الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

صك الأسنان

Bruxism

ما هو صك الأسنان

صك الأسنان (بالإنجليزية: Bruxism) هي عملية إطباق الأسنان على بعضها بشدة أو احتكاكها ببعضها البعض بقوة، مما يحدث صوتاً يزعج الآخرين وألماً يزعج الشخص نفسه أحياناً، وقد تحدث هذه الحالة في وضع الاستيقاظ أو أثناء النوم.

ويعتبر الأشخاص الذين يعانون من صريف الأسنان أثناء النوم معرضين لاضطرابات النوم الأخرى مثل الشخير أو انقطاع التنفس أثناء النوم.

يقسم صك الأسنان إلى كل من:

  • صريف الأسنان الأساسي الذي يحدث من تلقاء نفسه وليس بسبب حالة طبية أخرى.
  • صريف الأسنان الثانوي الذي يحدث كنتيجة لحالة طبية أو تناول دواء معين.

تتعدد أسباب صك الأسنان والتي تشتمل على:

نمو الاسنان الاولى من اسباب صك الاسنان

عادةً ما يبدأ الأطفال في صك أسنانهم بعد ظهور الأسنان الأولى، ومرة أخرى عند ظهور الأسنان الدائمة، وفي أغلب الأحيان، يتوقف الأطفال عن صك الأسنان بمجرد نمو الأسنان بالكامل.

وقد يكون صك الأسنان لدى الأطفال ناتجاً عن ألم التسنين.

التوتر من اسباب صك الاسنان

يعد التوتر والقلق من أبرز أسباب صك الأسنان، مثل أوقات الغضب، أو الإنفعال، أو شدة التركيز، حيث يزداد نشاط الدماغ ويرتفع معدل ضربات القلب في هذه الأوقات، مما يشير أن الجهاز العصبي المركزي يلعب دوراً في هذا الأمر.

مشاكل محاذاة الاسنان من اسباب صك الاسنان

قد يكون صريف الأسنان مرتبطاً بمشكلة في محاذاة الأسنان، مما يؤدي إلى عدم التقاء الأسنان بشكل صحيح عند غلق الفك، وإذا لم تلتقي الأسنان العلوية والسفلية معاً بشكل صحيح، فإن هذا يسمى التناقض الإطباقي (بالإنجليزية: Occlusal Discrepancy).

للمزيد: تقويم الأسنان: ضرورة أم تجميل؟

الادوية من اسباب صك الاسنان

يمكن أن يكون صريف الأسنان من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، بما في ذلك:

  • بعض مضادات الاكتئاب.
  • مضادات الذهان.
  • الأمفيتامينات.

مشاكل الاعصاب من اسباب صك الاسنان

يمكن أن تتسبب بعض مشاكل الأعصاب في صك الأسنان مثل:

  • مرض هنتنغتون (بالإنجليزية: Huntington’s Disease) هو مرض وراثي ينتج عن موت خلايا المخ ويؤثر على الصحة العقلية، وقد يؤدي إلى تلف بعض الخلايا العصبية في الدماغ، مما يؤدي إلى القيام بحركات لا إرادية مثل صك الأسنان.
  • مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson’s Disease) هو اضطراب يسبب خلل في وظائف الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة الطبيعية، وقد يكون صك الأسنان ضمن أعراض مرض باركنسون.

الاجهاد من اسباب صك الاسنان

يأتي الإجهاد ضمن أهم أسباب صك الأسنان أثناء النوم، حيث أنه يرتبط بالقلق نتيجة مواجهة المواقف السلبية المختلفة التي تؤدي إلى اضطرابات النوم.

انقطاع التنفس اثناء النوم من اسباب صك الاسنان

هناك ارتباط بين انقطاع التنفس أثناء النوم وصك الأسنان، وذلك لأن هذا الإنقطاع يؤثر على نمط النوم ويسبب عدم انتظامه، مما يزيد من الإجهاد وما يصاحبه من أعراض مثل صك الأسنان.

