تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي تمارين التي تفيد في تحسين الظهر المقوس
16 نوفمبر 2012
1342
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماهي تمارين التي تفيد في تحسين الظهر المقوس؟
1
2012-11-16T16:30:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك تمارين كثيرة واهمها تمارين تقوية عضلات الظهر لكن بعد التأكد من ان الحالة فقط تقوس الظهر وغير مصاحب لميلان في العمود الفقري , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2012-11-17T12:57:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D9%88%D8%B3-108650#answer-0
هناك تمارين كثيرة واهمها تمارين تقوية عضلات الظهر لكن بعد التأكد من ان الحالة فقط تقوس الظهر وغير مصاحب لميلان... اقرأ المزيد
هناك تمارين كثيرة واهمها تمارين تقوية عضلات الظهر لكن بعد التأكد من ان الحالة فقط تقوس الظهر وغير مصاحب لميلان في العمود الفقري , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم. ورحمة الله وبركاته. ماهو علاج. هشاشه العظام.
هذا الموضوع طويل والاسباب كثيرة , منها تناول ادوية هرمونية لفترة طويلة , حوادث وكسور وقلة حركة , سوء تغذية , تناول المشروبات الغازية والقهوة بكميات كبيرة , قلة الرياضة , مشاكل في الغدة الدرقية ,وبناء عليه يجب تحديد الاسباب والانطلاق نحو العلاج .العلاجات كثيرة منها يومية واسبوعية وشهرية وسنوية وما قد يناسب مريضا قد لايناسب اخر , يمكنك زيارة اخصائي غدد صماء وسكري او اخصائي عظام او مركز علاج طبيعي وعمل فحص هشاشة وبعض الفحوصات المخبرية لتحديد العلاج
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ورحمة الله كيف نزيل السواد تحت الابط؟
من الضروري زيارة اخصائي جلدية من اجل الفحص ومعاينة السواد وتشخيص الحالة ووضع العلاج الملائم
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ..... في الآونة الاخيرة اعاني كثيرآ من قلة التركيز فما هي الاكلات التي تزيد من التركيز او هل...
من الضروري عمل تحاليل مخبرية للدم وتشمل قوت الدم وفيتامين د , وفيتامين ب12
يجب الحصول على مواد غذائية تشمل الفواكه والخضار واللحوم والاسماك والاجبان ومراجعة اخصائي النسائية والتوليد
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كم مره في اليوم يمكنني ان اعمل مساج للوجه لمرضى التهاب العصب السابع ؟
يمكن عمل المساج والتمرين للوجه مرتين يوميا دون اجهاد للعضلة
سؤال من ذكر سنة 46
في علاج طبيعي
السلام عندي طفل 9سنوات يتيم تم اصابته بكسر متبدل في الفخذ الأيمن وتم تركيب سيخين في فخذه ووبعد خمس أشهر...
لا داعي للقلق ويفضل عمل أشعة مرة اخرى على الفخد والاستمرار في جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات وإزالة الالم وسوف تتحسن الحال بإذن الله
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل يوجد في فلسطين المينوكسيديل الذي يساعد على زراعة الشعر بعد التصلع ؟ اين يمكنني الحصول عليه ؟ من الصيدلية
نعم، يتوفر المينوكسيديل في فلسطين ويستخدم للمساعدة في نمو الشعر بعد التصلع أو تساقط الشعر، ويمكنك الحصول على المينوكسيديل من الصيدليات في فلسطين.
ويُنصح دائمًا باستشارة طبيب جلدية قبل البدء باستخدام المينوكسيديل، لتحديد السبب الدقيق لتساقط الشعر والتأكد من أن المينوكسيديل هو العلاج المناسب لحالتك، ولتحديد التركيز والجرعة المناسبة.
يتوفر المينوكسيديل عادةً على شكل محلول موضعي (بخاخ) أو رغوة بتركيزات مختلفة (مثل 2% للنساء و 5% للرجال)، وقد تستغرق رؤية النتائج عدة أشهر من الاستخدام المنتظم، وعادة ما ينصح بالاستمرار في استخدامه للحفاظ على النتائج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 5
في علاج طبيعي
عملت عملية تقوس في الساق اليمين من شهرين حصل تيبس في الركبة وحاليا بمشي على عكازين عملت ١٢ جلسة يوميا...
من الطبيعي أن تشعر بالصعوبة والتأقلم بعد العملية مباشرة. الوقت الذي يستغرقه التعافي يختلف من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تعود إلى الحالة الطبيعية. أوصي بمواصلة الجلسات الفيزيائية واستمر في المشي باستخدام العكازات حتى تشعر بالراحة أكثر. إذا كنت لا تزال تشعر بالإزعاج أو القلق، قد يكون من الجيد أن تراجع الجراح الذي قام بالعملية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين