أسئلة واجابات طبية صحة عامة

فوائد عصير الاَساي..حسب نشرة ترويجية للمستحضر . 1تقوية جهاز المناعة في الجسم 2. يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم 3. يساعد في زيادة القوة الجنسية “للجنسين” (فياجرا الأمازون) 4. تحسين عملية الهضم 5. المساعدة في تخفيف الوزن 6. حرق الدهون الضارة بالجسم 7. يحارب الخلايا السرطانية 8. تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم 9. محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب 10. محاربة الشيخوخة 11. المحافظة على قوة البصر 12. والمساعة على الاسترخاء في النوم 13. يساعد في بناء العضلات 14. يقوي التركيز العقلي 15. يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة 16. يحسن الدورة الدموية 17. يطهر ويزيل السموم من الجسم ورغم وجود مضادات الأكسدة فإ ن الحساسية للآن ليس لها علاج شافي ، ولإنما مسكنات للأعراض التي قد تعود مرة ثانية من جديد

ما هو الوزن؟ عليك ممارسة الرياضة يومياً، ومراجعة طبيب باطني لعمل الفحوصات اللازمة وتقييم الحالة.

الارادة هي الطريق الاهم وذلك بتحديد يوم لترك التدخين مع العلم ان الامر يحتاج لعدد من المحاولات الخبر السار ان هناك الان ادوية للمساعدة على ايقاف التدخين

الحل بممارسة الرياضة مع تقدم العمر ينزل المعدل الايضي مما يسبب الشعور بالبرد ممارسة الرياضة تساعد على رفع المعدل الايضي

افضل علاج التمارين الرياضية الخاصة لكل منطقة.

أوميغا-3 أحماض دهنية موجودة بصورة جاهزة في الأسماك والمحار البحري فأجسامنا لا تستطيع إنتاج هذه المواد، لذلك فإن عليها الحصول عليها من الطعام أو المواد التكميلية. في حين أن الجسم يستطيع تصنيع هذه الأحماض الضرورية من الأحماض اللينولينية الموجودة في الجوز والصويا وبزر الكتان. فإن لحوم المخلوقات هي وحدها المصدر الجاهز لأحماض أوميغا-3. الفوائد: هذه الأحماض مفيدة للقلب، إن أوميغا-3 يؤدي كثيراً من الواجبات الكفيلة بتخفيض إمكانية الإصابة بمرض قلبي، بما في ذلك التقليل من ميل الدم للتخثر، وهذا يحول دون تراكم اللويحات في الأوعية الدموية، كما أنه يخفض مستوى الشحوم المسببة لتكثف الدم والمسماة ثلاثي الغليسيريد كذلك فإن أوميغا-3 يساعد على استقرار دقات القلب. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على استقرار دقات القلب يقلل من ضغط الدم عن طريق زيادة اوكسيدالنيتريك الذي يساعد على توسيع الشرايين. ان تناول غذاء يحتوي على اوميغا٣ و تناول مكملات غذائية تحتوي على اوميغا٣ ينزل ضغط الدم بمقدار2.1 ملم زئبقي. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على منع حدوث نوبات قلبية أو توقف القلب. كما أن أحماض أوميغا-3 ضرورية من أجل التطور العصبي السليم عند الأطفال الرضع، كما أنها تستطيع تخفيض آلام التهاب المفصل الروماتيزمي. كما أنه قد ينسب إليها أيضاً قدرتها على منع تطور الأورام الثديية. وأيضاً تساعد أوميغا-3 على منع الاكتئاب وتؤدي إلى استقرار أمزجة المصابين باكتئاب سريري وتخفيف أعراض انفصام الشخصية. أن استهلاك الأحماض الدهنية اوميغا-٣ و التي توجد بالأسماك و البيض و المكملات الغذائية تقلل من تكون المواد التي تتراكم بالمخ و تسبب مرض الزهايمر . الأعراض الجانبية:حرقة أو عسر الهضم، ورائحة نفس كريهة، والإسهال وبعض المشاكل المعوية الشائعة التي قد تحدث والآثار الجانبية للأحماض أوميغا 3 الدهنية، وغالبا يمكن تقليل هذه الاعراض بحفظ زيت السمك في الثلاجة.

لا ضرر من ذلك ولا تسبب اي ترسبات