يتسبب صك الأسنان في مجموعة من الأعراض، وتشمل:

  • الشعور بالصداع.
  • ألم وتيبس الفك.
  • تآكل الأسنان.
  • ألم وحساسية الأسنان.
  • التهاب اللثة.
  • اضطرابات النوم.

حتى يتمكن الطبيب من تشخيص الحالة بشكل صحيح، سوف يقوم بطرح مجموعة حول تاريخ الحالة الصحية للمريض، وما إذا كان يمر بقلق أو غضب، ويقوم بإجراء فحوصات للبحث عما يلي:

  • وجود مشكلة في الفك.
  • عدم محاذاة الأسنان.
  • تضخم عضلات الفك.

إذا لم يتمكن الطبيب من تشخيص الحالة عبر الكشف السريري، فقد يطلب بعض الإجراءات مثل:

  • قياسات مخطط كهربية العضل (بالإنجليزية: Electromyographic)، وذلك للحصول على نتيجة أدق.
  • الدراسة الليلية في عيادة النوم: والمعروفة باسم تخطيط النوم، هي الطريقة الأكثر حسماً لتشخيص صرير الأسنان أثناء النوم. ومع ذلك، قد يكون تخطيط النوم مستهلكاً للوقت ومكلفاً، وقد لا يكون ضرورياً في بعض الحالات.

يعتمد علاج سبب صرير الأسنان على سبب حدوثه، حيث لا يوجد علاج طبي للتوقف عن صك الأسنان اللاإرادي، وإنما يكون العلاج للمشكلة التي تسبب هذا التصرف، وتكون خيارات العلاج كالتالي:

  • تجنب الإجهاد الشديد: في حالة كان سبب صك الأسنان هو الإجهاد الشديد الناتج عن العمل أو قلة النوم والتوتر، فيجب الاهتمام بتنظيم الوقت وتجنب الإجهاد وتعلم كيفية إدارة التوتر بشكل صحيح.
  • استخدام الكمادات الدافئة لإرخاء عضلات الفك: وذلك بواسطة قطعة قماش دافئة أو وسادة تدفئة مرة واحدة على الأقل يومياً، فهذا يساعد في تخفيف توتر العضلات.
  • إرتداء واقي الفم لحماية الأسنان: وهي عبارة عن أداة تساعد في منع صك الأسنان أثناء النوم، ويجب استشارة الطبيب لاختيار واقي الفم المناسب للحالة.
  • استخدام مرخيات العضلات: قد يصف الطبيب أدوية لإرخاء العضلات والتي تساعد في تقليل التوتر والعصبية المسببة للقيام بصك الأسنان، ولكن يجب عدم تناول هذه الأدوية لفترات طويلة، وينبغي المتابعة مع الطبيب لأن هذه الأدوية يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية.
  • جبائر الأسنان: تتوفر جبائر للأسنان علوية وسفلية، وقد تحافظ هذه الجبيرة على الفك في وضع أكثر استرخاءاً.
  • علاج مشاكل الفك والأسنان: في حالة كان صك الأسنان ناتجاً عن مشكلة في الفك أو عدم محاذاة الأسنان، فقد يقوم الطبيب بإجراء تقويم للأسنان أو إعادة تنظيف الفك للتخلص من هذه المشكلات المسببة لصك الأسنان.
  • استشارة الطبيب في حالة المعاناة من مشاكل النوم: تتسبب مشاكل النوم في زيادة فرص صك الأسنان، ولذلك يجب استشارة الطبيب في حالة وجود مشكلة تؤثر على النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم أو الأرق.
  • عدم القيام بمضغ أي شيء سوى الأطعمة: يجب الإمتناع عن مضغ الأقلام أو أي شيء سوى الطعام، وذلك لأنها تسمح لعضلات الفك بالإعتياد على صرير الأسنان.

للمزيد: نصائح تساعدك في التغلب على مشاكل النوم

يمكن أن يتسبب صك الأسنان المزمن في بعض المضاعفات مثل:

  • كسر الأسنان أو ارتخائها أو فقدها.
  • تآكل الأسنان حتى جذوعها.
  • إتلاف الأسطح الإطباقية للأسنان، وخاصة الأضراس.
  • مشكلات صحية في فك الأسنان مثل متلازمة المفصل الصدغي الفكي.

وفي هذه الحالات، يحتاج المريض لمجموعة من الإجراءات لعلاج هذه المشكلات مثل تركيب أسنان، أو جسور، أو تيجان، أو قنوات الجذار، بالإضافة إلى علاج الفك.

اقرأ أيضاً: مشاكل الفك الشائعة وطرق علاجها

Sy Kraft. What is bruxism, or teeth grinding? Retrieved on the 16th of February, 2021, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/190180#prevention 

Corey Whelan. 6+ Remedies for Teeth Grinding (Bruxism). Retrieved on the 16th of February, 2021, from:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-grinding-teeth#TOC_TITLE_HDR_1 

Logan Foley. Teeth Grinding. Retrieved on the 16th of February, 2021, from:

https://www.sleepfoundation.org/bruxism 

Webmd.com. Dental Health and Teeth Grinding (Bruxism). Retrieved on the 16th of February, 2021, from:

https://www.webmd.com/oral-health/guide/teeth-grinding-bruxism#1 

altibbi team طاقم الطبي الرعاية الطبية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ايه مكونات ومعيار المعجون الاسنان الجيد وهل معجون اسنان سيجنل تو كويس

بشكل عام ...لا يمكن تخصيص اسماء تجارية لمعاجين اسنان دون اخرى لكن من الجدير بالذكر شرح بعض خصائص معجون الاسنان الجيد و هي: يحتوي على الفلورايد - يحتوي على مركبات كشط خفيفة لطيفة على الاسنان و تؤدي عملها في نفس الوقت في تنظيف اسطح الاسنان - لا تكون رغوة كثيفة حتى تنساب الى المناطق ما بين الاسنان بسهولة ... و يفضل تغيير نوع المعجون كل فترة للاستفادة من مواصفات كل نوع و كي لا تعتاد البكتيريا على بيئة فمية ثابتة .... الفرشاة تكون متوسطة ... و للذين يصعب عليهم السيطرة على مقدار قوة الضغط على الفرشاة ينصح بالناعمة حتى لا تتاكل الاسنان ... و انصح كثيرا باستخدام الفرشاة الالكترونية عوضا عن اليدوية
see-answer-arrow

كيف اعالج مشكلة الاسنان الحساسة مع العلم انه ﻻ يوجد عندي اسنان مسوسة

علاج الحساسية يبدا بالتشخيص الصحيح للمسبب ... فالاسباب عديدة منها انحسار اللثة و التفريش الخاطئ و و تناول الاطعمة و المشروبات الحمضية و كثرة استعمال منتجات تبييض الاسنان .... الخ العلاجات متعددة منها استعمال معجون اسنان مضاد للحساسية - ترقيع اللثة لتغطية الاجزاء المكشوفة من الاسنان - تطبيق مادة خاصة من قبل طبيب الاسنان تعمل على سد القنوات ضمن طبقة العاج - الليزر .... الخ بالاضافة الى تجنب المسبب لا بد من تشخيص الحالة عند الطبيب
see-answer-arrow

هل لو تم استخدام غسول للفم والاسنان اورفكس هل يفضل غسل الاسنان بالمعجون مباشرتن وما هى الطريقة السليمة للخفاظ على الاسنان

من الطرق المهمة للحفاظ على الاسنان ما يلي : 1- تفريش الاسنان 3 مرات يومياً. 2-استخدام المضمضات الطبية مرتين على الاقل يومياً. 3-استخدام الخيط الطبي يومياً للتخلص من بقايا الطعام. 4-زيارة طبيب الاسنان مرة كل 4 شهور على الاقل. 5-اذا تم فحص الاسنان وتبين وجود تسوس اسنان ينصح فورا بعلاجها. 6-اذا وجدت اسنان مقلوعة في احد الفكين عدا اضراس العقل يجب تعويضها بتركيب اسنان. 7-التغذية المتوازنة تساعد على بناء عظام واسنان سليمة. 8-التخفيف من تناول الحلويات. 9-تناول باعتدال كل من المواد الباردة او الساخنة. 10-استخدام السواك يعتبر عامل مهم للوقاية من تسوس الاسنان وامراض اللثة.
see-answer-arrow

اريد افضل مسكن لالم الاسنان فانا اشكو من تحسس الاسنان والتسوس وايضا اسال عن افضل معجون الاسنان

اذا كانت الشكوى من تحسس الاسنان او تسوس الاسنان الحل الوحيد هو اجراء حشولت فى الضرس الذى يتعرض للتسوس وان المسكنات هى مرحله مؤقته وقبل ان يستفحل ويستشرى مرض التسوس ننصح بمعالجته فى عيادة طبيب االاسنان فى ااقرب وقت ممكن بواسطة الحشوات الموجوده فى عيادة الاسنان اما بالنسبه للحساسيه فان طبيب الاسنان عند زيارته يقوم بفحص الاسنان وسيفرق مابين حساسية السن او تسوس السن
see-answer-arrow

هل من اضرار في تبيض الاسنان وهل تبيض الاسنان بالليزر له سلبيات وماهي افضل طريقه لتبض الاسنان

ان تبييض الاسنان بالليزر لا ضرر له مطلقا على الاسنان بل يحدث لمعان او حساسيه على كل الاسنان بعد اجراء التبييض يتم دهنها بمعجون خاص للحسلسيه وسرعان ما تختفى وتعتبر هذه الطريقه من افضل الطرق لتبييض الاسنان
see-answer-arrow

ما هو افضل معجون اسنان للمحافظة على الاسنان بشكل جيد و هل الخيوط التي تستعمل لتزيل الاوساخ بين الاسنان مضرة ام لا

يوجد معاجين اسنان فى الاسواق والصيدليات بشكل كبير لذلك من الافضل استشارة طبيب اسنانك ليحدد لك نوعية المعجون والفرشاه فكما يوجد فرشاة اسنان ناعمه ووسط وخشنه لكل له استعمالاته الخاصه حسب الحاله الطبيه كذلك معاجين الاسنان يوجد معاجين خاصه لالتهابات اللثه وللحسلسيه وللترسبات وبالفلور ان استخدام الخيط الطبى السنى ليس مضرا ابدا لا بل مفيد جدا وينصح باستخدامه يوميا
see-answer-arrow

هل تقويم الاسنان يؤدي الى تخلخلها والسقوط المبكر لها ومالاطعمه التي تساعد في المحافظه على دوام الاسنان

ان تقويم الاسنان لا يؤدى قطعا الى تخلحل الاسنان وسقوطها مبكرا هذا كلام غير علمى وغير صحيح ان علم تقويم الاسنان يقوم على مبدا تحريك الاسنان المعوجة ووضعها فى مكانها الصحيح بعد ان يقوم طبيب التقويم باستخدام اجهزة تقويمية وخسب الحالة التى يشخصها طبيب التقويم المختص وحيث ان كل شهر تقوم هذة الجهزة بتحريك الاسنان تقريبا 1ملم ولذلك المدة فى العلاج طويلة نوعا ما ام مايساعد على المحافظة على الاسنان من اطعمة فان تناول المواد التى يوجد بها كالسيوم مثل الالبان ومشتقاتها والبروتنات ةالفاكة والخضروات والاسمك والبيض وماد كثيرة اخرى تساعد على اطالة عمر الاسنان كاطعمة ولكن الوقاية خير من قنطار علاج
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,533خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الطب البديل
فوائد زيت القرنفل
الطب البديل فوائد زيت القرنفل 27 سبتمبر 2020
تغذية
فيتامين د والقدرة الجنسية
تغذية فيتامين د والقدرة الجنسية 28 يونيو 2020
إدمان
مضاعفات الإدمان
إدمان مضاعفات الإدمان 28 يناير 2019
صحة الرجل
عشرُ أفكارٍ خاطئة متوارثة عن الواقي الذكري
صحة الرجل عشرُ أفكارٍ خاطئة متوارثة عن الواقي الذكري 22 يونيو 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بصحة الأسنان
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بصحة الأسنان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة