زوجتي تعاني من هبوط عندما تاكل حلويات وعند الاستيقاظ من النوم او عند ب

زوجتي تعاني من هبوط عندما تاكل حلويات وعند الاستيقاظ من النوم او عند ب
icon 21 يناير 2013
icon 918
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوجتي تعاني من هبوط عندما تأكل حلويات وعند الاستيقاظ من النوم أو عند بذل أي مجهود وفي بعض الأحيان تأتيها نغزة فوق ثديها الشمال أرجو التشخيص وذكر الأسباب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني العديد من الأشخاص من التعب العام وهبوط الجسم بعد قيامهم بعدد من الممارسات اليومية، مثل: القيام بالأعمال المنزلية. في بعض الأحيان قد يزداد تكرار هذا الهبوط حيث يلاحظ البعض حدوثه صباحاً عند الاستيقاظ وفي بعض الأحيان أيضاً بعد تناول الطعام وخصوصاً الحلويات، فيما يلي توضيح لذلك. 

 تعدد الأسباب وراء هبوط الجسم، فيما يلي ذكر لأهمها: 

  • عدم اتباع نمط حياة صحي، قلة ممارسة التمارين الرياضية، والتدخين، وشرب الكحول، وتناول الطعام غير الصحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل شاق أثناء النهار.
  • نزيف غزير أثناء الدورة الشهرية.
  • كثرة النوم.
  •  الاستيقاظ كثيراً خلال الليل.
  • عدم الراحة أثناء النوم؛ مثل: درجة حرارة الغرفة غير مناسبة، أو أن الوسادة ومرتبة السرير غير مريحين. 
  • مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف بكثرة قبل النوم.
  • تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الهيستامين. 
  • قلة التعرض للهواء النقي في الخارج؛ حيث تتطلب أحياناً بعض الأعمال قضاء الكثير من الوقت في الداخل. 
  • التعرض لمشاكل نفسية واجتماعية.
  • وجود مشاكل صحية مزمنة، مثل: مشاكل الغدة الدرقية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم وانخفاضه ومتلازمة القولون العصبي.
  • كثرة شرب المنبهات، مثل: الشاي والقهوة.
  • الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء. 
  • اضطرابات النوم، مثل: توقف التنفس أثناء النوم، والأرق، ومتلازمة تململ الساقين، اضطراب حركة الأطراف الدورية.
  • فقر دم.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • صك الأسنان خلال النوم.
  • قلة النوم

أما فيما يتعلق فيما يتعلق بالهبوط بعد تناول السكر يمكن تفسيره بما يلي: تمتص السكريات في مجرى الدم  بسرعة وتسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستوياته  في الدم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين (هرمون ينقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم لتوفير الطاقة) لمحاولة إعادة توازن مستويات الدم بسرعة مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته وبالتالي الشعور بالتعب. 

ومن الأسباب الأخرى هو أن تناول السكريات يؤدي إلى تثبيط هرمون الأوركسين (هرمون اليقظة)، كما أن التحلل السريع للسكريات البسيطة يزيد من الشعور بالتعب المفاجئ.

للمزيد: 

0 2021-08-26 14:11:15
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

يعاني العديد من الأشخاص من التعب العام وهبوط الجسم بعد قيامهم بعدد من الممارسات اليومية، مثل: القيام بالأعمال المنزلية. في بعض الأحيان قد يزداد تكرار هذا الهبوط حيث يلاحظ البعض حدوثه صباحاً عند الاستيقاظ وفي بعض الأحيان أيضاً بعد تناول الطعام وخصوصاً الحلويات، فيما يلي توضيح لذلك. 

 تعدد الأسباب وراء هبوط الجسم، فيما يلي ذكر لأهمها: 

  • عدم اتباع نمط حياة صحي، قلة ممارسة التمارين الرياضية، والتدخين، وشرب الكحول، وتناول الطعام غير الصحي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل شاق أثناء النهار.
  • نزيف غزير أثناء الدورة الشهرية.
  • كثرة النوم.
  •  الاستيقاظ كثيراً خلال الليل.
  • عدم الراحة أثناء النوم؛ مثل: درجة حرارة الغرفة غير مناسبة، أو أن الوسادة ومرتبة السرير غير مريحين. 
  • مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف بكثرة قبل النوم.
  • تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الهيستامين. 
  • قلة التعرض للهواء النقي في الخارج؛ حيث تتطلب أحياناً بعض الأعمال قضاء الكثير من الوقت في الداخل. 
  • التعرض لمشاكل نفسية واجتماعية.
  • وجود مشاكل صحية مزمنة، مثل: مشاكل الغدة الدرقية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم وانخفاضه ومتلازمة القولون العصبي.
  • كثرة شرب المنبهات، مثل: الشاي والقهوة.
  • الجفاف وعدم شرب كمية كافية من الماء. 
  • اضطرابات النوم، مثل: توقف التنفس أثناء النوم، والأرق، ومتلازمة تململ الساقين، اضطراب حركة الأطراف الدورية.
  • فقر دم.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • صك الأسنان خلال النوم.
  • قلة النوم

أما فيما يتعلق فيما يتعلق بالهبوط بعد تناول السكر يمكن تفسيره بما يلي: تمتص السكريات في مجرى الدم  بسرعة وتسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستوياته  في الدم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين (هرمون ينقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم لتوفير الطاقة) لمحاولة إعادة توازن مستويات الدم بسرعة مما يؤدي إلى انخفاض مستوياته وبالتالي الشعور بالتعب. 

ومن الأسباب الأخرى هو أن تناول السكريات يؤدي إلى تثبيط هرمون الأوركسين (هرمون اليقظة)، كما أن التحلل السريع للسكريات البسيطة يزيد من الشعور بالتعب المفاجئ.

للمزيد: 

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app

يعاني العديد من الأشخاص من التعب العام وهبوط الجسم بعد قيامهم بعدد من الممارسات اليومية، مثل: القيام بالأعمال المنزلية. في... اقرأ المزيد

انصحها بمراجعه اخصائي باطنيه امراض القلب. 1 2013-01-22 12:01:03
الدكتورة سوزان عثامنة
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
انصحها بمراجعه اخصائي باطنيه امراض القلب.

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
انصحها بمراجعه اخصائي باطنيه امراض القلب. اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

سلام عليكم لدي سؤال بخصوص أمي انها تعاني من حرارة في فخدها و رجليها كلاهما مع أنها لا تتعب في...

في الغالب هذه الشكوى لدى مرضى السكري , المريض يشكو من حرارة او فلفل او هريسة في الجزء الخارجي من الفخذ والساق نتيجة التهاب غشائي عضلي , يمكن اخذ ادوية جابابنتين او بريغابلين لمدو شهر تقريبا وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم التوتر

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

السلام عليكم دورتي الشهريه كانت 6 ايام قبل 3 اشهر صارت يومين او اقل و الدم الذي ينزل قليل جدا...

قد يحدث هذا بشكل طبيعي ولكن للاطمئنان اذا كنت متزوجه فانصحك باجراء فحص لنسبه هرمون الحمل بالدم، واذا كانت النتيجه سلبيه انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لفحص المبايض والرحم بجهاز الموجات الفوق صوتيه (السونار)، واذا احتاج الامر لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً