث فارقاً ونتيجه جيده
لا تمارين خاصة لزيادة الطول يعتمد الامر على الوراثة وطول الاهل والوضع الهرموني لدى الشاب او الفتاة , اذا كان هناك قصر ملفت للنظر من الضروري زيارة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والفحص السريري
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
هل المشايات الكهرائية مفيدة لانقاص وزن الجسم؟
اي نوع رياضة يمارس من مشي عادي او تسلق جبال او سباحة او مشاية كهربائية يمكن ان تعمل على انقاص الوزن نتيجة لحرق السعرات الحرارية
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
هل العلاج الطبيعي (التدليك) ينفع لمرضى باركنسون وهل هناك مكان مختص في ذلك في جده
في حال الباركنسون من المفيد استخدام الحمام الدافىء والمساج وتمارين لتخفيف الشد في الاطراف وتحسين القدرة على المشي وزيادة سعة الخطوات اضافة لادوية الباركنسون , في مراكز العلاج الطبيعي المتخصصة يمكن توفر هذه الخدمة
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
انا مدرس مساعد - كلية التمريض - مصر واشتغل برسالة دكتوراه "تاثير برنامج تاهيلى للحروق على قدرة اليد الوظيفية وجودة...
في حالة الحروق العميقة او الشديدة نحاول وضع اليد - المقصود الرسغ والاصابع في الوضع الوظيفي وهي في وضع انبساط الرسغ بعض الشيء وثني الاصابع وكأن المريض يريد ان يقبض على جسم ما وهذا يسهل عملية التأهيل من حيث الثني والبسط , منذ الايام الاؤلى للحرق يتم الابتداء بجلسات العلاج الطبيعي لمنع التحدد في مفاصل الرسغ وبين الاصابع , بداية يكون التمرين من قبل المريض ويزيد تدريجيا بمساعدة المعالج لزيادة زاوية الحركة
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
لو سمحت يادكتور بخصوص السؤال الذى طرحته من قبل وهو ماهى الرياضة التة يمكن لى ممارستها مع اننى محول فتحة...
نعم يمكنك العودة لكمال الاجسام على ان تمارس في وضعية تكون بها على ظهرك وتعمل على تقوية الاطراف العلوية بحيث لايكون جهدا على العمود الفقري ووضع الوزن عند الضرورة فوق الرأس , الاطراف الفلية يمكن العمل على تقويتها بالدفع او السحب او ثني الركبتين بحيث تكون ممتدا على ظهرك او بطنك , بالنسبة للمطاط الطبي يمكن تثبيته باي جسم ثابت , طول قطعة المطاط مترين تقريبا ولها كثافات مختلفة , بمعنى اخر تستطيع التدرج بالتمرين من الاقل مقاومة الى الاعلى وهكذا , يمكن تثبيت المطاط بحديد الشباك او اي معدن ثابت بالبيت والطرف الاخر باليد او الرجل من خلال عمل عقد لمسكها باليد او الرجل
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
مرحبا انا بعاني بسمنه بسيطه في الافخاذ تحت منطقة الحوض كيف اتخلص منها ع الرغم من محاولتي لممارسة التمارين الرياضيه...
يمكن ذلك من خلال تمارين رياضية تركز على عضلات الاليا والعضلات المقربة والمبعدة للفخذين مع حمية غذائية والتمارين مكثفة وتحت اشراف خبير رياضي
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
عمري 21 سنة اجريت عملية وانا في عمر ال4 شهور عملية تركيب جهاز شفط الماء من الرأس (شنط ) واريد...
جهاز شفط الماء من الدماغ هدفه خفض الضغط داخل الجمجمة لمنع الصداع او التشنجات والاختلاجات العصبية الناتجة عن الاستسقاء الدماغي , تحذرالتمارين التي من شانها تشكيل ضغط زائد على الدماغ , يمكن ممارسة تمارين رياضية من نوع المشي والسباحة دون حصول مجهود عال واستشارة جراح الاعصاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره