ماذا ياكل الطفل في سن 6 شهور

في البداية وقبل طرح أنواع الطعام التي يمكن أن يتناولها الطفل وجب التنويه بأن أفضل وقت لتقديم الأطعمة الصلبة للطفل هو عند وجود المهارات اللازمة لذلك، مع ذلك يوصي بعض الأطباء الأمهات اللواتي يقدمن الحليب الطبيعي فقط للأطفال بتأخير البدء بإدخال الأطعمة الصلبة لحين بلوغ الطفل الشهر السادس، حيث تختلف تلك المهارات من طفل لآخر، فقد تتطور على سن 4 أو 5 أو 6 أشهر، من أهم تلك المهارات ما يلي: 

• التحكم في الرأس والرقبة والمقدرة على تحريكهم. 
• المقدرة على الجلوس لوحده أو بوجود دعامة.
• الاهتمام بالأكل حيث يحاول الوصول إلى الطعام عند تناوله من قبل أفراد العائلة، وفتح الفم عند تقديم الطعام له.
• تطور المهارات لبلع الطعام وعدم إخراجه من فمه، حيث يستطيع أن يدفع الطعام من مقدمة اللسان إلى مؤخرته. 
• وزن الطفل الحالي مساوي لضعف وزنه عند الولادة.

أما بالنسبة لأفضل أطعمة للطفل الرضيع في سن ستة أشهر فتتضمن الآتي:

• الخضروات المهروسة، مثل البطاطا، والكوسا، كما يمكن مزج عدة أنواع من الخضروات مع بعضها البعض، وزيادة حجم حبة الخضار مع بداية ظهور أسنان الطفل.
• الفواكه المهروسة، مثل التفاح، والموز، ويمكن أيضًا تعويد الطفل على حمل الفواكه بيده بعد بدء ظهور الأسنان.
• اللحوم والدواجن والأسماك المفرومة جيدًا وبكميات محدودة.

للمزيد:

• تغذية الرضيع والطفل حسب سنه
• وداعاً للببرونة- تعويد الطفل على الكوب!