أسئلة واجابات طبية صحة عامة

 
سؤال من ذكر سنة
صحة عامة

ما هو فتامين علاج ضعف الذاكره وما هى الطريق لتقويه الزاكره

سوء التغذية وقلة الفوائد الحيوية والصحية للإنسان في حياته اليومية تعتبر المسبب الرئيسي لضعف الذاكرةوهناك العديد من الأغذية وأساليب الحياة التي تساعدنا على التمتع بذاكرة جيدة. أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة تتلخص بالتالي :- -فيتامين B6،B12 KB1 KB2 -الليسيثين والكولينهما من مجموعة فيتامين B ويفيدان لتنشيط الذاكرة وتقويتها لسنوات طويلة. -نبات الجنسنج -أوميغا 3يمنع حدوث الجلطة وتصلب الشرايين يلعب دورا أساسيا في نمو الدماغ وعمله -ماء زمزم =العسل -/ الزنجبيل -اللبان الذكر-الميرمية-التمر-القرفة والجوز والزعتر-حبوب اللقاح -اللوز-الموز-الجزر الشيكولاتة والبيض-التفاح-فراولة

أجاب عن السؤال

د. حكمت فريحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

السلام عليكم,,اشعر بتنميل من رقبتي حتى نصف رأسي!!مع العلم اني طالبه في البكالوريا الثانيه اي اجلس كثيرا اثناء الدراسه!!فهل من الممكن ان يكون جلوسي لمدة طويله هو السبب؟؟

اسباب التنميل عصبية بسبب إنضغاط الأعصاب الطرفية التي تغذي الرأس ويمتد الألم للخلف حول الأذن ومن ثم نحو الجبهةويحدث ألم عند الضغط على فروة الرأس وإما أسباب نفسية مثل القلق والتوتر النفسي،ننصحك بعمل صورة طبقية للرقبة وتناول دواء جابابنتين أو لايريكا وهذا لا يعطى إلا بإشراف الطبيب لمعالجة الأعصاب الطرفية ، وتناول مضاد للقلق والتوتر مثل بروزاك أو سيتالوبرام20مغم، وتناول مضاد للإلتهاب غير كورتيزوني مثل آيبوبروفين 400مغم ، مع تجنب التعرض للشمس وعدم غسل الرأس بالماء الساخن وإنما بالماء الداقئ ، وتجنب غسل الرأس بالصابون والمواد الكيماوية مثل الصبغة ،وتجنب حك الرأس بقوة ، واستخدام فرشاة شعر ناعمة

أجاب عن السؤال

د. حكمت فريحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

كيف يمكننىزيادة وزنى ... فانا اكل كميات اكلى المناسبة و لكن يظهر على الرفع الشديد !! انا 17 سنة

لزيادة الوزن- تناولي المأكولات الغنية طاقة كخليط الموز والحليب والمعجنات- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمكرونة -استعملي زيت الزيتون- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. -استعملي العسل للتحلية -تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية-تناول المفتفة Muffattigha المصريةأو مربى خرزة البقر- آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق : Massive Whey Gainer +Super pump max وبودرة سوستاجن ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب تناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية واللحم المدهن تناول خميرة البيرة بعد الأكل بساعتين

أجاب عن السؤال

د. حكمت فريحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

اعاني من ورم تحت الابط الايمن مع وجع مع العلم ان ازيل الشعر بجهاز براون سيلكا بيل واستخدم مزيل العرق فيبكس كل 3 ايام

١- يجب فحص وتقييم الورم لتحديد نوعه هل هو عقدة لمفية مثلاً أو دمل ماذا؟ ٢-جهاز إزالة الشعر قد يسبب قلع الشعر ، مما يؤدي رلى إثارة الغدد العرقية وجذر الشعرة، وقد يؤدي لالتهابات في المنطقة ٣-لا تستخدم مزيل العرق،(Antiperspirant) لأنه يسد فوهات الغدد العرقية ويؤدي إلى تجمع العرق في الغدد وبالتالي التهاب الغدد، بل استخدم المعطر فقذ بل استخدم المعطر، فهو يؤدي المهمة ويكفيك شر رائحة العرق(deodorant),ويمكن استخدامه كل يوم.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

هل هناك وصفة مهينة لتنحيف الأوراك؟

@هذه وصفة لتصغير الارداف:المكونات. 1. ملعقتين كبيرتين من كريم للجسم أي كريم ويفضل غير معطر 2. 3ملاعق جلسرين 3. قليل من شبة 4. نصف ليمونة 5. 3ملاعق زيت زيتون 6. القليل من ماء الورد الطريقة....... تخلط المقادير وتوضع في علبة زجاجية وترج وتضعي العلبة مغلقة في ماء مغلي وتستخدم بدهن المنطقة لمدة ساعة كاملة وتغسل بماء دافئ وتستخدم الوصفة لمدة 15 يوم متتاليية @كريم لتصغير وشد الارداف يحتوي الكريم على مواد فعالة تعمل على تنحيف الارداف وتقليل الترهل ويعمل على شدها وتحسين مظهرها @كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيليولايت،بتقليص وإذابة الشحوم موضعيا،ازالة الترهل الز،لتخفيف الوزن

أجاب عن السؤال

د. حكمت فريحات
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
صحة عامة

اعانى من التهاب حاد فى الفم و اللثه و جزء من الشفاه العلويه ولا اعرف السبب و لكن هذا شعرت به بعد ما خرجت من عمليه فورا العمليه كانت من...

هو التهاب زوايا الفم مصحوبا بنتوءات أو شروخ سطحية في الغشاء المخاطي ولا تصل إلى المخاط نفسه.،وقد يصيب الخدين ،اللثة، الشفتين وأرضية أو سقف الفم،ويكون مصحوبابعلامات الإلتهاب وهي الإحمرار والتورم والحرارة وكذلك نزف من المنطقة المصابة .والأسباب متعددة . والعلاج يكون بعلاج السبب فيجب تنظيف الفم جيدا بمحلول ميسترال،ويجب تجنب المأكولات الحادة مثل الفاصولياء وشيبس البطاطا،واستخدام فرشاة أسنان ناعمة وتناول فيتامين ب12 وفيتامين سي وحديد موجودة غي كبسولات سنتروم أو سوبرادايْن ومضاد حيوي مثل تتراسايكلين والكورتيزون، وكذلك مضادات الفيروسات مثل فالاسايكلوفير، ومخدر موضعي مثل ليدوكايين2% جل

أجاب عن السؤال

د. حكمت فريحات
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر سنة

قبل فترة الصبح حسية بدوخة وصار معي اغماء وعملت فحص دم كله تمام ما في اشي ولليوم وانا احس كل يوم بالدوخة والجوع الصبح وبحس راح ترجع تتكرر معي واول مبارح حسيت بتعب بجسمي من اسفل الظهر والقدمين كاملين وكان جسمي كله متثلج مش قادر اتدفى برد جدا شو بكون السبب لو سمحت وعند اي اخصائي اتوجه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم