أسئلة واجابات طبية صحة المرأة

3 اكواب حليب او لبن و تناولكل المجموعاتالغذائية كالرز و الخبز و غيرها. التقليل من الحليوات. الانتباه للحديد عنطريق تناولاللحومالحمراء. النصيحة الاهم الانتباه لنظافة الخضار و الاطعمة و عدم تناول الحليب دون غليه او الجبنة دون الانتباه لنظافتا. الانتباه لمصدرو نظافة البقدوني وذلك كي لا يسببما شبق الاصابة بالبكتيريا و الاجهاض. تناول كوب مكسرات مرة اسبوعيا هام جدا. شرب ما لايقل عن 8 اكوابماء يوميا. يفضل تناول اطعمةمغذية و الابتعاد عن الوجبات السريعة و الحلويات و السكريات

استشيري اخصائي تجميل

تاخر الدورة الطمثية قد تتسبب من الضغط النفسي..راجعي طبيب نسائية.

هده زوائد جلدية اختى انت طبيعية لا داعى للقلق حفظك الله

لا يوجد شيئ لتجنب عدم انتظامها.لو حدث في حينه ممكن عﻻجها.وتطهري عندما ينزل البياض

اختى يجب عليكى اولا عمل فحوصات الغده وفقر الدم واذا كانو سليمين عليكى بالتمر والكثاء كما نصح الرسول ص امنا عائشه رضى الله عنها

اختى يكفى استعمال واحد منهم فقط